無論自己多么努力左冬，習題刷了幾套，挑燈夜戰(zhàn)幾十晚纸型，投入無數的時間和精力在學習上拇砰，可課程就是絲毫沒有半點起色梅忌，每當得到成績的時候，你都想把自己給掐死除破；
無論自己在工作上有多么用心牧氮，PPT做得多么精美，報告的言辭和邏輯修改了多少遍皂岔，可升職次次都和自己無緣蹋笼，你看著自己的工資單和職稱展姐，恨不得找個洞給鉆下去躁垛；
無論是學習還是工作，也不去說什么考取公務員和生活中的各種不順心圾笨，事實上教馆，在人生的道路上，總會有無數個時刻擂达，你會在自己的心底萌生出這樣的想法：
人生好累啊土铺，此時此刻的自己什么都不想去做，只想靜靜的“喪”下去板鬓。
人生總有那么幾個瞬間悲敷，突然就不想努力了。
我們一邊懷揣著改變自己俭令，為夢想奮斗的野心后德，一邊控制不住地開始墮落。于是我們開始自責抄腔，陷入自我懷疑瓢湃，我這到底是怎么了？
當我們不想努力時赫蛇，不要自責绵患，也不要自甘墮落，而是要追問自己的內心：我該怎么辦悟耘？
先放下手頭工作落蝙，到室外走兩圈，聽聽歌暂幼，讓自己暫時從工作中抽離出來筏勒，放松一下大腦。
但是一定不能給自己一個開脫的借口：我今天很累粟誓，好好玩?zhèn)€通宵吧奏寨！那么結果完蛋，可能你好不容易找到的狀態(tài)鹰服，一個晚上就玩完了病瞳。
你可能會說揽咕，逼著自己做，有效果嗎套菜？低效工作亲善， 不如不做。
錯逗柴。
好的狀態(tài)不是等出來的蛹头，而是做出來的。
你越松散戏溺，你就越墮落渣蜗；越墮落，就越松散旷祸。喪的狀態(tài)耕拷，像滾雪球一樣，如果一開始沒有制止托享，到最后只會越來越不可控骚烧。
而好的狀態(tài)，也是越做越有闰围。
逼自己做15分鐘赃绊。只做15分鐘，然后再考慮放棄的事羡榴。
然后你會神奇地發(fā)現：竟然開始進入狀態(tài)了碧查！
原理很簡單。人有惰性炕矮，也有慣性么夫。
度過了這個檻，之后就會順利很多肤视。
99%的人档痪，都是間歇性地躊躇滿志，持續(xù)性的意志消沉邢滑。
不想努力腐螟，是人之常情，幾乎每個人都會遇到困后。到了這個時候乐纸，其實就是一個人是走向平庸還是變得牛逼的分水嶺。
每天進步一點摇予，日積月累汽绢，就會產生巨大的分別。
哪怕全世界都欺騙了你侧戴，時間不會騙你宁昭。你善待時間跌宛，它就會善待你。所以积仗，趁還來得及疆拘，努把力吧。
努力是500米的距離寂曹，當你跑到500米的時候哎迄，記得犒賞一下自己，然后奔向下一個500米隆圆。
找一件不需要費力去做的事情漱挚，比如散步，修剪花草之類匾灶，然后在大腦放松的情況下棱烂，主動去想點好事兒租漂，比如游樂場穿梭阶女，你期待發(fā)生的事情，或者純粹異想天開哩治，做個白日夢秃踩。
雖然別人不懂你，那也沒關系业筏。
這個世界努力的人越來越多憔杨，忙著工作，忙著社交蒜胖，忙著自我精進消别。
大家你追我趕的姿態(tài)，讓生活中的悠閑看起來就像是奢侈品台谢，既不劃算寻狂，也無必要。
忙碌朋沮，漸漸成了有為青年的標簽蛇券，而自律，也往往被解讀成時間上的爭分奪秒樊拓。
突然不想努力纠亚，正是你積蓄能量的時刻，而你越能從容應對筋夏，也就越能夠突破自我蒂胞，成就自己。
這個時候的你条篷，完全可以讓自己慢下來骗随，不像過去那樣拼命努力岳瞭，而是能夠悠閑地讓自己放松一下。
和朋友們小聚蚊锹，談天說地瞳筏，或者拿起一本喜歡的書，靜靜地沉下心來閱讀牡昆，更可以漫無目的地發(fā)散性思考姚炕，迷失在有趣的想象之中。
其實最重要的丢烘，是我們能為生活騰出一個空間柱宦，讓自己有時間平復浮躁不安的內心，從而繼續(xù)淡定地面對將來的未知播瞳。
