壓力與心態(tài)

前段時間仿佛進入了惡性循環(huán)锈拨，晚上睡不著覺，越晚越清醒奕枢，一躺下仿佛有個聲音在告訴你，要失眠要失眠……第二天依舊如此缝彬，導(dǎo)致情緒低落、效率低下谷浅。臨近年底，各項工作就緒之后一疯，仿佛豁然開朗，再也沒有每天睡不著的焦慮墩邀，越不去想睡覺這個事，困的越快眉睹。是的废膘，也許我的內(nèi)心里就是這么叛逆慕蔚，越想干嘛就越干不成啥，越不想的往往是接踵而至坊萝。但是也有可能是心態(tài)的原因孵稽，面對壓力十偶，不能有自我暗示园细，一定要舉重若輕，要在戰(zhàn)略上重視猛频，在戰(zhàn)術(shù)上輕視。

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