昨天晚上到家后呕寝，在看一部新的小說《陰人詭醫(yī)》，從8:30開始看到凌晨12:30才結(jié)束，收拾東西去洗澡蹈丸。
等我躺下后已是凌晨3點(diǎn)了，我每天晚上有一個習(xí)慣就是喜歡打開冥想音樂聽著入眠呐芥。結(jié)果昨天晚上聽音樂聽到睡著逻杖，可是沒那么睡熟，睡到14分鐘的時候（3:14）思瘟，忽然醒了荸百，當(dāng)時的狀態(tài)迷迷糊糊的，然后聽到有聲音滨攻，把我嚇了一跳够话。后面發(fā)現(xiàn)自己的手機(jī)在播放音樂蓝翰，轉(zhuǎn)瞬間又睡下了。
這幾天深圳有特大暴雨女嘲，今天很幸運(yùn)的是早上出門的時候畜份，沒有下很大的雨，今天的工作一切順利欣尼。
下午3:00的時候爆雹，有一場生日活動為1-4月份生日的伙伴慶祝，在吃好喝好的時候愕鼓，還有一個抽獎活動钙态。我們部門有2個小伙伴沒有來，我?guī)退齻兂榱斯交危粋€是藍(lán)牙音箱册倒，另外一個由于本人不在，所以只能起到下周才知道里面是什么禮物磺送。
在這個生日宴會里面有很多好吃的驻子，然后吃不完還可以拿走，我都吃了好多估灿、很飽拴孤。
發(fā)現(xiàn)冰箱里還有半盒酸奶，就把它當(dāng)作今晚的晚餐了甲捏。酸奶燕麥片演熟，飽腹感很足。如果等會兒餓的話司顿，回去再吃一個雞蛋芒粹。
這周有三天的晚餐，基本上都是酸奶加燕麥大溜，發(fā)現(xiàn)稍微瘦了一點(diǎn)吧化漆，哈哈！不過還是需要配上運(yùn)動钦奋，這樣才會瘦得快座云。減肥，是每個胖女孩嘴上必談話題付材，但就很難管住嘴朦拖，邁開腿。
