舍棄沒有意義的憤怒,但不要忘記憤怒的感覺

我承認份名,自己標題黨了碟联。這并不是一篇方法論的文章,只是自己給自己表的一個決心僵腺。如果你對我的決心有興趣鲤孵,可以繼續(xù)閱讀。如若沒有興趣看一個小姑娘碎碎念辰如,可自行退出普监。


新工作打亂了我以往的生活、工作、學習節(jié)奏凯正,簡單說來毙玻,工作占到了我一天1/2-2/3的時間,個人生活時間被急劇壓縮廊散,甚至某些時候桑滩,除了睡覺,沒有其他生活允睹。如果說是否適應這樣的時間运准,我相信,不論處于什么環(huán)境缭受,我都可以適應胁澳,只是我是否開心。

這一個月積蓄了太多負面情緒米者,統(tǒng)統(tǒng)在今晚回房時爆發(fā)韭畸,腦中一直回蕩著,“你要一直這樣嗎蔓搞?你還要繼續(xù)這樣嗎胰丁?”,答案當然是不要败明。為了從事自己感興趣的工作而選擇轉行隘马,干得開心雖是最淺層的目的太防,但這個目的無法滿足妻顶,是無法持久的在新行業(yè)內繼續(xù)的。這里的開心和辛苦并不矛盾蜒车,如若辛苦換來的是行業(yè)知識獲取讳嘱,當然也是會開心的。最怕的是他人無效率的工作酿愧,導致的時間侵占沥潭。

其次,一味跟隨他人節(jié)奏工作嬉挡,嚴重干擾到了自身的成長速度和工作原則钝鸽。我需要走出自己的節(jié)奏,讓自己更強大庞钢,才可以在關鍵時刻維護自己的原則拔恰。

如果不要繼續(xù)這樣,我能怎么辦基括?

回顧兒時至今颜懊,似乎每次自身的轉變和突破都是由負面情緒帶來的,“自虐”傾向的內心小人一旦被喚醒,都會激發(fā)起自己無限的斗志河爹。于是在“憤怒”過后匠璧,腦海中冒出了以一個月為試驗期的生活`學習`工作計劃,“無所不用其極”的搶奪更多時間咸这,填補生活夷恍、學習的時間。

早起鍛煉

說來慚愧媳维,朋友圈中太多正能量的朋友早起打卡運動裁厅、閱讀,而我一直因為生物鐘或是其他原因繼續(xù)我的睡眠時光侨艾,究其根本是因為動力不足执虹。而新工作恰恰給了我更多早間時間,嚴重的加班情況給了我早起的動力唠梨,新住址給了我更好的環(huán)境袋励,讓我可以去嘗試早起運動,活力滿滿的開啟一天的工作当叭。這樣想來茬故,不好好利用簡直對不起昂貴的房租和承受超長工時的身體。

同事也曾和我提及蚁鳖,在這個行業(yè)工作得越久磺芭,越能了解身體的重要性,所以一定要堅持運動醉箕!所以從明早開始钾腺,不下雨的工作日早晨,臨江大道又多了一位“快步走+跑步”的風一樣的女紙讥裤。下雨的早晨放棒,爬樓梯30分鐘,每晚50個仰臥起坐+3組平板支撐己英。周末視具體情況而定间螟,運動30分鐘。

上下班間隙及午休

上下班若騎自行車损肛,當然安全第一厢破,集中注意力騎車。若步行上班治拿,則路上聽播客節(jié)目或課程,補充社會忍啤、科技新聞及知識,到達公司第一件事便是用語音或是文字的方式對音頻內容進行總結歸納叠国。午休的1個半小時中戴尸,靈活提取15-30分鐘閱讀公眾號或是看TED視頻孙蒙,5分鐘總結。

