近期疫情愈演愈烈沥邻，各國民眾紛紛囤積生活必需品，其中囤積廁紙讓很多人百思不得其解羊娃。
澳大利亞廣播公司發(fā)出一則報(bào)導(dǎo)唐全，更是讓人大吃一驚：
網(wǎng)上更是有一張搞笑圖片：“這就是澳大利亞人用來保護(hù)自己不受新冠侵害的方式”
整個(gè)人被衛(wèi)生紙包起來，像個(gè)木乃伊一樣。
不僅是澳大利亞邮利，其他的一些歐美國家也是一樣的弥雹。
在人們恐慌下購買廁紙的背后，都有哪些原因呢延届？
主要有以下3點(diǎn)剪勿。
1. 因?yàn)槿藗儾淮_定新冠這種病毒會(huì)爆發(fā)多久，會(huì)不會(huì)變得更糟方庭？
在冠狀病毒方面厕吉，人們不確定事情會(huì)如何發(fā)展，或者情況是不是會(huì)變得更糟械念？ 如果說這些外界的東西头朱，個(gè)人無法控制，那還有什么是個(gè)人可以控制的龄减，那就是囤貨了项钮。反正什么生活必需品都囤，那廁紙也順帶囤了希停。
2. 沒有了廁紙烁巫，生活質(zhì)量會(huì)下降。
沒有人希望因?yàn)橐咔楦淖冏约旱纳罘绞匠枘堋ｋm然他們也知道過去那個(gè)年代
用報(bào)紙或者寫字薄等作為替代品亚隙，甚至可以用水沖。但是總的來說畢竟用起來不那么舒適违崇。
一個(gè)外國人開玩笑說：“上完廁所后恃鞋，我可不想用手去擦！”就像現(xiàn)在大家習(xí)慣了高樓大廈里的衛(wèi)生間亦歉，突然要去荒郊野外上茅坑一樣恤浪，也很難適應(yīng)。
除了上面兩個(gè)原因以外肴楷，還有一個(gè)是你我大家都有的心理水由，卻很少有人意識到的。
3.FOMO綜合癥-對遺漏的恐懼赛蔫。
FOMO也是錯(cuò)失恐懼癥（英語：Fear of missing out）砂客，是指害怕遺漏某些東西所產(chǎn)生的焦慮。得上這種癥的人呵恢，總會(huì)認(rèn)為鞠值，在自己沒參與的這段時(shí)間里，別人做了渗钉，什么非常有意義的事情彤恶。這種恐懼钞钙，使得你情不自禁地?fù)?dān)心，是不是自己錯(cuò)失了一些好事情声离。
在這件事上芒炼，人們潛意識里會(huì)認(rèn)為大家搶購的廁紙是個(gè)好東西。不是好東西术徊，大家干嘛去搶呢本刽？而這時(shí)如果自己沒有買到，或者回頭看家里只有兩提的時(shí)候赠涮，就會(huì)很焦慮子寓。萬一大家都搶購了，自己不去搶購笋除，以后沒有廁紙用怎么辦斜友？ 加上有些國家自己制作紙口罩，大家更加會(huì)為認(rèn)廁紙這個(gè)東西株憾，在關(guān)鍵時(shí)候可以當(dāng)口罩用，救自己一命晒衩。
反正不管怎么樣嗤瞎，我即使放那囤著，心理安心啊听系。囤了贝奇，至少夠用啊。
回到我們的生活中靠胜，F(xiàn)OMO心理也是處處可見掉瞳。
比如說工作一 天了，晚上很困了浪漠，很累了陕习，也會(huì)情不自禁地拿起手機(jī)，從八卦丑聞址愿，追星看到特朗普發(fā)表國際講話该镣，或者股市動(dòng)蕩。還一看就停不下來了响谓！如果哪一天不看手機(jī)或者不翻朋友圈损合，心里就會(huì)不安，雖然也不知道自己在不安什么娘纷？我記得以前網(wǎng)上一篇文章我印象很深刻嫁审。大意是炮轟風(fēng)生水起的app，販賣知識焦慮赖晶。因?yàn)槿藗兛偸呛ε伦约簳?huì)跟不上時(shí)代律适，不夠努力，不夠認(rèn)真，學(xué)得不夠多擦耀。如果今天我不看棉圈，我就會(huì)焦慮，我錯(cuò)過了跟上時(shí)代的步代眷蜓。我們常聽的一句話是：比你優(yōu)秀的人比你還自律分瘾。這句話本身沒有錯(cuò)，但是很多商家會(huì)廣告或者媒介故意夸大事實(shí)吁系，曲解概念德召。讓人們常常忘了一點(diǎn)，成功并不是要變成萬事通汽纤，而是術(shù)業(yè)有專攻上岗。或者至少是擅長一到兩樣蕴坪，還不是什么都要去學(xué)肴掷。
