五行是相鄰相生拾酝，相隔相克
相生：木生火燕少，火生土，土生金蒿囤，金生水棺亭，水生木。----生為發(fā)展
相克：木克土蟋软，土克水镶摘，水克火，火克金岳守，金克木凄敢。----克為平衡
中醫(yī)學(xué)里講究“五行、五氣湿痢、五臟涝缝、五味、五色”譬重，他們彼此勾連拒逮，相互提攜，相生相克臀规。五行和諧與否直關(guān)身體運營滩援，哪一項強了弱了都會出現(xiàn)相應(yīng)的身體癥狀，所以塔嬉，了解機體五行也是健康的必要玩徊。
木
屬木的時令：春季
屬木的器官：肝、膽谨究、眼睛恩袱。工作過于辛苦時第一要維護的就是肝臟。因為肝是身體里集中藏血的器官胶哲，你玩命工作它就得玩命儲血畔塔。五行本來是按肝→心→脾→肺→腎這個方向相生的，肝過勞虛弱，心澈吨、脾把敢、肺、腎都進入波及范圍棚辽，而且過勞積累的怒氣也會傷肝。所以加班時的零食不妨準備一些酸味的冰肴，比如話梅屈藐。如果木系某個器官感覺不舒服，可以多吃一些屬木的青色食物熙尉。它們對應(yīng)人體的肝臟及膽联逻，含有大量的葉綠素、維生素及纖維素检痰，能協(xié)助器官加速排出體內(nèi)的毒素包归。
屬木的情志：怒
屬木的味道：酸味
屬木的食物：青色食品
推薦食物：白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜
火
屬火的時令：夏季铅歼。
屬火的器官：心公壤、小腸、舌
屬火的情志：喜
屬火的味道：苦味
屬火的食物：赤色食品椎椰。心屬火厦幅，這時候容易上火，心緒不寧慨飘，心跳加快确憨，給心臟增加負擔(dān)，所以夏季最重要的是養(yǎng)心瓤的。除了多吃養(yǎng)心食物之外休弃，根據(jù)五行相克原理，腎克制心火圈膏，冬季好好補養(yǎng)腎氣是個有遠見的方法塔猾。養(yǎng)心最好吃些赤色食物，它們對應(yīng)的是同為紅色的血液及負責(zé)血液循環(huán)的心臟稽坤，氣色不佳桥帆、四肢冰冷的虛寒體質(zhì)人更可以多吃一些。
推薦食物：紅豆慎皱、紅棗老虫、胡蘿卜、紅辣椒茫多、西紅柿
土
屬土的時令：長夏祈匙。是指在夏天中干熱過去，開始下雨的一段時間。
屬土的器官：脾夺欲、胃跪帝、口
屬土的情志：思
屬土的味道：甘味
屬土的食物：黃色食品。長夏多雨些阅，是一年中最濕的時期伞剑。濕氣過多會傷害脾胃，脾胃受傷影響食欲市埋，所以盛夏季節(jié)我們總是沒有胃口黎泣。這時候在飲食上就要“多甘多苦”，多吃甜的食物能補充脾氣缤谎；按五行來講抒倚，屬火的心滋養(yǎng)屬土的脾，多吃苦味強心的結(jié)果也是健脾坷澡。
土系器官出現(xiàn)問題托呕，對應(yīng)的是黃色食物。脾频敛、胃在人體中扮演著養(yǎng)分供給者的角色项郊，它們調(diào)理好了，氣血才會旺盛斟赚。
推薦食物：橙呆抑、南瓜、玉米汁展、黃豆鹊碍、甘薯
金
屬金的時令：秋季。秋天最應(yīng)該保養(yǎng)的是肺食绿，最容易出現(xiàn)的病痛是咳嗽侈咕，這是五行中的精神影響。秋天草木開始枯萎器紧，很容易讓人感時傷月耀销，心情抑郁。
屬金的器官：肺铲汪、大腸熊尉、鼻
屬金的情志：悲。悲屬金掌腰，跟肺同源狰住，過度悲傷就會造成肺損傷。
