我承認份名,自己標題黨了碟联。這并不是一篇方法論的文章,只是自己給自己表的一個決心僵腺。如果你對我的決心有興趣鲤孵,可以繼續(xù)閱讀。如若沒有興趣看一個小姑娘碎碎念辰如,可自行退出普监。
新工作打亂了我以往的生活、工作、學習節(jié)奏凯正,簡單說來毙玻,工作占到了我一天1/2-2/3的時間,個人生活時間被急劇壓縮廊散,甚至某些時候桑滩,除了睡覺,沒有其他生活允睹。如果說是否適應這樣的時間运准,我相信,不論處于什么環(huán)境缭受,我都可以適應胁澳,只是我是否開心。
這一個月積蓄了太多負面情緒米者,統(tǒng)統(tǒng)在今晚回房時爆發(fā)韭畸,腦中一直回蕩著,“你要一直這樣嗎蔓搞?你還要繼續(xù)這樣嗎胰丁?”,答案當然是不要败明。為了從事自己感興趣的工作而選擇轉行隘马,干得開心雖是最淺層的目的太防,但這個目的無法滿足妻顶,是無法持久的在新行業(yè)內繼續(xù)的。這里的開心和辛苦并不矛盾蜒车,如若辛苦換來的是行業(yè)知識獲取讳嘱,當然也是會開心的。最怕的是他人無效率的工作酿愧,導致的時間侵占沥潭。
其次,一味跟隨他人節(jié)奏工作嬉挡,嚴重干擾到了自身的成長速度和工作原則钝鸽。我需要走出自己的節(jié)奏,讓自己更強大庞钢,才可以在關鍵時刻維護自己的原則拔恰。
如果不要繼續(xù)這樣,我能怎么辦基括?
回顧兒時至今颜懊,似乎每次自身的轉變和突破都是由負面情緒帶來的,“自虐”傾向的內心小人一旦被喚醒,都會激發(fā)起自己無限的斗志河爹。于是在“憤怒”過后匠璧,腦海中冒出了以一個月為試驗期的生活`學習`工作計劃,“無所不用其極”的搶奪更多時間咸这,填補生活夷恍、學習的時間。
早起鍛煉
說來慚愧媳维,朋友圈中太多正能量的朋友早起打卡運動裁厅、閱讀,而我一直因為生物鐘或是其他原因繼續(xù)我的睡眠時光侨艾,究其根本是因為動力不足执虹。而新工作恰恰給了我更多早間時間,嚴重的加班情況給了我早起的動力唠梨,新住址給了我更好的環(huán)境袋励,讓我可以去嘗試早起運動,活力滿滿的開啟一天的工作当叭。這樣想來茬故,不好好利用簡直對不起昂貴的房租和承受超長工時的身體。
同事也曾和我提及蚁鳖,在這個行業(yè)工作得越久磺芭,越能了解身體的重要性,所以一定要堅持運動醉箕!所以從明早開始钾腺,不下雨的工作日早晨,臨江大道又多了一位“快步走+跑步”的風一樣的女紙讥裤。下雨的早晨放棒,爬樓梯30分鐘,每晚50個仰臥起坐+3組平板支撐己英。周末視具體情況而定间螟,運動30分鐘。
上下班間隙及午休
上下班若騎自行車损肛,當然安全第一厢破,集中注意力騎車。若步行上班治拿,則路上聽播客節(jié)目或課程,補充社會忍啤、科技新聞及知識,到達公司第一件事便是用語音或是文字的方式對音頻內容進行總結歸納叠国。午休的1個半小時中戴尸,靈活提取15-30分鐘閱讀公眾號或是看TED視頻孙蒙,5分鐘總結。
上班第一小時
作為普遍較晚打卡上班的人群中的一股清流香追,繼續(xù)堅持9點上班坦胶。利用大家10點陸續(xù)到達前的一小時顿苇,進行文案抄寫及相關書籍閱讀。
晚間時分
晚間一般為閱讀時光凑队,視加班情況而定閱讀量漩氨,但保持每天至少30分鐘閱讀時間导匣。
以上的這幾點,其實早在今年上半年贡定,加入Angie第一期時間管理特訓營時便學習到了可都。彼時的自己,雖然有這些方法論旋炒,但是生活得太安逸而動力不足签杈,一直沒有很好的實踐鼎兽。直到今天才想起來逼自己一把铣除,加速成長尚粘。即便如此郎嫁,我也不認為以前的時間便是荒廢了,很多事情的開始尚辑,都需要一個契機腌巾,種種以往铲觉,都是契機的量變積累撵幽,而重要的是從現在開始的行動。
最后請容許我小小矯情一下。機緣巧合下链烈,今晚突然看到奈良美智的作品厉斟,配文為“舍棄沒有意義的憤怒,但是不要忘記憤怒的感覺”擦秽,瞬間戳中內心。曾經收藏過奈良美智的作品集—“用小刀劃開”感挥,年幼的我不太理解他的畫風和獨白,只能感受到天真無邪與殘酷的碰撞≡桨埽現在的我,還是無法得知他真正想表達什么究飞,但我似乎就像他筆下的一個憤怒小孩置谦,對現狀感到憤怒堂鲤、無能為力,但是極力抵抗媒峡。
以前的我很沒有堅持瘟栖,但是這半年我卻發(fā)現,現如今自己最大的本事便是堅持。我很清楚這并不是一個三分鐘熱度的決定镜沽,即便是,我也會在2分50秒添柴加火讓它燒得更旺。我不知道這些堅持終將帶我走向何方,但我知道耗拓,沒有它們拇颅,我哪里也去不了樟插。
這周五因為工作難得很少竿刁,耐不住閑的我絞盡腦汁思考我可以干些什么黄锤。身邊的同事說,“難得有時間無聊食拜,才幾個小時你就受不了了鸵熟,真是勞碌命「旱椋”這篇文章流强,給自己一個起點,看看一個月惑惶、兩個月煮盼、半年之后的我,會是什么樣带污。