第一抡四、預(yù)防癌癥，癌癥也是因自由基毀壞遺傳物質(zhì)而導(dǎo)致的慎璧。借著保護(hù)遺傳物質(zhì)床嫌，能間接的保護(hù)我們對(duì)抗癌癥。雖然是長(zhǎng)期的胸私，但是花青素確有間接的保護(hù)作用厌处。而花青素清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無(wú)法順利擴(kuò)散岁疼，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕阔涉。另一方面有些癌癥透過(guò)溶解組織和細(xì)胞的物質(zhì)形成腫瘤缆娃，這些癌細(xì)胞產(chǎn)生溶解脢和蛋白脢，而花青素能保護(hù)蛋白質(zhì)不受蛋白脢的影響瑰排。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此贯要，因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用。
第二椭住、增進(jìn)視力崇渗，醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離京郑，并可增進(jìn)視力宅广。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力些举；這對(duì)于夜間駕車者跟狱，長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助』海花色素對(duì)眼睛有益之所以引起科學(xué)家廣泛的研究驶臊，起因于在二次大戰(zhàn)時(shí)英國(guó)皇家空軍飛行員在進(jìn)行夜間轟炸飛行任務(wù)前，會(huì)配給含有藍(lán)莓的飲食叼丑。研究顯示：藍(lán)莓中的花青素能夠加速「視紫質(zhì)」再生的能力关翎，以促進(jìn)視覺(jué)敏銳度，這對(duì)于常需要目測(cè)飛行鸠信、視力要求十分嚴(yán)苛的飛行員來(lái)說(shuō)是一大幫助笤休。花青素是強(qiáng)效的抗氧化劑症副，可維持正常的細(xì)胞連結(jié)店雅、血管的穩(wěn)定、增進(jìn)微細(xì)血管循環(huán)贞铣、提高微血管和靜脈的流動(dòng)闹啦。在藍(lán)莓的成熟紫黑色漿果中，有超過(guò)15種的花青素的成分辕坝，能有效抑制破壞眼部細(xì)胞的酵素窍奋，這也說(shuō)明了藍(lán)莓為什么有益于眼睛的健康。
第三酱畅、花青素在歐洲琳袄，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生成纺酸，它不但能防止皮膚皺紋的提早生成窖逗，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。在純凈無(wú)污染的越橘提取物中餐蔬，95%的成份是一種名為花青素的天然物質(zhì)碎紊。數(shù)十年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)佑附，花青素對(duì)人體的健康具有諸多益處，花青素是天然的陽(yáng)光遮蓋物仗考，能夠阻止紫外線侵害皮膚音同。皮膚屬于結(jié)締組織，其中所含有的膠原蛋白和硬彈性蛋白對(duì)皮膚的整個(gè)結(jié)構(gòu)起重要作用秃嗜。芬蘭的艾斯蒂博士在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)权均，太陽(yáng)可以殺死人類50%的皮膚細(xì)胞。但是如果用花青素加以保護(hù)锅锨，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于死螺句。
第四、黑枸杞中的花青素具有清除體內(nèi)有害的自由基的功效橡类，自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，據(jù)估計(jì)大約80%-90%的老化性芽唇，退化性疾病都與自由基有關(guān)顾画，其中包括癌癥、老年癡呆癥匆笤、帕金森氏癥研侣、皮膚黑斑沉積、白內(nèi)障炮捧、心臟病等等庶诡。所以消除有害的自由基對(duì)于保持身體的健康和年輕至關(guān)重要。有資料證實(shí)咆课，維生素在到達(dá)起效部位之前就被氧化而部分失去活性末誓，花青素能保持并增強(qiáng)維生素在人體內(nèi)的活性，是維生素的增效劑书蚪。藍(lán)莓花青素屬小分子喇澡、水溶性物質(zhì)，口服劑型殊校，易被人體快速吸收晴玖，能在口服45分鐘后快速進(jìn)入人體各個(gè)組織器官∥鳎花青素在人體內(nèi)有較好的生物利用度呕屎，對(duì)結(jié)締組織親和力強(qiáng)，在酸性環(huán)境下穩(wěn)定敬察，半衰期長(zhǎng)秀睛，可達(dá)27小時(shí)，功效持久莲祸。黑枸杞的安全性好已經(jīng)國(guó)家權(quán)威部門檢測(cè)并認(rèn)定琅催，根據(jù)實(shí)驗(yàn)顯示：一個(gè)約70公斤的人即使連續(xù)半年每日服用35000mg的花青素也未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)居凶。而花色素對(duì)抗自由基的能力比維他命E強(qiáng)50倍，比維他命C強(qiáng)20倍藤抡。
第五侠碧、黑枸杞的功效與作用，隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大缠黍，人們正常的生物鐘也會(huì)不時(shí)的發(fā)生改變弄兜，比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變瓷式，于是往往會(huì)產(chǎn)生睡眠不足的問(wèn)題替饿。使人們得不到充足的休息，導(dǎo)致人體免疫調(diào)節(jié)功能下降贸典，內(nèi)分泌功能紊亂视卢，體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基。正是人體免疫功能下降廊驼，使得自由基的活性增強(qiáng)据过，使其能夠持續(xù)破壞包裹在神經(jīng)上的髓磷脂并使之硬化，導(dǎo)致抗氧化物酶--谷胱酞過(guò)氧化酶的活力水平降低妒挎，引起腦神經(jīng)的變態(tài)反應(yīng)绳锅。花青素具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用酝掩，具有強(qiáng)力抗氧化和抗過(guò)敏功能鳞芙，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化期虾，能穩(wěn)定腦組織功能原朝，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。這一作用就證明了為什么人們服用了花青素后總說(shuō)頭腦大為清醒镶苞，睡眠得到徹底改善的根本原因竿拆。
第六、黑枸杞中的花青素具有加固血管宾尚，改善循環(huán)的功效丙笋，花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效煌贴，加強(qiáng)脆弱的血管御板，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥”對(duì)于靜脈功能不足者牛郑，原花青素能有效地減輕疼痛怠肋、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品藍(lán)莓淹朋。
vx:果微購(gòu) guoiu_com
