今天栅组，因為妹妹婚姻的問題，跟媽媽和妹妹吵的不可開交枢析。在與她們溝通的時候玉掸，我自認為情緒控制的還不錯。當所有事情都搞定的時候醒叁，才發(fā)現(xiàn)司浪，實際最后被壞情緒控制的那個人是我泊业。
妹妹和媽媽的矛盾解決了，我長舒了一口氣迎接孩子放學(xué)啊易。起初并無不同吁伺，在孩子開始讀英語時我發(fā)現(xiàn)自己被壞情緒控制了。
孩子們每讀錯一個單詞租谈，我就感覺在心里添了一把柴火篮奄，一個一把，一個一把割去，最后我就崩潰了窟却，歇斯底里的朝孩子大喊大叫，和瘋子一樣呻逆。
孩子睜著無辜的眼睛看著我夸赫，也正是這樣的眼神刺醒了，讓我意識到自己被壞情緒控制了咖城，果斷讓孩子停止讀書茬腿，下樓玩耍，我也安靜一會兒宜雀。
也趁此機會梳理下自己滓彰。今天，出問題的是妹妹州袒，有矛盾的是媽媽和妹妹揭绑，為什么最終壞情緒會到我身上呢？我百思不得其解郎哭。
原計劃的六一兒童節(jié)晚餐也因為我情緒失控而泡湯了他匪。估計孩子還得哭一鼻子。
什么時候不做一個情緒的奴隸呢夸研？什么時候可以平心靜氣呢邦蜜？
