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作者丨職場(chǎng)規(guī)劃局（ID:zhichang888）

來(lái)源丨微信公眾號(hào)

　　職場(chǎng)是個(gè)靠實(shí)力說(shuō)話的地方，不想被淘汰介时，就必須想辦法持續(xù)提升自己的能力没宾，要學(xué)會(huì)如何做事，如何搞定客戶(hù)沸柔，如何與同事相處榕吼，如何教導(dǎo)下屬……

　　這些能力固然可以在工作中獲得提升，但若想快人一步勉失，還得學(xué)會(huì)如何充分利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自我提升。

　　這其實(shí)是三個(gè)問(wèn)題原探，第一是如何充分利用時(shí)間乱凿，第二是提升什么，第三是如何提升咽弦。

1

如何充分利用業(yè)余時(shí)間

　　假設(shè)5點(diǎn)半下班徒蟆，如果安排合理的話，最早6點(diǎn)半型型，最晚7點(diǎn)段审，就可以開(kāi)始自己的“不被打擾的時(shí)間”了，一直到晚上11點(diǎn)上床睡覺(jué)闹蒜，至少有4個(gè)小時(shí)可以利用寺枉。

　　這段時(shí)間可以拿來(lái)做任何想做的事抑淫，比如學(xué)習(xí)、鍛煉身體等姥闪，按以上的安排始苇，大家可以自己算一算自己比別人每年多了多少時(shí)間。

要達(dá)到這種狀態(tài)其實(shí)一點(diǎn)都不難筐喳，首先需要將碎片時(shí)間整合為大塊時(shí)間催式。

　　如果是租房的話（有房的同學(xué)當(dāng)我沒(méi)說(shuō)），盡量離上班的地方近一點(diǎn)避归，這樣節(jié)省下來(lái)的除了大量的時(shí)間荣月，還有精力。想想看梳毙，白天工作已經(jīng)累的跟條狗似的哺窄，下班再擠一兩個(gè)小時(shí)的車(chē)，到家就變成死狗了顿天，完全沒(méi)有精力做其它的事情堂氯。

　　你說(shuō)可以利用路上的時(shí)間？確實(shí)可以牌废，但由于要開(kāi)車(chē)或擠車(chē)咽白，相對(duì)而言效率會(huì)低很多，而且形式受限（基本只能用聽(tīng)的）鸟缕，這些時(shí)間都是碎片時(shí)間晶框，雖然可以利用，但只適于獲取信息懂从。

　　所以授段，如果現(xiàn)在租的房子離公司比較遠(yuǎn)的話，就不要節(jié)省那點(diǎn)房租了番甩，搬家吧侵贵。為了節(jié)省花在交通上的時(shí)間換房子，房租高了缘薛，面積小了窍育，環(huán)境差了，但請(qǐng)相信宴胧，這些都是值得的漱抓。

　　還有其它節(jié)省時(shí)間的方法，比如恕齐，與其花大量的時(shí)間下載電子書(shū)乞娄，不如直接網(wǎng)上下單，不過(guò)一頓快餐錢(qián)而已；比如仪或，與其跟朋友有一搭沒(méi)一搭的聊微信确镊，不如直接打個(gè)電話噓寒問(wèn)暖一次搞定，即親切又省事溶其。

說(shuō)到這里大家可能發(fā)現(xiàn)骚腥，其實(shí)這些手段無(wú)非都是用金錢(qián)換時(shí)間。這么做是因?yàn)闀r(shí)間的價(jià)值比我們想象的要大的多瓶逃，錢(qián)沒(méi)有了還可以再賺束铭，時(shí)間沒(méi)有了就真的沒(méi)有了。

　　從這個(gè)角度看厢绝，可以認(rèn)為“自我提升”本質(zhì)上是一種投資行為契沫，成本是這些“買(mǎi)到的時(shí)間”+“購(gòu)買(mǎi)時(shí)間所花費(fèi)的金錢(qián)”+“提升自己所付出的努力”，回報(bào)就是未來(lái)從工作中獲得的收益昔汉，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看懈万，這是非常劃算的。

　　時(shí)間就是金錢(qián)靶病，這絕對(duì)是真理会通，各位同學(xué)如果有心的話，不妨計(jì)算一下自己每天丟掉了多少錢(qián)娄周。

2

提升哪些方面

　　自我提升實(shí)際上是個(gè)很“自我”的事情涕侈，每個(gè)人的定義都不同，這個(gè)沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)之分煤辨，只有特點(diǎn)的不同裳涛。大家結(jié)合自己的實(shí)際情況，分析一下工作和生活方面現(xiàn)存的問(wèn)題众辨，展望一下未來(lái)的發(fā)展方向端三，就能大致有一些眉目了。

　　以普適性來(lái)講鹃彻，建議從下面幾個(gè)方向考慮：

健康

　　這是人在年輕的時(shí)候最容易忽視但實(shí)際上卻是最重要的一件事郊闯，君不見(jiàn)無(wú)數(shù)中年大叔捶胸頓足就是在懊悔這件事。若有人不服蛛株，我只問(wèn)一句：“你病得起嗎虚婿？”

當(dāng)前崗位所需的技能

　　先把眼前的事情做好永遠(yuǎn)是最重要的。銷(xiāo)售就去學(xué)習(xí)怎樣溝通泳挥，項(xiàng)目經(jīng)理就去學(xué)習(xí)項(xiàng)目管理。

