減肥體重照

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12日中午大碗掛面條讓我回到解放前

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一頓爬山的團(tuán)餐和早起沒鍛煉的結(jié)果是體重標(biāo)升

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15日中午沒有多吃，一張干豆腐，一個(gè)玉米餅策治，收獲了體重的下降首装，也是送給自己最好的禮物创夜。

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20日過生日，兩頓餐飯跑了2天還沒到72

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一頓面條的結(jié)果仙逻。

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由于出游象牙山驰吓，沒有拍體重照

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74.67-73.20=1.47

效果不佳，減重3斤系奉，但可喜的4月后半月習(xí)慣了不吃晚飯或吃很少的晚飯檬贰。

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