學(xué)習(xí)這件事不簡單蛾方。
但回歸到本質(zhì)（學(xué)習(xí)=哪三個字像捶？新習(xí)慣Ｉ仙隆），其實又很簡單：只需要我們不斷改變自己的行為就好了拓春。
行為改變一點释簿，結(jié)果改變一點。改變大一點硼莽，人生變化大一點庶溶。
只要不是什么都不想改變就好，這種期望他人去改變懂鸵，期望未來得到不一樣的結(jié)果的病癥偏螺，就是俗稱的“精神病”。
今天就來講講如何在每天生活里做到簡單改變匆光，擊敗昨天的自己套像。
一、泳池思考
因為以往的踢球太耗時终息，因此決定改為游泳夺巩，昨天是第一次。
回家路上周崭，我就開始思考改變柳譬。你叫它反思、總結(jié)续镇、改善美澳，都行。
1摸航、起初想拖延
但心想既然定了計劃制跟，就逼逼自己去做。結(jié)果忙厌，還混了次免費凫岖。
今后一定本著“先完成、再完美”逢净，堅決執(zhí)行計劃，哪怕只是先做5分鐘歼指。
2爹土、耗時2h
包括準(zhǔn)備、游泳踩身、洗澡胀茵、來回。
今后再測量1挟阻、2次琼娘，就可以精準(zhǔn)地計算每次耗時峭弟，以便安排好時間、長期堅持脱拼。
3瞒瘸、襪子打濕了、光腳回家
跟濕泳褲混在一起了熄浓。下次要專門帶個密封的袋子情臭。
4、免費的洗發(fā)水不太好
下次自己帶赌蔑。每次要準(zhǔn)備的東西是：泳褲俯在、帽、鏡娃惯，洗發(fā)水跷乐、毛巾、密封口袋趾浅、key劈猿、背包。
5潮孽、期間有了寫作的點子
游泳時沒有干擾揪荣，今后用來反思或構(gòu)思寫作。
6往史、一個人堅持有點難
召集一起減脂打卡仗颈，寫入昨日文章。
以上就是我椎例，簡單記在印象筆記里的總結(jié)挨决。
二、簡單學(xué)習(xí)
沒有什么高大上订歪，沒有什么引經(jīng)據(jù)典脖祈，沒有什么印象深刻的體驗，這也算是學(xué)習(xí)刷晋？
當(dāng)然盖高，平凡的一天，平凡的學(xué)習(xí)眼虱。但如果你每天都能進步一點點喻奥，你很快就甩開漫不經(jīng)心的其他人了。
本來我還想舉些不斷改變的例子捏悬，不管是豐田的不斷改善撞蚕，還是稻盛和夫的精進。但花再多時間看牛人的傳奇故事过牙，不如自己動手去重塑自己甥厦，對嗎纺铭？
1、你今天計劃了什么事情刀疙，但沒有做？立即行動庙洼？推遲顿痪？外包？還是取消油够？
2、你今天做得好的是什么揩悄？
3鬼悠、今天沒有達到預(yù)期結(jié)果的事情是什么焕窝？
4它掂、明天你可以如何超過今天？
歡迎留言榕茧，你悟到了什么。
人生只有一個對手客给，那就是自己用押。祝你擊敗昨天的你，迎接未來的你靶剑！
還想看看這些點擊率超高的好文章蜻拨？
1、沒這6個app抬虽，都不好意思說愛學(xué)習(xí)
2官觅、想全面提升自己？我推薦這6本書
3阐污、一年讀100多本書，可能嗎咱圆？
