撿貝殼的人--卡片學(xué)習(xí)法

在這篇文章中我嘗試解決閱讀中常見(jiàn)的三個(gè)問(wèn)題:

看書(shū)看不下去:買書(shū)如山倒,讀書(shū)如抽絲犁柜。

看完之后記不住:馬什么梅堂淡?馬冬什么馋缅?什么冬梅?

看過(guò)之后用不上:聽(tīng)過(guò)很多道理绢淀,依然過(guò)不好這一生萤悴。

解決方法出乎意料的簡(jiǎn)單:用卡片寫讀書(shū)筆記。


納博科夫的卡片

徐特立曾道:“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”皆的,意在告誡人們閱讀時(shí)要做筆記覆履。其實(shí)我覺(jué)得做筆記不僅是閱讀伴侶,而且用卡片做筆記更能提升閱讀能力和思考深度费薄,反過(guò)來(lái)能促進(jìn)閱讀硝全。這樣的卡片式筆記實(shí)在是看書(shū)閱讀,提神醒腦楞抡,必備良藥~

1伟众、看書(shū)看不下去?書(shū)中的“美人屋”究竟在哪召廷?

牛津大學(xué)總圖書(shū)館名為“Bodleian Library”凳厢,錢鐘書(shū)戲譯為“飽蠹樓”。飽蠹是書(shū)蟲(chóng)的雅號(hào)竞慢,知道了錢鐘書(shū)能在飽蠹樓中先紫,橫掃西典后,不禁哀嘆筹煮,為什么自己一年讀書(shū)不超過(guò)5本遮精?

我們來(lái)看看錢鐘書(shū)的讀書(shū)方法:在清華讀書(shū)時(shí),錢鐘書(shū)喜歡在書(shū)上寫眉批及劃線败潦。在牛津讀書(shū)時(shí)本冲,養(yǎng)成了用卡片做筆記的習(xí)慣。錢鐘書(shū)去看書(shū)的時(shí)候總是帶小冊(cè)子和紙片变屁。因?yàn)榕=驁D書(shū)館的圖書(shū)向來(lái)不外借眼俊,在那里讀書(shū),只能攜帶筆記本和鉛筆粟关,書(shū)上還不能留下任何痕跡疮胖,只能邊讀邊記或者回去后默想环戈。此后,錢鐘書(shū)一生積累卡片或讀書(shū)筆記近十萬(wàn)張澎灸≡喝可見(jiàn)其閱讀量是多么地巨大。

《教育心理學(xué)》作者桑代克說(shuō):任何科目性昭,只要以最佳的形式和最小的單位呈現(xiàn)拦止,都能夠進(jìn)行很好的教學(xué)。你可以把卡片當(dāng)成一個(gè)最小的輸入單位:

看到文中喜歡的句子糜颠,摘抄成「金句卡」汹族;

看到重要的概念或觀點(diǎn),撰寫「術(shù)語(yǔ)卡」其兴;

讀到有什么理論模型/推斷證據(jù)/故事顶瞒,挑戰(zhàn)了你的既有常識(shí)的,寫「反常識(shí)卡」等等元旬。


卡片作為最小單位榴徐,能降低認(rèn)知負(fù)荷。

每次讀書(shū)匀归,你面對(duì)的是一本厚厚的書(shū)坑资。可是在卡片學(xué)習(xí)者眼中穆端,只是一張張卡片和卡片之間的連接袱贮。就像全程馬拉松,對(duì)于跑步新手來(lái)說(shuō)徙赢,是一段長(zhǎng)達(dá)42字柠、1公里的超長(zhǎng)路程;而對(duì)于高手來(lái)說(shuō)狡赐,早已在腦中分為若干小段,然后分段計(jì)劃钦幔、分配體能枕屉。

不僅是深圳大學(xué),其實(shí)書(shū)籍也是夢(mèng)開(kāi)始的地方鲤氢。有時(shí)候看不下去書(shū)是因?yàn)榭磿?shū)沒(méi)多久就昏昏欲睡搀擂。其根本原因是:大腦處理信息的速率與輸入速率不匹配。

