心理學(xué)筆記:攻擊性與挫敗感

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1澈歉,攻擊性是人類的一個本性,剝離了攻擊性的人屿衅,也剝離了自己的本性埃难;而具有攻擊性的人,則是真實的,因此更有魅力凯砍。
2箱硕,兒童需要獲得母親或客體可以在他發(fā)出攻擊后而得以幸存的感覺。
母親得以存活的意思是悟衩,母親既沒有死去剧罩,也沒有離開,同時也沒有報復(fù)懲罰他座泳。
3惠昔,如果我們明白,攻擊性是人類的一個本性挑势,那么就可以有一個推論:剝離了攻擊性的男人镇防,也剝離了自己的本性;而具有攻擊性的男人潮饱,則是真實的来氧,因此后者比前者更有魅力。同樣的香拉,這個推論也可以放到女人身上:簡單的好女人被人稱道啦扬,但有攻擊性的女人,更容易生動有魅力凫碌。


關(guān)于攻擊性這部分的文章我反復(fù)看了好幾遍扑毡,感覺似懂非懂。我想之所以有這種感覺盛险,一定程度上反應(yīng)出我本身一直缺少攻擊性吧瞄摊。

最近一直在思考“挫敗感”:這兩年專心學(xué)習(xí)準備轉(zhuǎn)型,可做了很多事情都沒能堅持下去苦掘,向內(nèi)覺知到是懼怕“挫敗感”换帜,害怕失敗后被指責嘲笑辱罵看不起的語言和目光,更深一步是覺得外部世界總有惡人在等著看笑話鹤啡,想要懲罰自己惯驼。

自己一直以來都是好人,和別人吵個小架內(nèi)心都很不安揉忘,害怕有什么會報復(fù)跳座;偶爾發(fā)起攻擊性后,隨之而來的恐懼感會把我整個人吞噬泣矛。

這樣的心理可能是幼兒期的攻擊性沒有被整合疲眷,主要養(yǎng)育者處理攻擊性時硬碰硬甚至打罵等報復(fù)性反應(yīng),在幼兒內(nèi)心種下了“攻擊性時壞的您朽,不允許的狂丝,會被報復(fù)的”的潛意識换淆,在長大后這種潛意識影響到方方面面了。

自體都在尋找客體几颜,我永遠都在尋找你倍试。攻擊性,可以理解為我在尋找你的時候自然產(chǎn)生的一種東西蛋哭。特別在嬰兒這里县习,攻擊性是 “ 原始的愛的表達的一部分,最初的愛的沖動谆趾,具有一種破壞性躁愿,但破壞不是嬰兒的目的,因為這個時候他還不知道什么是憐憫沪蓬。

我們一直在談理解彤钟、溝通,但好像都只是在語言層面跷叉;我們更應(yīng)該從人性層面逸雹,從多種語言形式(肢體、表情等)進行溝通云挟,把嬰幼兒放在同等層面甚至更高層面來理解溝通梆砸,你會發(fā)現(xiàn)人性之美超出你想象。


最近因為“挫敗感”處于低潮期好一段時間了植锉,當然這只是眾多低潮中的一次辫樱,但正因為這又一次的輪回峭拘,讓我對于“挫敗感”有了更深入的覺知俊庇,知道這只是幼兒期遺留的一種感覺,當時也許真實鸡挠,現(xiàn)在都是虛幻辉饱,事情好壞成敗只要自己能接得住就行,哪有什么人嘲笑拣展,又哪有什么人嘲笑得了彭沼,說句粗話:關(guān)別人屁事!
所以备埃,想好就說姓惑,想好就干,別再瞎扯按脚!

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