再舉一個(gè)例子，談?wù)労⒆觽兩系木W(wǎng)課背传。商家會(huì)要求大家在朋友圈打卡呆瞻，點(diǎn)贊，以吸引更多流量径玖。事實(shí)上正是針對人群的這個(gè)心理特點(diǎn)痴脾。很多父母會(huì)想，朋友圈里誰誰家買了詩詞梳星，誰又買了英語課赞赖，誰家又上了編程課，萬一這是好東西冤灾，我不買前域，以后孩子跟不上怎么辦？這種焦慮就會(huì)促使人們趕緊掏腰包韵吨。從始至終话侄，很少有父母去真正地去考察過，這種東西是不是值得或者適合自家孩子学赛∧甓眩基本上就是我花了錢，我買了盏浇，我沒錯(cuò)過变丧，我安心啊。至于能不能達(dá)到那種效果绢掰，就很少有人去追蹤了痒蓬。
這種心理一個(gè)最大的后果是童擎，你無法享受當(dāng)下。你通常都在忙碌當(dāng)中攻晒，追逐一些不必要的東西顾复，反而忘了最重要的事情。有可能現(xiàn)在已經(jīng)買了好幾個(gè)網(wǎng)課了鲁捏，已經(jīng)很忙了芯砸，可是還想買，結(jié)果導(dǎo)致已有的課也上不好给梅。你可能今天晚上任務(wù)清單上假丧，還有一項(xiàng)沒完成，但當(dāng)別人跟你邀約动羽，要去跟公司一些人或者朋友聚會(huì)包帚，你也知道這些聚會(huì)大部分沒什么用，基本上就是瞎聊运吓，但是你會(huì)想渴邦，萬一不去，我會(huì)錯(cuò)過一些重要的人事信息或者其他信息拘哨。于是你把本該在to do list上的東西放下谋梭，立馬出去聚會(huì)了≌玻可是聚會(huì)的時(shí)候又想起來章蚣，我還有任務(wù)沒完成站欺。于是焦慮又卷土重來姨夹，折磨自己。
人類永遠(yuǎn)無法克服遺漏矾策，因?yàn)檫@種心理讓我們學(xué)會(huì)更多技能磷账，學(xué)會(huì)更好地適應(yīng)這個(gè)世界。但是這種心理的過度推演贾虽，就會(huì)影響到自己的生活幸福感逃糟。
首先我們要如果意識到媒體和手機(jī)，作為中間的傳播媒介蓬豁，我們是可以控制的绰咽。
你可以在專注做事情的時(shí)候，把手機(jī)放一邊地粪，調(diào)成靜音或者放到一個(gè)自己看不到的地方取募。確保你本身該做的事情做完。等這些事情做完了蟆技，再去看手機(jī)玩敏。那么它對你的影響就會(huì)降低斗忌。
第二，當(dāng)然我們害怕遺漏旺聚，真正原因是织阳，我不確定：“我是個(gè)重要的人嗎？”
比方說親戚邀請聚餐砰粹，如果我說有些事沒處理好唧躲，不想去，我老公就會(huì)說：如果你不去伸眶，別人會(huì)怎么想惊窖？是不是對他有意見”
其實(shí)潛臺詞是：如果我不去，他會(huì)不會(huì)認(rèn)為厘贼，他在我心目中界酒，不是一個(gè)很重要的人？所以我可以無視他嘴秸？又或者是我們自己不愿看到一個(gè)結(jié)果毁欣，我不去，人家也無所謂岳掐。原來自己不是別人心中那個(gè)重要的人凭疮。
微博上有一個(gè)博主寫了幾句隨筆，很多人應(yīng)該會(huì)深有同感：
所以不要想著成為所有人眼中那個(gè)重要的人串述，沒這個(gè)必要执解，也沒這個(gè)可能。你一定要遺漏一些人纲酗，遺漏一些事衰腌。對你重要的人或者最在乎你的人，真的屈指可數(shù)觅赊。
放下那些束縛右蕊，你會(huì)走得更輕盈，活得更自我吮螺，更快樂饶囚。
