改變思維模式

【書籍】終身成長

【標題】2020.3.17

【字數(shù)】509

? 【正文】 在閱讀了《終身成長》的第一、三添寺、八章后胯盯,讓我對思維模式的認識,到怎么改變思維模式计露,到如何改變思維模式讓自己在生活博脑、工作中變得更好提供了方法。

? ? ? 兩種思維模式的不同:

? ? ? 1票罐、固定型是給自己故步自封叉趣,自我設限的消極暗示;對自己的能力低估该押,為自己貼上我一無是處疗杉,沒有實力、不討人喜歡蚕礼、反社會人格烟具、傻逼、笨蛋奠蹬、蠢貨等標簽朝聋,總認為自己干什么都不行總是很失敗,失敗了卻找借口退縮罩润,成功了沾沾自喜玖翅。

? ? ? 2翼馆、成長型是給自己不斷成長,接受挑戰(zhàn)的積極提醒金度。相信只要努力应媚,能力是可以培養(yǎng)的,為了成功不斷找方法猜极、學習中姜、努力;即使失敗了跟伏,從中找原因丢胚,總結(jié)經(jīng)驗,繼續(xù)努力受扳。

? ? 活在固定型思維里的我携龟,控制不住情緒的爆發(fā),特別在意別人的評判勘高,急于證明自己是對的峡蟋,總認為自己努力沒有用,貼上種種否定的標簽华望,畫地為牢蕊蝗,沒有思考過陷入困境的原因,沒有轉(zhuǎn)換過思維方式赖舟。

? ? ? ? 在今后的學習蓬戚,生活中,要記得刻意練習成長型思維模式的思考方式宾抓,從失敗中找原因子漩。用書中的方法:接受自己的固定思維模式,觀察激發(fā)固定思維模式的是什么事洞慎?對懶散的痛单、拖延的嘿棘、失敗的劲腿、做作等的固定型思維模式人格命名,再用新的成長型思維模式教育鸟妙、替換固定型思維模式焦人。

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