在過于粘稠的家庭氛圍中负芋，孩子容易活在驚慌與恐懼中散庶，不管我做什么不傅？周圍總有很多雙眼睛盯著我茴厉，我不經(jīng)意的一個小舉動可能引發(fā)那些眼睛的憤努與批評泽台。孩子在這樣的環(huán)境中生長必定是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，在這樣的環(huán)境中矾缓，我沒有活動的空間怀酷，我被那些個眼睛盯的死死的，我無法做真實的自己嗜闻，我只能說他們想聽的話蜕依，做他們認(rèn)為正確的事，于是虛假自我形成了，面具瞬間產(chǎn)生样眠，因為只有虛假讓我覺得安全友瘤，那些眼睛就不會一直盯著我讓我產(chǎn)生一種無力的窒息感，真實自我被無情殺死檐束，不是在逃亡就是被隱藏辫秧。所以看似有很多愛，很多關(guān)注的孩子往往覺的自己特別孤獨厢塘，因為真實自我還未完全形成便被無情碾壓。孩子最痛苦的就是肌幽，我不知道我是誰晚碾，我的頭腦中有一大堆沒用的大道理，那些東西離我本來的想法相去甚運喂急，我對自己的感知來至于外在世界對我的評判格嘁，如果外界給我正向的評價，那么我就是好的廊移，完美的糕簿，反之我就是壞的，糟糕的狡孔，我希望每次都能有正向的反饋于是我小心翼翼應(yīng)對著周圍的每一雙眼睛懂诗，以免情勢變得復(fù)雜于不可收拾！可我在哪里懊缦ァ殃恒？我不知道，我對自己沒有正確與完善的認(rèn)識辱揭，沒有穩(wěn)定的基礎(chǔ)离唐，虛假自我讓我覺得我時好時壞，我也困惑我是好的還是壞的问窃，反正都是他們在說亥鬓，我不確定我是怎樣的。
真實完善的自我應(yīng)該是域庇，不管外在給我投來怎樣的一種反饋嵌戈，我的基礎(chǔ)是牢固且穩(wěn)定的，我堅信我是好的听皿，那些負(fù)向的攻擊與評判我都可以屏蔽在外咕别，在我的內(nèi)在有一個流動的空間，我在這個空間中安心做自己写穴，并接納自己的一切惰拱。（包括自己的缺點）在這個空間的周圍會升起一個光圈叫自我的界限，有了這樣一道界限，真實自我才能茁壯成長偿短，當(dāng)真實自我形成后欣孤，我知道了我是誰，我是什么樣子昔逗，我對別人的評判有了自己的判斷降传，他們不總是那么正確，而更多的時候我并非他們所說的那個樣子勾怒，我有了自己該有的樣子婆排。