屬金的味道：辛味
屬金的食物：白色食品齿梁。金系食物對應(yīng)的主要是肺臟催植，大多是白色食物肮蛹。它們性情偏平、涼创南，能健肺爽聲伦忠，還能促進腸胃蠕動，強化新陳代謝稿辙，讓肌膚充滿彈性與光澤昆码。
推薦食物：梨、白蘿卜邻储、山藥赋咽、杏仁、百合芥备、銀耳
水
屬水的時令：冬季
屬水的器官：腎冬耿、膀胱舌菜、耳萌壳。外餐過多會傷腎，這可是我們最在意的器官日月。大廚做飯共同的特點就是油大鹽大袱瓮，這樣更下飯更香“В可是咸味屬水尺借，和腎一族，適量是有益的精拟，過度是糟糕的燎斩，如果同時面色發(fā)黑，腎臟可能有問題蜂绎。
屬水的情志：恐
屬水的味道：咸味
屬水的食物：黑色食物栅表。這些食物對應(yīng)的是腎臟及骨骼，經(jīng)常吃能幫助和腎师枣、膀胱怪瓶、骨骼關(guān)系密切的新陳代謝正常，使多余水分不至于積存在體內(nèi)造成體表水腫践美，有強壯骨骼的作用洗贰。
推薦食物：黑豆、黑芝麻陨倡、藍莓敛滋、香菇、黑棗兴革、桂圓矛缨、烏梅
簡單來說就是：
五行：火? ? ? 木? 土? 金? ? 水
五臟：心? ? 肝? 脾? 肺? ? 腎
五腑：小腸? ? 膽 胃? 大腸 膀胱
五官：舌? ? ? 目? 口? 鼻? ? 耳
五華：面? ? ? 爪? 唇? 皮毛 發(fā)
五味：苦? ? ? 酸? 甜? 辣? ? 咸
五色：紅? ? ? 青? ? 黃? 白? ? 黑
五情：喜? ? ? 怒? 憂? 悲? ? 恐
五液：汗? ? ? 淚? 涎? 涕? ? 唾
五臟與五腑
在傳統(tǒng)文化中，肝對應(yīng)的腑是膽，所以有“肝膽相照”這個詞箕昭。膽氣生發(fā)起來灵妨，肝氣才能為之生發(fā)。
心對應(yīng)的腑是小腸落竹。在日常生活中泌霍，中午的十一點到一點是心經(jīng)當令，但是心不受邪述召，所以小腸可能會代君受過朱转，假如吸收這方面出問題了，會出現(xiàn)一些小腸病积暖。小腸經(jīng)當令時藤为，如果人出現(xiàn)臉紅、心慌夺刑、胸悶這些象缅疟，實際上是心和小腸的表里關(guān)系出了問題，是心臟出問題前兆的一種象遍愿。
脾對應(yīng)的是胃存淫，它和胃是一種表里夫妻的關(guān)系，脾不好胃就不好沼填，胃不好脾也不好桅咆。
肺和大腸相表里，人要大便時坞笙，一定是靠肺氣把大便排出來的岩饼。人們皮膚的一些癥狀也和大腸有關(guān)，有些問題中醫(yī)可能不直接扎肺經(jīng)薛夜，而直接取大腸經(jīng)籍茧，泄大腸經(jīng)的火就可以解決問題。
腎與膀胱相表里却邓。膀胱的氣化功能取決于腎氣的盛衰硕糊，腎氣充足，才能促進膀胱司開合的功能腊徙，尿液才能正常的儲存與排泄简十。
五色五味五行與飲食養(yǎng)生深奧之秘!!!據(jù)說扁鵲有透視眼 能看到五臟六腑 那他是怎么做到的了? 這與五色五味五行與飲食養(yǎng)生很大關(guān)系,這五色五味五行與飲食養(yǎng)生你不會應(yīng)用,你的疾病就會現(xiàn)在臉上,他自然會看出你哪里不好,什么透視眼,只能說他對五色五味五行與飲食養(yǎng)生很有道道!!!好了不說了,下面大家看了就知道了!!!
