早餐是一天在最重要的一餐刻像,給孩子畅买、給老公、給家人精心準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)健康的早餐细睡,是一件最有意義的事情谷羞,不需要花太多時(shí)間,只要早起十來(lái)分鐘就能搞定溜徙,其實(shí)早餐不僅僅是肚子填飽的問(wèn)題湃缎,早起不僅能親手為家人做暖心的早餐犀填,也能享受清晨的片刻寧?kù)o;如今的年月日雁歌,我們不缺少喧囂熱鬧宏浩,缺少的恰恰是那份心靈的安靜,而這份安靜只要早晨才能享受到靠瞎,同時(shí)也能享受給家人做早餐的滿足比庄!
早餐可以有很多花樣,做家常的包子稀飯乏盐、豆?jié){油條佳窑、牛奶面包等等這樣的早餐就很好,今天就分享一道我家最受歡迎的早餐父能,一年四季都在吃神凑,早起10分鐘便能搞定,外焦里嫩何吝,我家最愛(ài)這樣的早餐溉委,尤其是孩子,每次出鍋準(zhǔn)能吃20個(gè)爱榕,一口一個(gè)太過(guò)癮了瓣喊,比豆?jié){油條好多了。
【早餐煎餃】
制作配料:肉餡兒300克 香芹200克 生姜3片 花椒八角適量 鹽2勺 生抽2勺 老抽3勺 面粉500可 溫水適量
制作方法:1黔酥、鍋內(nèi)燒熱油藻三,放入花椒八角、生姜爆香跪者,花椒八角棵帽、生姜丟棄,熱油澆在肉里渣玲;倒入鹽逗概、生抽、老抽順時(shí)針拌均勻柜蜈;
2仗谆、香芹切碎,放入肉餡兒里淑履,拌均勻即可隶垮;做餃子選這樣的小香芹餃子特別香;
3秘噪、面粉加入適量的溫水和成軟硬適中的面團(tuán)狸吞,醒面10分鐘,
4、醒好的面團(tuán)揉均勻搓成長(zhǎng)條蹋偏,切成大小一致的小劑子便斥,搟成薄片,包入適量的餃子餡兒威始,包成自己喜歡的樣子即可枢纠;
5、平底鍋刷一層食用油黎棠,放入餃子晋渺,煎至底部金黃色,倒入沒(méi)過(guò)餃子3/2的清水脓斩,蓋上鍋蓋木西,悶5分鐘,直到水分收干随静;底部金黃色即可八千;
6、再來(lái)一碗稀飯或是粥燎猛,經(jīng)典的中式早餐好吃極了恋捆。
【小貼士】
煎餃盡量包小一些,肉餡不必太多重绷,不然煎的時(shí)候不容易熟透鸠信;煎餃早餐搭配粥、稀飯營(yíng)養(yǎng)一整天论寨,精神一整天!
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