升職所需的技能

　　如果不知道至朗，那就觀察一下屉符，你的頂頭上司都會(huì)些什么？如果你覺(jué)得他什么都不懂，那就繼續(xù)好好觀察矗钟。

為未來(lái)發(fā)展所儲(chǔ)備的技能

　　早一天打算唆香，便多一分輕松，為未來(lái)多做一些累積吨艇，等待厚積薄發(fā)的那一天吧躬它。

　　比如，如果希望未來(lái)能夠創(chuàng)業(yè)东涡，那么就需要了解和練習(xí)管理冯吓、人力、財(cái)務(wù)疮跑、溝通组贺、行業(yè)等方面的知識(shí)和技能，這些準(zhǔn)備祖娘，當(dāng)然越早開(kāi)始越好失尖。

無(wú)論何時(shí)何地都用得到的基本能力

　　這些技能出色了，不管到哪里渐苏，無(wú)論做什么掀潮，都不會(huì)太差。比如溝通琼富、辦公軟件仪吧、思維模式、邏輯公黑、學(xué)習(xí)能力等等邑商。

3

如何提升

很簡(jiǎn)單，就是六個(gè)字：“多學(xué)凡蚜、多做人断、多想”。

多學(xué)

　　我們從一出生就在不停的學(xué)習(xí)朝蜘，不過(guò)許多人在成年之后就喪失了學(xué)習(xí)的意愿恶迈，永久止步于某個(gè)層級(jí)，再也不曾窺見(jiàn)更廣闊的世界谱醇，所以愿意持續(xù)學(xué)習(xí)同時(shí)也會(huì)學(xué)習(xí)的人暇仲，無(wú)疑是幸福的。

學(xué)習(xí)的方式有很多副渴，最有效的有兩個(gè)奈附，一個(gè)是請(qǐng)教他人，一個(gè)是讀書(shū)煮剧。

　　請(qǐng)教他人最直接斥滤，在交流的過(guò)程中可以不斷的質(zhì)疑将鸵、思考、汲取佑颇，是學(xué)習(xí)效率最高的方式顶掉。

　　同事、老師挑胸、上司痒筒、同行等等一切比我們牛的人都可以是請(qǐng)教的對(duì)象，跟牛人交流茬贵，經(jīng)驗(yàn)值跟開(kāi)了掛一樣啊簿透，所以如果有這樣的機(jī)會(huì)，大家一定要好好把握闷沥。

　　讀書(shū)有個(gè)好處萎战，就是范圍特別廣。

　　讀書(shū)的過(guò)程舆逃，也是與作者進(jìn)行思想交流的過(guò)程蚂维，效率雖然不如談話那么高，但勝在可以交流的人特別多路狮。

　　要知道虫啥，只需翻開(kāi)幾本書(shū)，便可以同時(shí)與不同時(shí)代奄妨、不同種族涂籽、不同視點(diǎn)、不同領(lǐng)域的大師們交流砸抛，這種體驗(yàn)评雌，只有讀書(shū)能帶給你。

多做

　　通過(guò)學(xué)習(xí)直焙，我們可以掌握許多理論知識(shí)景东，但理論與實(shí)踐相結(jié)合才有價(jià)值，用理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐奔誓，不僅實(shí)踐會(huì)變得更有效率斤吐，而且也能對(duì)理論理解的更加深刻和透徹。

多做高價(jià)值的事務(wù)厨喂，摒棄那些低價(jià)值的事務(wù)和措。

　　一個(gè)簡(jiǎn)單判斷事務(wù)價(jià)值的方法就是看其中包含了多少機(jī)械的重復(fù)性勞動(dòng)，因?yàn)閯?chuàng)造性勞動(dòng)永遠(yuǎn)是含金量最高的蜕煌。

　　另一個(gè)方法就是看它是否能夠直接帶來(lái)明顯的收益派阱，一般可以認(rèn)為，越是直接的斜纪，事務(wù)的含金量越高颁褂，當(dāng)然難度也越高故响。

　　做的時(shí)候盡量“偷懶”，理論這種偉光正的武器可以幫助我們更聰明的做事颁独，所以別傻傻的悶頭干，用你學(xué)到的理論知識(shí)來(lái)提高效率吧伪冰。

多想

　　學(xué)而不思則罔誓酒，所以我們得多思考，而且還得能獨(dú)立思考贮聂，這樣才能有效的將理論應(yīng)用在實(shí)踐中靠柑。

　　思考本質(zhì)上是一個(gè)提高信息利用率的手段，同樣看一本書(shū)吓懈，大家接受的信息量是一樣的歼冰，但有人看完就算了，有人寫(xiě)了讀書(shū)筆記耻警，每個(gè)人最終的收獲肯定不一樣隔嫡，區(qū)別就在于思考的深度不同導(dǎo)致對(duì)信息的利用率也不同。

　　凡事多想想“為什么”甘穿，大多數(shù)真實(shí)的問(wèn)題都藏在一連串的“為什么”里面腮恩，通常只要找準(zhǔn)了問(wèn)題就很容易找到解決方案了。

　　盡量將思考進(jìn)行輸出温兼，比如在知乎回答問(wèn)題秸滴、寫(xiě)文章、講給別人聽(tīng)等等募判，這才是訓(xùn)練思考能力的最好方法荡含，否則只能稱(chēng)之為靈光一閃，閃完了就忘了届垫。

以上就是如何充分利用業(yè)余時(shí)間提升能力的方法释液，如果上面所說(shuō)的狀態(tài)能堅(jiān)持一段時(shí)間的話，就會(huì)變成一種習(xí)慣敦腔，它會(huì)驅(qū)使著我們?nèi)バ袆?dòng)均澳，讓“提升自我”就變成一個(gè)內(nèi)化的、隱含的目標(biāo)符衔，不要糾結(jié)細(xì)節(jié)和完美的規(guī)劃找前，重點(diǎn)在于是否開(kāi)始了行動(dòng)，即便每天只能抽出十分鐘判族，那就從這十分鐘開(kāi)始吧躺盛。

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