第一種是不清楚前面的內(nèi)容有沒(méi)有搞懂卷玉,就急著看后面的內(nèi)容哨颂。輸入信息的速率太快,大腦一旦跟不上就容易分神相种。

可汗學(xué)院的創(chuàng)始人Salman khan抨擊傳統(tǒng)教育:

老師不管學(xué)生是否已經(jīng)精通前面的學(xué)習(xí)內(nèi)容威恼,就直接開(kāi)始教授下一章節(jié)。這種做法就等同于在瑞士干奶酪這樣的地基上建筑。

看上去是一整塊箫措,但是內(nèi)部都是孔洞腹备。知識(shí)的大廈建立在這樣的地基就不怕崩塌嗎?


瑞士干奶酪

我們可以通過(guò)卡片讓輸入和處理速率保持匹配狀態(tài)斤蔓。

降低信息輸入速率:只針對(duì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)植酥,寫一張卡片。先吃透弦牡、弄懂一張卡片友驮,再去寫另外一張。更高級(jí)的玩法是驾锰,通過(guò)卡片做到主動(dòng)閱讀卸留。

你可以在卡片處寫上相關(guān)問(wèn)題的答案,讓你更加明白這個(gè)知識(shí)點(diǎn)稻据。

感想:有哪些例子可以驗(yàn)證這個(gè)知識(shí)點(diǎn)艾猜?

疑惑:這個(gè)知識(shí)點(diǎn)背后的深層原因和基本原理是什么?

行動(dòng):我可以怎么運(yùn)用這個(gè)知識(shí)點(diǎn)捻悯?

類比:有那些比喻或類比可以說(shuō)明這個(gè)知識(shí)點(diǎn)匆赃?

“Less?is?more”,密斯凡德羅將細(xì)節(jié)體現(xiàn)在他的建筑中今缚,而閱讀者則將心力傾注在一張張卡片中算柳。把卡片當(dāng)成知識(shí)的加工廠,進(jìn)行深度加工姓言,雖然降低了信息輸入速率瞬项,但是少則得,多則惑何荚,很多時(shí)候慢慢來(lái)反而能更快抵達(dá)囱淋。


赫爾普斯曾打趣道:“有時(shí)候讀書(shū)是一種巧妙地避開(kāi)思考的方法。 ”的確餐塘,經(jīng)惩滓拢看他人是如何思考,有時(shí)是因?yàn)樽约簯械盟伎冀渖怠:諣柶账拐f(shuō)的就是第二種情況:有些人只是在理解税手,任由作者帶,大腦處理速率大于輸入速率需纳,結(jié)果就是感到無(wú)聊芦倒,不一會(huì)兒就犯困。

解決方法就是根據(jù)一張已經(jīng)弄懂的卡片建立相關(guān)的邏輯結(jié)構(gòu)不翩,做到主動(dòng)閱讀兵扬。

比如說(shuō)我看到一個(gè)知識(shí)點(diǎn):“擇偶要符合等價(jià)原則麻裳,最好與擇偶對(duì)象在相貌上的分差在兩分之內(nèi)≈苊梗”看到之后掂器,“哦”,然后繼續(xù)往下看俱箱?

其實(shí)可以想得更多一些国瓮,順手拿起一張卡片寫上疑問(wèn)和思考:

既然書(shū)中說(shuō)擇偶要符合等價(jià)原則,那么人在擇偶標(biāo)準(zhǔn)中會(huì)考慮到價(jià)值點(diǎn)分別有哪些狞谱?

為什么是這些價(jià)值點(diǎn)乃摹?原因是什么?

如何提升對(duì)應(yīng)價(jià)值跟衅?如何展示孵睬?

再對(duì)比作者是如何說(shuō)明、如何闡述的伶跷,此時(shí)閱讀就像和作者拳擊掰读。打架的時(shí)候怎么會(huì)困?


