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? ? ? ? 能夠真正的靠近自己只洒，才能真正的靠近他人———這幾天正在實踐這句話。我發(fā)現(xiàn)岖食，我對自己有多仁慈红碑，就會對別人有多接納舞吭。對自己仁慈泡垃，該怎樣去做?
? ? ? ? 早上，起床后羡鸥，換床單蔑穴，擦地板，一邊聽錄音課程惧浴，一邊忙忙活活的就把屋子打掃得干干凈凈存和。拉開窗簾，打開一扇窗戶衷旅，昨晚春夜喜雨捐腿，空氣中還透著冷冷的氣息。穿堂而過的風柿顶，雖然有些微涼茄袖，卻讓我感受到春天特有的清新，暢快淋漓嘁锯！它帶走混沌宪祥，送來嫩綠色的爽聂薪！
? ? ? ? 進廚房，打算做早餐慰勞自己蝗羊。把昨天的魚塊改改刀藏澳，加辣椒面、花椒粒耀找、洋蔥圈一起用平底鍋煎翔悠。再煮一碗玉米面粥，這樣的食譜除了對自己的胃口野芒，營養(yǎng)應(yīng)該也平衡的吧凉驻？在給魚塊改刀時，切到了魚骨上复罐，刀一偏涝登，我的無名指指頭出血了，疼效诅！好多年都沒有出現(xiàn)這樣的事故了胀滚，來不及看它究竟切多深，趕快找了一個創(chuàng)可貼纏上乱投。連續(xù)換了三張創(chuàng)可貼咽笼，才做完準備工作，坐到餐桌前開始煎魚片戚炫、吃飯剑刑。果然很美味，魚肉鮮嫩双肤，麻辣開胃施掏，再加上洋蔥圈、配上玉米粥茅糜！我的胃被好好的滿足了七芭。
? ? ? ? 下午，自己開車去取簽證蔑赘。停車時狸驳，正好停在車位的正中央，覺得停車沒有前幾天那么困難了缩赛，在心里給自己一個妥妥的“贊”耙箍！還拍了照，打算一會兒向老公報告酥馍。取回簽證辩昆，回程的路上，居然被高德地圖導得個七葷八素物喷，走了不少的彎路卤材，費了不少時間遮斥，還堵車。心里一度咒罵：一萬匹馬奔騰而過扇丛！然后又在心里安慰自己說术吗，就當練車了。
? ? ? ? 回到家帆精，在地下停車場较屿，我把車也停得很正點，又拍了一張照片卓练，準備繼續(xù)向老公“邀功”隘蝎。吃完晚飯，準備做咨詢時襟企，手指頭好像比中午疼的厲害了嘱么，我猜想是創(chuàng)可貼纏的太緊的緣故吧，當時我就是想止血顽悼，估計太用力了曼振，沒有耐心的掌握好力度。我一邊心疼著這個可憐的指頭蔚龙，一邊把它輕輕撕下來冰评，可還是疼得很厲害，不容我對它忽略木羹，好像以前割傷沒有這么疼過甲雅。我好好的看著它，刀傷確實有些深坑填，割透指甲抛人，里面是殷紅的血。我忍不住哼出了聲音穷遂，又微信了老公函匕，拍照片給他看，他問我是不是著水了蚪黑，叮囑我不能再著水了，把止疼藥片檊碎了再用創(chuàng)可貼包好中剩，把藥粉多撒點在傷口上忌穿。我一邊答應(yīng)，一邊繼續(xù)哼哼结啼，慢慢覺得沒那么疼了掠剑，所以也沒有用止疼藥。等我做完咨詢郊愧，那個疼就完全不影響我了朴译。我發(fā)現(xiàn)井佑，籍著這個受傷和疼痛，我靠近了自己眠寿。
? ? ? ? 現(xiàn)在想起這件事躬翁，其實收獲挺多的———這次，我沒有忽略我的“痛”盯拱！我好好的看到了它盒发，照顧了它，所以狡逢，它被看到了宁舰，就慢慢的安靜了！
? ? ? ? 一向怕麻煩別人的我奢浑，前后一共做了三次手術(shù)蛮艰，每次都是自己盡量忍，不輕易喊疼雀彼，忍忍就過了 印荔。特別是最后一次的癌癥切除手術(shù)，那么大的創(chuàng)口详羡，被我生生的挺過來∪月桑現(xiàn)在想起，都心疼自己实柠，忍不住掉眼淚水泉。那時候的我，壓抑了多少痛苦窒盐，那個疼痛的我被我屏蔽了草则！而那些被我屏蔽的痛，并沒有煙消云散蟹漓。在我后來康復后炕横，這些痛再次襲來，對我做最后的清算葡粒。這些年份殿，通過心理學的學習，一次次撕開傷口嗽交，一次次治療卿嘲，反反復復，終于療愈夫壁，幾乎不再翻舊賬拾枣，與自己達成了和解。
? ? ? ? 這樣的和解過程，帶我走上了更高的臺階梅肤，感覺天空更藍司蔬，心更加寧靜、祥和姨蝴、篤定俊啼，也更加簡單∷迫樱《破碎重生》里面有段話：“每次遭遇內(nèi)在與外在世界的改變時吨些，我們的生命就會要求我們死去，然后重生炒辉。當再也沒有什么可以失去時豪墅，我們會找到真實的自我，（無缺黔寇、豐足的自我）偶器，不再需要他人來定義自己》炜悖”
? ? ? ? 還想起周志建老師的兩段句話：“看見意義屏轰，所有的苦難，瞬間翻轉(zhuǎn)成為恩典憋飞■纾”“如果說，每個人都有一個屬于自己的“道”需要去遵循榛做、去領(lǐng)悟唁盏、去實踐，我懷疑：我的生病检眯，是否就是我遠離了自己的“道”?或許厘擂，我得透過這場病，把自己的“道”給找回來锰瘸」粞希”
? ? ? ? 我的經(jīng)歷和體驗告訴我，以上這些避凝，都是真的舞萄！對自己仁慈，對別人也容易做到仁慈恕曲。
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