? ? 五谷：這里指粳米、小豆撬腾、麥螟蝙、大豆、黃黍民傻。
五果：這里指桃胰默、李场斑、杏、栗牵署、棗漏隐。桃子有益氣血、生津液的作用奴迅，是理想的滋補果品青责。
? ? 五畜：這里指牛、羊取具、豕脖隶、犬、雞暇检。牛肉能補氣健身产阱，古有‘牛肉補氣，功同黃廂’之說块仆。
五菜：這里指葵构蹬、藿、薤榨乎、蔥怎燥、韭瘫筐，是說蔬菜具有充養(yǎng)人體的作用蜜暑。
不同食物中所含的營養(yǎng)素不同，只有做到各種食物合理搭配策肝，纔能使人體得到各種不同的營養(yǎng)素肛捍。
五色與飲食養(yǎng)生
食物的顏色與五臟相互對應(yīng)，搭配合理之众，是飲食養(yǎng)生的基礎(chǔ)拙毫。從中醫(yī)角度講，青入肝棺禾、赤入心缀蹄、黃入脾、白入肺膘婶、黑入腎缺前。
心色是赤色，屬夏天悬襟，所以紅色的食品養(yǎng)心入血衅码，還有活血化淤的作用。尤其是在夏天脊岳，養(yǎng)心更為重要逝段，應(yīng)適當多吃山楂(紅果)垛玻、蕃茄、紅蘋果奶躯、紅桃子帚桩、心里美蘿卜、紅辣椒等紅色食品嘹黔。
腎色是黑色朗儒，屬冬天，所以黑色的食品有益腎抗衰老作用参淹。尤其在冬天醉锄，更應(yīng)該養(yǎng)腎。因此浙值，冬天應(yīng)適當多吃黑桑葚恳不、黑芝麻、黑米开呐、黑豆烟勋、何首烏、熟地等黑色食品筐付。
肺色是白色卵惦，屬秋天，所以白色的食品有補肺作用瓦戚。因此沮尿，秋天應(yīng)適當多吃白果、白梨较解、白桃畜疾、白杏仁、百合印衔、秋梨膏等白色食品啡捶。
脾色是黃色，四時皆養(yǎng)奸焙，所以黃色的食品多補脾瞎暑。尤其在長夏和每個季節(jié)的最后18天，應(yīng)適當多吃山藥与帆、馬鈴藷了赌、黃小米、玉米等黃色食品鲤桥。
肝色是青色揍拆，表現(xiàn)為綠，所以青色食品多補肝茶凳。尤其在春天應(yīng)適當多吃青筍嫂拴、青菜播揪、青豆、菠菜等青色食品筒狠。
五味與飲食養(yǎng)生
味過于酸：酸味補肝猪狈，為過于酸，反而能傷肝辩恼，引起肝氣偏盛雇庙，這樣就會克伐脾胃(木克土)，導(dǎo)致脾胃消化功能障礙灶伊。
味過于堿：堿味補腎疆前，味過于堿反而能傷腎，損壞骨頭(腎主骨生髓)聘萨，腎氣偏盛竹椒，就會導(dǎo)致抑心氣(水克火)，引起心悸米辐、氣短胸完。
味過于甘：甘味補脾，味過于甘翘贮，反而能傷脾赊窥，引起胃脹不適，還會克伐腎水(土克水)狸页，出現(xiàn)面黑锨能。
味過于苦：苦味補心，味過于苦肴捉，反而能傷心腹侣，導(dǎo)致心肺功能障礙(火克金)叔收。
味過于辛：辛味補肺齿穗，味過于辛，反而能傷肺饺律，出現(xiàn)筋脈遲緩不利(金克木窃页，肝屬木，肝主筋)复濒，又因為肺主氣脖卖，傷氣可引起傷神而發(fā)生的精神衰弱。
人與五行之間的玄機
地有五方巧颈，人有五行畦木，吃有五味……宇宙之間怎樣把握不同的五行飲食密碼，為不同五行類別的你調(diào)整健康與運程呢砸泛？楚淇將會在以下五期分別導(dǎo)出金十籍、木蛆封、水、火勾栗、土五種類型的人的外貌特征與相應(yīng)的五行飲食調(diào)運的玄機惨篱。
木型人——仁慈、有義氣
