為了提高學(xué)習(xí)效率顷歌，在閱讀本書之前物咳，在樊登讀書app聽了講書版诫钓，聽書后最深的感觸就是這是一本經(jīng)典書籍旬昭，有好多陌生的概念我之前沒有聽說過。我想菌湃，以后要熟悉一個領(lǐng)域就先從經(jīng)典書開始讀起问拘，因為經(jīng)典書中的從基礎(chǔ)的理論和實踐為切入點，讓人理解最底層的知識惧所，且這些知識點是歷經(jīng)了時間的沉淀骤坐。打開一個新領(lǐng)域的正確方式，先掌握領(lǐng)域內(nèi)經(jīng)典書籍的核心關(guān)鍵詞下愈。
今天聽書后纽绍，再去閱讀書籍，在看完序言和引言驰唬，羅列出了一個問題清單顶岸，再看目錄的時候腔彰，同步記錄這些問題可能出現(xiàn)的頁碼叫编。再看完第一章辖佣，學(xué)到了三個概念。
一搓逾、成為有能力的人所必需的七項感知力和技能（三大感知力+4項技能）
1卷谈、對自己能力的感知。這事我能行
2霞篡、對自己人際關(guān)系中的價值的感知力世蔗。我的貢獻(xiàn)有價值，大家需要我
3朗兵、對自己在生活中的力量或影響力的感知力污淋。我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情
4、內(nèi)省能力強(qiáng)：有能力理解個人的情緒余掖，并能利用這種情緒做到自律以及自我控制寸爆。
5、人際溝通能力強(qiáng)：善于與他人合作盐欺，并在溝通赁豆、協(xié)作、協(xié)商冗美、分享魔种、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼。
6粉洼、整理把握能力強(qiáng)：以有責(zé)任感节预、適應(yīng)力、靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各種限制及行為后果属韧。
7安拟、判斷能力強(qiáng)：運(yùn)用智慧，根據(jù)適應(yīng)的價值觀來評估局面挫剑。
二去扣、父母與孩子之間想出的三種互動方式
1、嚴(yán)厲型：過度控制型樊破，很嚴(yán)格愉棱，有規(guī)則而沒有自由。沒有選擇哲戚，我要你怎么做奔滑，你就得怎么做。
2顺少、驕縱型：沒有限制型朋其，驕縱王浴，有自由，沒有規(guī)則梅猿。選擇太多氓辣。你想怎么做就怎么做。
3袱蚓、正面管教型：有規(guī)則钞啸，有自由，在尊重別人的前提下喇潘，你可以選擇体斩。
三、懲罰可能帶來的四種影響（4R）
1颖低、憤怒：“不公平絮吵，以后再也不相信大人”
2、報復(fù)：“這回他們贏了忱屑，下回我要扳回來”
2蹬敲、逆反：對著干，以證明自己可以不按他們的要求做想幻。
4粱栖、退縮：偷偷干，或者自卑脏毯，認(rèn)為自己是壞孩子闹究。
四、有效管教的四個標(biāo)準(zhǔn)
1食店、是否和善而堅定并行
2渣淤、是否讓孩子感受到了歸屬感和價值感
r3、是否具有長期影響
4吉嫩、是否能培養(yǎng)孩子的有價值的社會技能或培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品格价认。
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我的想法：養(yǎng)孩子真是一場修行，你希望孩子變成什么樣自娩，你就自己先變成什么樣用踩。而實際上，我們的內(nèi)心也有傷痛尚未療愈忙迁，我們自己離自己理想的樣子還很遠(yuǎn)脐彩。因此，養(yǎng)兒路上姊扔，自己對自己的認(rèn)識越來越清晰惠奸，努力的方向也越來越明確。