不用擔(dān)心會(huì)很難叭莫,人類大腦的模式處理能力相當(dāng)強(qiáng)大蹈集。當(dāng)你看到這三條實(shí)際上是孤立的線段時(shí),大腦會(huì)自動(dòng)腦補(bǔ)成一個(gè)三角形雇初。當(dāng)你面對(duì)一個(gè)孤立的知識(shí)點(diǎn)時(shí)拢肆,你的大腦很容易就能憑借一個(gè)知識(shí)點(diǎn)腦補(bǔ)其余的框架。


2靖诗、看了記不住刊橘?請(qǐng)問(wèn)“記憶面包”哪里有賣鄙才?

愛(ài)因斯坦在大學(xué)演講《論教育》(1931)中曾說(shuō):“教育就是忘記在學(xué)校所學(xué)之后剩下的東西〈倜啵”

可是咒循,出卷老師才不管你這一套呢。作為一枚普通人绞愚,雖不求過(guò)目不忘,但也希望每次考試能有“這道題我正好記得”的小確幸颖医。

所以位衩,看過(guò)之后,怎么記得更牢熔萧?

楊絳在《錢鐘書(shū)手稿序》(2001)寫道:

許多人說(shuō)糖驴,錢鐘書(shū)記憶力特別強(qiáng)僚祷,過(guò)目不忘。他本人卻并不以為自己有那么「神」贮缕。他只是好讀書(shū)辙谜,肯下功夫,不僅讀感昼,還做筆記装哆;不僅讀一遍兩遍,還會(huì)讀三遍四遍定嗓,筆記上不斷地添補(bǔ)蜕琴。所以他讀的書(shū)雖然很多,也不易遺忘宵溅。

為什么寫讀書(shū)卡片或讀書(shū)筆記會(huì)更容易記憶呢凌简?在這里,要介紹認(rèn)知科學(xué)最新研究進(jìn)展恃逻,超出多數(shù)人常識(shí)的一個(gè)原理:必要難度雏搂。

如果我們將人的大腦粗陋地比喻為一塊硬盤。那么每次記憶時(shí)寇损,都是往這塊硬盤里寫入內(nèi)容凸郑。人的記憶有兩種基本機(jī)制:儲(chǔ)存與提取。

存儲(chǔ)強(qiáng)度(storage strength)

提取強(qiáng)度(retrieval strength )


人們常以為润绵,記得越快线椰,學(xué)習(xí)效果就越好。也就是說(shuō)儲(chǔ)存越容易(儲(chǔ)存強(qiáng)度越低)尘盼,提取越容易(提取強(qiáng)度越低)憨愉。但是近些年,最新實(shí)驗(yàn)的結(jié)論恰恰與常識(shí)相反:儲(chǔ)存強(qiáng)度與提取強(qiáng)度負(fù)相關(guān)卿捎。

也就是說(shuō)配紫,存入記憶容易,提取出來(lái)會(huì)很難(儲(chǔ)存強(qiáng)度低的話午阵,提取強(qiáng)度就會(huì)很高)躺孝;反之,如果你有些吃力地存入底桂,提取就變得容易(儲(chǔ)存強(qiáng)度高植袍,提取強(qiáng)度就變低)。

所以正確的做法是:六個(gè)小時(shí)后再做筆記籽懦。

你可以根據(jù)當(dāng)時(shí)寫的標(biāo)題或關(guān)鍵詞于个,在六個(gè)小時(shí)之后,主動(dòng)去回憶正文的內(nèi)容暮顺。你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)就好像眼鏡上結(jié)了一片水霧厅篓,本以為清晰的知識(shí)點(diǎn)變得模糊不清秀存、似是而非。


寫在紙上的鉛字被橡皮擦掉也會(huì)有痕跡羽氮,為什么腦海中的知識(shí)被時(shí)間沖刷后了無(wú)痕跡或链?因?yàn)楫?dāng)時(shí)信息只是寫入你工作記憶區(qū)和短時(shí)記憶區(qū)內(nèi)。其實(shí)档押,只有當(dāng)知識(shí)寫入你長(zhǎng)時(shí)記憶區(qū)中澳盐,才是真正的學(xué)習(xí)。

所以汇荐,把每次寫卡片的過(guò)程都當(dāng)成一次提取洞就,一次測(cè)試,一次記憶的過(guò)程掀淘,這樣才能讓知識(shí)長(zhǎng)在你的腦子里旬蟋。