外貌特征：較瘦削围俘，有的又高又纖長砸讳，有的小巧玲瓏削瘦的看上去清瘦挺拔，腰較長界牡，背上少肉簿寂，木型人面長長，面色青青的宿亡。
木型人喜歡吃什么呢陶耍？（木）、（水）類食物
∷臁（木）木型人食得酸烈钞，青梅，喜歡吃蔬菜坤按，對肥肉不是很感興趣毯欣。喜歡喝茶、尤其花茶（因為花茶含五行木最重）
〕襞А（水）喜歡喝菜湯酗钞，魚，海蜇等爽口的咸味来累，木型人喜咸味不愛甜味的砚作。
木型人在五行養(yǎng)生與調(diào)運上應(yīng)吃什么？
補運：（木旺嘹锁、土弱）應(yīng)補五行土來補運程：（土）多吃肉類葫录、如牛肉，南瓜领猾，甜品米同，黃豆等
健康養(yǎng)生：（木旺、火弱）應(yīng)補火而平衡木型人面青摔竿、運行不佳面粮、宜補溫補食物：紅蘋果、紅棗水继低、豬心等熬苍。
金型人——嬌貴、有威望有權(quán)威
外貌特征：骨架大袁翁，肌肉結(jié)實柴底，額高而且寬钱磅，皮膚白凈，鼻高又大似枕，整個外型方方正正盖淡。說話聲音像鐘聲，又大又亮凿歼，頭發(fā)少或不潤澤褪迟。
金型人喜歡吃那些東西？（土）答憔、（金）類食物味赃。
（土）甜食虐拓，較愛吃肉心俗、百寶粥、花生等
∪鼐浴（金）豆制品城榛、姜蔥、雞肉等态兴。
金型人五行上補運應(yīng)吃些什么狠持？
補充（木）類食物：金旺克木，補木平衡（補運）
≌叭蟆（木）木瓜喘垂、綠茶或普里茶，檸檬等
補充（水）類食物：金燥水潤绍撞，補水滋潤（調(diào)健康）
≌铡（水）雪梨、咸水魚傻铣、雞腎章贞、豬耳等
水型人——聰明靈牟、口才好
水型人有兩種外貌特征：
1.瘦水型：面部同全身皮膚較黑矾柜，體型瘦長阱驾，眼睛小而深陷，骨框正而且肌肉結(jié)實怪蔑。
2.肥水型：身材肥矮，手腳短短圓圓丧荐，肚子缆瓣、屁股、耳朵都大虹统，肉多骨少弓坞，并且全身肌肉松散隧甚。一般瘦水型人較積極些，肥水型人較愛享樂些渡冻。
水型人喜歡吃什么：（水）戚扳、（金）類食物
（水）鹵水拼盤族吻、海鮮帽借、特別是貝殼類的海產(chǎn)品，而且喜歡口味吃咸味較重超歌。
】嘲（金）糕點、玉米巍举、蒜脆荷、姜蔥雞腳、喜歡喝湯懊悯、吃粉的時候喜歡放辣椒蜓谋。
水型人在養(yǎng)生調(diào)運上應(yīng)吃什么？（火）炭分、（木）
補運調(diào)運：（水旺孤澎、火弱、應(yīng)補火調(diào)運）：狗肉欠窒、羊肉覆旭、山楂、鴨舌岖妄、西紅柿型将、西瓜
健康養(yǎng)生：（水旺、木虛乏力）護肝荐虐、腎為宜：蔬菜七兜、青梅酒、魚頭福扬。
火型人——有禮腕铸、積極、主動
外貌特征：眼睛又圓又大铛碑，胡須少狠裹，鼻頭紅，面色赤紅肌肉結(jié)實汽烦，骨架外露涛菠。體型特點上尖下闊（頭細下身寬）。火型人腦袋通常較尖俗冻，臉色紅潤礁叔，神氣活潑，身材較瘦迄薄，行動急躁琅关，行走非常快讥蔽。
火型人五行上補運吃什么好涣易？多吃水屬性的食物。
火旺水枯勤篮，應(yīng)補水克火平衡運程都毒。（補運）
補運水類食物：燕窩、海帶綠豆湯碰缔、水魚账劲、炒雞腎球、紫菜蛋花湯金抡、椰汁西米露瀑焦。
火型人調(diào)健康養(yǎng)生五行上應(yīng)多吃土類食物。如雪耳糖水梗肝、馬蹄水榛瓮、蜂蜜、豆沙餅等巫击。
? ? 土型人——規(guī)范禀晓、講信用。