上班第一小時

作為普遍較晚打卡上班的人群中的一股清流香追,繼續(xù)堅持9點上班坦胶。利用大家10點陸續(xù)到達前的一小時顿苇,進行文案抄寫及相關書籍閱讀。

晚間時分

晚間一般為閱讀時光凑队,視加班情況而定閱讀量漩氨,但保持每天至少30分鐘閱讀時間导匣。

以上的這幾點,其實早在今年上半年贡定,加入Angie第一期時間管理特訓營時便學習到了可都。彼時的自己,雖然有這些方法論旋炒,但是生活得太安逸而動力不足签杈,一直沒有很好的實踐鼎兽。直到今天才想起來逼自己一把铣除,加速成長尚粘。即便如此郎嫁,我也不認為以前的時間便是荒廢了,很多事情的開始尚辑,都需要一個契機腌巾,種種以往铲觉,都是契機的量變積累撵幽,而重要的是從現在開始的行動。

奈良美智作品

最后請容許我小小矯情一下。機緣巧合下链烈,今晚突然看到奈良美智的作品厉斟,配文為“舍棄沒有意義的憤怒,但是不要忘記憤怒的感覺”擦秽,瞬間戳中內心。曾經收藏過奈良美智的作品集—“用小刀劃開”感挥,年幼的我不太理解他的畫風和獨白,只能感受到天真無邪與殘酷的碰撞≡桨埽現在的我,還是無法得知他真正想表達什么究飞,但我似乎就像他筆下的一個憤怒小孩置谦,對現狀感到憤怒堂鲤、無能為力,但是極力抵抗媒峡。

以前的我很沒有堅持瘟栖,但是這半年我卻發(fā)現,現如今自己最大的本事便是堅持。我很清楚這并不是一個三分鐘熱度的決定镜沽,即便是,我也會在2分50秒添柴加火讓它燒得更旺。我不知道這些堅持終將帶我走向何方,但我知道耗拓,沒有它們拇颅,我哪里也去不了樟插。

這周五因為工作難得很少竿刁,耐不住閑的我絞盡腦汁思考我可以干些什么黄锤。身邊的同事說,“難得有時間無聊食拜,才幾個小時你就受不了了鸵熟,真是勞碌命「旱椋”這篇文章流强,給自己一個起點,看看一個月惑惶、兩個月煮盼、半年之后的我,會是什么樣带污。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市香到,隨后出現的幾起案子鱼冀,更是在濱河造成了極大的恐慌报破,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,470評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件千绪,死亡現場離奇詭異充易,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機荸型,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,393評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門盹靴,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人瑞妇,你說我怎么就攤上這事稿静。” “怎么了辕狰?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,577評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵改备,是天一觀的道長。 經常有香客問我蔓倍,道長悬钳,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,176評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任偶翅,我火速辦了婚禮默勾,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘聚谁。我一直安慰自己母剥,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,189評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布垦巴。 她就那樣靜靜地躺著媳搪,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪骤宣。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上秦爆,一...
    開封第一講書人閱讀 51,155評論 1 299
  • 那天,我揣著相機與錄音憔披,去河邊找鬼等限。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛芬膝,可吹牛的內容都是我干的望门。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,041評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼锰霜,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼筹误!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起癣缅,我...
    開封第一講書人閱讀 38,903評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤厨剪,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎哄酝,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體祷膳,經...
    沈念sama閱讀 45,319評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡陶衅,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,539評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了直晨。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片搀军。...
    茶點故事閱讀 39,703評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖勇皇,靈堂內的尸體忽然破棺而出罩句,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤儒士,帶...
    沈念sama閱讀 35,417評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布的止,位于F島的核電站,受9級特大地震影響着撩,放射性物質發(fā)生泄漏诅福。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,013評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一拖叙、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望氓润。 院中可真熱鬧,春花似錦薯鳍、人聲如沸咖气。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,664評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽崩溪。三九已至,卻和暖如春斩松,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間伶唯,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,818評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工惧盹, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留乳幸,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,711評論 2 368
  • 正文 我出身青樓钧椰,卻偏偏與公主長得像粹断,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子嫡霞,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,601評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內容