? ? ? ? 如何用經(jīng)濟(jì)學(xué)原理?yè)魯⊥涎影Y?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? 相信很多人都有這樣的經(jīng)歷：看著自己發(fā)福的身材谅猾，終于下定決心制定了瘦身計(jì)劃，節(jié)食運(yùn)動(dòng)一起來(lái)鳍悠，結(jié)果沒(méi)堅(jiān)持兩天就因?yàn)榉N種原因放棄税娜；看到大家都在學(xué)習(xí)，覺(jué)得自己也不能落后藏研，于是開(kāi)始自學(xué)一門新的技能敬矩，結(jié)果遇到了很多不懂的難題，后來(lái)就逐漸遺忘了這回事遥倦；有本含金量很高的書決定要看谤绳，結(jié)果一讀發(fā)現(xiàn)很枯燥占锯，實(shí)在讀不下去袒哥，后來(lái)就再也沒(méi)翻開(kāi)過(guò)……每當(dāng)這樣的事發(fā)生后，我們都會(huì)暗自懊惱：怎么這么沒(méi)有毅力呢消略？然而堡称，僅僅自責(zé)是沒(méi)用的，懶惰是人類的天性艺演，拖延癥是大多數(shù)人都會(huì)面對(duì)的問(wèn)題却紧，我們要學(xué)會(huì)用正確的方法去對(duì)抗拖延癥。
? 美國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家曼昆在他傳播甚廣的著作《經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》中提出了經(jīng)濟(jì)學(xué)十大原理胎撤，對(duì)于我們理解經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和個(gè)人決策都大有裨益晓殊。今天要為大家分享的是經(jīng)濟(jì)學(xué)原理中的第四條：人們會(huì)對(duì)激勵(lì)做出反應(yīng)。
? 激勵(lì)伤提，是指引起一個(gè)人做出某種行為的某種東西巫俺。這句簡(jiǎn)單的話揭示了人們?cè)谏鐣?huì)生活中的一個(gè)真理：是激勵(lì)使得人們做出決策，做出改變肿男。
? 對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步而言介汹，激勵(lì)是怎樣發(fā)揮影響的呢？回想一下你在生活中的表現(xiàn)：當(dāng)你在學(xué)校時(shí)舶沛，如果你用心學(xué)好功課嘹承，那么你會(huì)得到老師和家人的夸獎(jiǎng)以及周遭同學(xué)的羨慕，得到高居榜首的分?jǐn)?shù)甚至學(xué)校給予的獎(jiǎng)學(xué)金如庭，因此叹卷，你會(huì)更加用心去學(xué)習(xí)，最終成為一名學(xué)霸；當(dāng)你在玩游戲時(shí)骤竹，如果你肯花精力餐胀，努力提高技巧，那么你能快速的升級(jí)瘤载，擁有更多的金幣或更厲害的武器否灾，看到自己在所有玩家中的排名上升，能更輕易地?fù)魯∑渌婕颐迹虼四迹阌l(fā)勤奮的練習(xí)技術(shù)，最終成為一名游戲高手（這也是游戲如此容易使人沉迷的原因之一）挎狸；如果你拼命工作業(yè)績(jī)提升扣汪，那你可能會(huì)升職加薪，得到老板重用锨匆，并因此做出更好的業(yè)績(jī)……
? ? 這樣的例子有很多崭别，在這些過(guò)程中，你都因?yàn)榈玫搅思?lì)而更愿意全力投入一件事恐锣，并且形成良性循環(huán)茅主，最終得到更好的結(jié)果。試想沒(méi)有激勵(lì)的情形：假若你很努力學(xué)習(xí)卻還是成績(jī)?cè)愀馔亮瘢悄愫芸赡茏员┳詶壘饕Γ蝗裟闾焯齑蛴螒騾s還是一直輸給別人，那你一定會(huì)逐漸失去打游戲的興趣玷禽；若你拼命工作也換不來(lái)業(yè)績(jī)赫段，老板對(duì)你的努力視若無(wú)睹，那你根本不可能堅(jiān)持工作下去矢赁。
? 激勵(lì)如此影響著我們的個(gè)人發(fā)展糯笙，我們?cè)撛鯓永盟兀课覀兪欠裰荒鼙粚W(xué)習(xí)或工作本身所含的激勵(lì)操控撩银？
? 不给涕，我們完全可以在許多事情上主動(dòng)為自己創(chuàng)造激勵(lì)。比如我們?cè)谧x一本很枯燥但重要的書時(shí)蜒蕾，可以把書按頁(yè)碼分成幾個(gè)部分稠炬，每讀完一部分就獎(jiǎng)勵(lì)自己放松一下；比如我們可以把每天想做的事情列個(gè)清單咪啡，每天結(jié)束前檢查一下首启，如果都做到了，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一杯奶茶撤摸。無(wú)論是想要健身毅桃、學(xué)習(xí)褒纲、養(yǎng)成一個(gè)良好的小習(xí)慣，或是發(fā)展自己的某項(xiàng)技能钥飞，都可以采用這種方式：把計(jì)劃分為幾個(gè)小的階段——事先設(shè)置好每個(gè)階段達(dá)成后的小獎(jiǎng)勵(lì)——去執(zhí)行莺掠。這種激勵(lì)，在控制理論中也叫正反饋读宙，在許多領(lǐng)域都有廣泛應(yīng)用彻秆。雖然叫法不同，但原理類似结闸。
? 人生總是有大大小小無(wú)數(shù)目標(biāo)唇兑，可是其中能達(dá)成的卻總是少數(shù)。而采用自我激勵(lì)的方式桦锄，更容易讓我們達(dá)成自己的目標(biāo)扎附，克服自己的拖延癥，形成良性循環(huán)结耀，從而也更容易通往成功留夜。而這，也是經(jīng)濟(jì)學(xué)原理為我們帶來(lái)的一個(gè)啟示图甜。