外貌特征：土型人通常腰粗背厚坝锰，有的身形又高又大黔酥，但肌肉較松弛锭弊，有的中等身材整以，但肌肉結(jié)實错森。相對矮小的土型人比高的土型人思維靈活一些。土型人除了腰粗背厚弓颈，骨頭又大又重帽芽，頸短頭圓，面部最大特征是嘴唇厚鼻大翔冀，面色紅黑透黃导街。土型人多數(shù)都寬容厚道，勤勞忠厚橘蜜，重信用菊匿，講正義付呕。做事有計劃计福，有智謀跌捆，是實業(yè)家的材料。土型人性格偏內(nèi)向象颖，做事規(guī)矩佩厚，對新鮮事物不感興趣。
健康方面：土型人易患腸胃方面疾病说订，易患消化不良的問題抄瓦。
土型人調(diào)運應(yīng)多吃五行屬木的食物：蔬菜、粗纖維食品陶冷、云耳炒西芹钙姊，茶樹菇炒雞、綠茶埂伦、豆苗煞额、檸檬水等。
土型人調(diào)健康應(yīng)多吃五行屬金的食物：菊花茶沾谜、豆腐膊毁、蓮藕綠豆湯。
春季食譜
1.春季是萬物生發(fā)基跑，陽氣呈現(xiàn)的季節(jié)婚温。從事于設(shè)計及策劃工作行業(yè)的朋友，在策劃服務(wù)競爭激烈的市場中仍要保持活躍的思維媳否，創(chuàng)作出與別不同的設(shè)計意念贏得認可實屬不易栅螟。這些朋友需要調(diào)節(jié)好作息時間，保持最佳狀態(tài)才有更多精力用于工作之上篱竭。除了適當?shù)男菹B(yǎng)好精神以外力图，飲食也是保持身體機能旺盛的主要來源，那么在玄學(xué)上吃什么可以增強思維的創(chuàng)造力與靈動力呢室抽？玄學(xué)上稱“文昌星”代表思維與創(chuàng)作搪哪、學(xué)習(xí)能力。文昌星五行屬“木”坪圾，亦稱為“文曲星”主科發(fā)創(chuàng)作晓折。由今期起，楚淇將分三期向大家推薦幾款春季旺文昌的飲食兽泄。第一款：“韮菜蜆肉炒蛋”——韮菜五行屬木漓概，切段勿切粒狀，可強化其“木”力病梢。蜆肉五行屬“水”胃珍，配以雞蛋五行之“金”梁肿，這三個組合成了極強的五行生旺鏈。主助思維及明目觅彰，春季從事設(shè)計策劃的朋友可以多吃這款菜式吩蔑。
2.“文昌星”除了有利于創(chuàng)作及設(shè)計行業(yè)的朋友外，對正在就讀學(xué)業(yè)的年輕朋友填抬，同樣可助其發(fā)揮學(xué)習(xí)的潛在力烛芬。今期楚淇推薦大家的文昌食譜是——“青瓜炒蝦仁”，青瓜五行為“木”飒责，含豐富的維生素及丙醇二酸赘娄，屬纖維食品，可助排毒宏蛉。青瓜選青綠的不要去皮遣臼，瓜籽去除，切片配以鮮蝦仁同炒拾并。鮮蝦仁五行屬“水”揍堰，玄學(xué)上水具有潤透貫通的能力，有助文昌星的發(fā)揮其木性辟灰。鮮蝦仁含有豐富的蛋白質(zhì)个榕，為益智健腦的食品。正在就讀的朋友在春季可多吃該菜芥喇，再配合規(guī)律充足的睡眠則事半功倍西采。
五行系統(tǒng)圖
五臟：肝·心·脾·肺·腎 人體的實體性器官生化并儲存人體的精華
六腑：膽·小腸·胃·大腸·膀胱·腎? 空體性器官，人體的輸送管道 继控、消化食物并排除廢物
? ? 木--肝臟·膽? ? ? 主經(jīng)絡(luò)? 開竅于眼 對應(yīng)春天 綠色? 春養(yǎng)肝膽