3、看了之后用不上革娄?我注六經(jīng)倾贰?六經(jīng)注我。

羅曼·羅蘭說(shuō)道:“從來(lái)沒(méi)有人為了讀書(shū)而讀書(shū)拦惋,只有在書(shū)中讀自己匆浙,在書(shū)中發(fā)現(xiàn)自己,或檢查自己厕妖。 ”我想首尼,讀書(shū)除了消遣或樂(lè)趣外,其實(shí)不少人看書(shū)閱讀是為了尋求改變言秸,而只有發(fā)生了改變软能,才叫學(xué)習(xí)。雖說(shuō)是為了改變举畸,但在閱讀時(shí)卻很少會(huì)主動(dòng)去思考如何去運(yùn)用知識(shí)查排。

正確的做法應(yīng)該是:看到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)后,要思考使用的具體場(chǎng)景抄沮,“我會(huì)如何使用這個(gè)知識(shí)點(diǎn)改善我的行為跋核?”寫在卡片上,這樣這張卡片就變成了你的行動(dòng)卡叛买。

提高你執(zhí)行力的方式是瞻润,不要高估自己的意志力如暖,先詳細(xì)列出會(huì)阻礙你的情況或場(chǎng)景者填,然后把“我打算做XXX”這種「目標(biāo)意圖」轉(zhuǎn)化成“當(dāng)YYY這種情況出現(xiàn)時(shí)载佳,我就做XXX”這種「執(zhí)行意圖」。有興趣的朋友可以搜索“WOOP”和“執(zhí)行意圖”擴(kuò)展閱讀。


《WOOP流程圖》

就像飛行員起飛前會(huì)對(duì)照清單娃圆,你也可以把優(yōu)化后的策略固化成清單,以后遇到可以使用的場(chǎng)景就對(duì)照清單蛾茉,一步一步地執(zhí)行讼呢。我使用的是滴嗒清單這一類GTD工具。

4谦炬、撿貝殼的人

在《圍城》中有個(gè)片段:

李梅亭忙打開(kāi)看里面東西有沒(méi)有損失悦屏,大家替他高興,也湊著看键思。箱子內(nèi)部像口櫥础爬,一只只都是小抽屜,拉開(kāi)抽屜吼鳞,里面是排得整齊的白卡片看蚜,像圖書(shū)館的目錄。他們失聲奇怪赔桌,梅亭面有得色道:"這是我的隨身法寶供炎。只要有它,中國(guó)書(shū)全燒完了疾党,我還能照樣在中國(guó)文學(xué)系開(kāi)課程音诫。"

卡片對(duì)于李梅亭來(lái)說(shuō)是隨身法寶,有了精心制作的卡片雪位,就有一種“卡片在手竭钝,天下我有”的感覺(jué)。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)雹洗,一張卡片就像一枚貝殼香罐,或色彩斑斕,或素白雅致队伟。閱讀的過(guò)程就像在海灘玩耍穴吹,偶然間發(fā)現(xiàn)了一枚比較漂亮的貝殼,便覺(jué)得很愉快嗜侮。

就像貝殼里有海的聲音港令,卡片里面也封裝著世界。


5锈颗、寫在文章之后

卡片除了是輸入工具顷霹,其實(shí)它也是輸出、進(jìn)行創(chuàng)作的絕佳工具击吱。這里按下不表淋淀,有興趣的朋友可以根據(jù)下面的參考資料進(jìn)行擴(kuò)展閱讀。

ref:(重要性遞減)

陽(yáng)志平:納博科夫的卡片

陽(yáng)志平:?卡片十二問(wèn)

陽(yáng)志平:?構(gòu)建優(yōu)雅的知識(shí)創(chuàng)造系統(tǒng)

王浚宇:卡片大法的神奇之處

陳素封:像納博科夫一樣寫作:卡片創(chuàng)作法

永澄:高手必備的“卡片素材積累法”是啥樣的呢覆醇?

永澄:終于搞定了卡片積累系統(tǒng)選型工作

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