每天早上都堅持聽秘密逊彭，越聽越能提起正念咸灿，越聽越對以前所作的惡念懺悔，在冥想的時候在意念上對他們進行了懺悔诫龙，鏈接并祝福析显，真心實意的祝福他們。深深的體會到“菩薩畏因签赃，眾生畏果”這句話谷异。意念太重要了，所有的外在都是意念的顯化锦聊，愿以后只提正念歹嘹。
我喜歡打坐冥想，于我來說孔庭，不僅是靜心尺上，更多是覺知自己，回歸內(nèi)在的法門圆到。我在冥想中覺知每天自己行為背后的緣起怎抛，自卑。深深的體會到小時候的自卑的陰影根深蒂固的存在我的潛意識里面芽淡，總是在某些時刻消極的影響著我马绝，限制著我，但現(xiàn)在慢慢學(xué)會每天都在覺知它挣菲，接受它富稻，擁抱它并放下對它的需要。當(dāng)自己完全接受自己的不完美的時候白胀，心就靈了椭赋，人就靜了。人生不設(shè)限或杠，只要相信哪怔，便可以創(chuàng)造無數(shù)的可能，相信就是奇跡向抢，奇跡就在于信念之間蔓涧。
現(xiàn)在每天堅持一行一善，并做回響笋额，愿我的歷代祖宗元暴，家人朋友皆可以煩惱悉除，幸感中桑快樂茉盏。
今天的一行一善：祝福了很多親人朋友
買衣服時贊美了小女孩
說話很溫柔，讓別人很溫暖
布施了錢財枢冤，幫助有需要的人