? ? 火--心臟·小腸? 主血脈? 開竅于舌? 對應(yīng)夏天? 紅色 夏養(yǎng)心
? ? 土--脾臟·胃? ? ? 脾胃是后天之本械馆，氣血升華之源 黃色 一年四季 養(yǎng)脾胃
? ? 金--肺·大腸? ? 主皮毛? 開竅于鼻? 對應(yīng)秋天 白色? 秋養(yǎng)肺
? ? 水--腎·膀胱? ? 主骨髓? 開竅于耳朵 對應(yīng)冬天 黑色 冬養(yǎng)腎
春養(yǎng)肝 夏養(yǎng)心? 秋養(yǎng)肺? 冬養(yǎng)腎? 一年四季養(yǎng)脾胃
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
人體十四經(jīng)絡(luò)運行穴位
肺經(jīng)-（從胸到手）--中府-尺澤-列缺-少商
大腸經(jīng)（從手到頭）--商陽-合谷-曲池-臂臑-肩髃-迎香
胃經(jīng)（從頭到腳）--? 承泣-四百-頭維-人迎-缺盆-乳中-乳根-天樞-梁丘-足三里-解溪-歷兌
脾經(jīng)（從腳到胸）--? 隱白--三陰交-陰陵泉-血海-大橫-大包
心經(jīng)（從胸到手）--? 極泉-神門-少沖
小腸經(jīng)（從手到頭）--少澤-肩貞-天宗-聽宮
膀胱經(jīng)（從頭到腳）--睛明-攢竹-天柱-承扶-殷門-委中-承山-昆侖-至陰
腎經(jīng)（從腳到胸） --涌泉-太溪-陰谷-俞府
心包經(jīng)（從胸到手）--天池-曲澤-郄門-內(nèi)關(guān)-勞宮-中沖
三焦經(jīng)（從手到頭）--關(guān)沖-四瀆-肩髎-翳風(fēng)-耳門-絲竹空
膽經(jīng)（從頭到腳）--? 瞳子髎-率骨-風(fēng)池-肩井-帶脈-環(huán)跳-風(fēng)市-陽陵泉-足竅陰
肝經(jīng)（從腳到胸）-- 大敦-行間-太沖-章門-期門
督脈（行氣）--? 腰俞-腰陽關(guān)-命門-脊中-至陽-身柱-大椎-風(fēng)府-百會-神庭-人中-齦交
任脈（司血）--? 承漿-廉泉-天突-膻中-鳩尾-中脘-神闕-氣海-關(guān)元?
十二時辰·經(jīng)絡(luò)·五臟六腑·養(yǎng)生
手三陰肺經(jīng) (1:oo_3:00)? 肺部脹滿·咳嗽氣喘·缺盆及喉嚨疼痛 ·宜調(diào)理肺經(jīng)和熟睡
手三陽大腸經(jīng)（5：00-7：00）牙齒痛痛·頸部腫大 ·宜喝溫開水排便·調(diào)理大腸經(jīng)
足三陽胃經(jīng)（7：00-9：00）腹部長鳴·消化不良? ? ? ? ·宜及時吃早餐 調(diào)理胃經(jīng)
足三陰脾經(jīng)（9：00-11：00）舌根強直·食則嘔吐胃脘疼痛腹內(nèi)發(fā)脹 適量飲水? ·調(diào)理脾經(jīng)
手三陰心經(jīng)（11：00-13：00）喉嚨干燥 頭痛口渴難思? 吃午餐 休息 靜養(yǎng)陰血 ·調(diào)理心經(jīng)
手三陽小腸經(jīng)（13：00-15：00）喉嚨 頷部痛 肩痛如裂 臂痛如斷? ·調(diào)理小腸經(jīng) 少吃食物
足三陽膀胱經(jīng)（15：00-17：00）經(jīng)頭痛 眼睛痛 頸項痛? ? ? ·宜飲水運動 調(diào)理膀胱經(jīng)
足三陰腎經(jīng)? （17：00-19：00）四肢冰冷 腰酸背痛 耳鳴? ? ? ·宜休息 調(diào)理腎經(jīng)
手三陰心包經(jīng)（19：00-21：00）胸痛心律不齊 手部灼熱 ·宜吃晚餐 散步 快樂 調(diào)理心包經(jīng)
手三陽三焦經(jīng)（21：00-23：00）耳鳴，聲音模糊 喉嚨腫痛閉塞? ·宜心平氣和 調(diào)理三焦經(jīng)
足三陽膽經(jīng) （23：00-1：00）頭昏目眩 口苦 善太息·宜睡覺 調(diào)理膽經(jīng)
足三陰肝經(jīng)（1：00-3：00）胸悶疲倦 黑眼圈 特別容易煩躁
皮膚是內(nèi)臟的一面鏡子
臉色：青·肝氣郁結(jié);? 紅·心火旺盛武通；? 黃·脾胃不和霹崎；? 白：肺氣不宣；? 黑：腎氣不足
舌色：紅·熱癥冶忱； 白·氣血不足尾菇； 暗紫·血瘀
舌苔：白·寒癥;? 黃·熱癥
胃虛：發(fā)髻線及額頭有黑色素、皺紋囚枪；
胃熱：發(fā)髻線及額頭有暗瘡派诬、口臭
黑眼圈：心循環(huán)受阻，眼袋：膀胱代謝受阻
肝氣不足：有色斑链沼；肝氣過剩：紅血絲 有皮疹默赂、便秘
肺熱：皮膚過敏? 肺氣不宣：毛孔粗大、皮膚過敏
脾虛：唇暗或有黑色素?
子宮濕熱：暗瘡括勺、膿瘡（可能有肌瘤）
子宮寒或有黑色素缆八，色素沉積
食物-食管-胃:1:脾虛：唇暗或有黑色素
A：胃虛：發(fā)髻線及額頭有黑色素曲掰、皺紋
B：胃熱：發(fā)髻線及額頭有暗瘡、口臭
因脾胃功能失調(diào)引起一下七個方面的機能下降
? 1：脾胃下降-肝消化吸收胃里的蛋白質(zhì)不充分——肝的儲血不夠——肝氣不足：抑郁奈辰，額骨有色斑栏妖，頭頂頭發(fā)早白：肝氣過剩：易怒、紅血絲冯挎、眼澀眼紅——膽循環(huán)受阻：頭發(fā)兩側(cè)頭發(fā)早白底哥，口苦
? 2：脾胃功能失調(diào)-肝藏血不足-心的全身循環(huán)不夠-血不養(yǎng)心——黑眼圈咙鞍、手足冰凍房官、夜夢多或失眠——小腸機能下降-口舌生瘡、腹瀉
? 3：脾胃功能失調(diào)-肝氣郁結(jié)续滋，淤滯成塊-導(dǎo)致子宮附件疾病——子宮寒翰守，經(jīng)量少，口邊顏色暗或有黑色素疲酌，顴骨下面兩額有黑色素蜡峰；子宮濕熱，口邊及下巴有暗瘡
? 4：脾胃功能失調(diào)-肝氣上亢-肺熱——紅血絲朗恳，毛孔粗大：鼻塞湿颅、打噴嚏——肺和大腸相表里-大腸燥-便秘
? 5：脾胃功能失調(diào)-脾運化氣給腎的能力降低-腎氣不足-腎和膀胱相表里-膀胱代謝受阻——眼袋，面部浮腫粥诫，耳鳴油航；尿頻，下半身水腫怀浆，腰足無力
? 6：脾胃功能失調(diào)-脾運化氣給腎的能力降低-腎氣不足-推動不了大腸的蠕動-便秘
? 7：脾胃功能失調(diào)-脾虛-脾不同血-月經(jīng)量多（血海谊囚。經(jīng)量多-脾經(jīng)；經(jīng)量少-肝經(jīng)）
脾-造氣执赡、統(tǒng)血镰踏、運化
