前言:這一周橘忱,也可以說最近涯竟,一直在思考人生意義赡鲜,之前有聽過樊登讀書上講的《活出生命的意義》以及《終身成長》空厌,大體意思都差不多,人生本沒有意義银酬,因為有了我們的追尋嘲更,也就變得有了意義。亦有說揩瞪,生命像鐘擺一樣赋朦,左邊的欲望,右邊是無聊李破。達到了目標會覺得無聊宠哄,沒有達到目標,便會生發(fā)更多的欲望嗤攻。
我覺得毛嫉,人真的太難了。這段時間妇菱,不僅忍受著身體上的折磨承粤,半夜咳嗽經(jīng)常夢中咳醒,再無法安睡闯团,白天辛臊,又要努力的工作生活,忍受著各種精神層面的壓力房交。在這種條件下彻舰,每天的拖延,以及自我放縱是對生活的最后一絲抗爭涌萤,每天睡個懶覺淹遵,看看書,看看電影负溪,享受一下生活的慢節(jié)奏透揣,這種生活這的是自己內(nèi)心的期待,于是乎川抡,就總想著為什么要一直抗爭在快節(jié)奏的一線城市辐真,有時候忙的吃不上飯,沒有時間去上廁所崖堤,這是我想要的人生嗎侍咱?
本周任務(wù)完成清單:
稻盛和夫說:工作是最好的修行,任何一項工作都會有它的意義所在密幔,只要你愿意靜下心來去鉆研楔脯,去提升自己。那就努力的去工作吧胯甩,工作也是生活的一部分昧廷,在自己能力范圍之內(nèi)堪嫂,做好自己的工作,對自己負責(zé)木柬,更是對他人的負責(zé)皆串,任何事情不是一勞永逸。有完成的較好的,也有尚待提升的。如何在工作的倦怠期突圍呢州弟?有3種選擇,一種是成為工作上的老油條谤牡,得過且過,一種是果斷放棄梗摇。而另外一種拓哟,是有迎難而上的勇氣,讓自己戰(zhàn)勝困難伶授,其中的權(quán)衡断序,自己再清楚不過,但唯有行動可破焦慮糜烹。在不斷總結(jié)违诗,提升中,保持向上吧疮蹦。
堅持太難诸迟,找到自己的喜愛更難,以終為始愕乎,真正的找到了內(nèi)心的方向阵苇,做起來也不會覺得太痛苦,人生有2種選擇感论,苦跟累绅项,而生活是不會讓自己2種甜頭都去享受!
個人成長板塊:
1.認真完成108賦能點評比肄。
2.每日吃青蛙
3.適時溝通
李安導(dǎo)演在樊登讀書節(jié)目的訪談中提到:夢想不是一件要去鼓勵堅持的事情快耿,有的人本來就有,而有的人芳绩,沒有就是沒有掀亥。有一種宿命感⊥咨回收108已經(jīng)走過了我一年中一半搪花,感謝這場遇見,讓自己單調(diào)乏味的日子,多了幾分可能性撮竿,在自律痛苦的邊沿丁稀,讓自己知道,人生依然有很多選擇的權(quán)力倚聚。在自己喪的時候,難以繼續(xù)知識凿可,生活會在恰好的時間惑折,給自己一束光,讓自己感到溫暖枯跑,有動力滿滿惨驶,重啟前行。
娛樂板塊:
l 跟Mickey一天看了2部電影《我和我的祖國》《中國機長》敛助。
l 重啟為自己做了滿意的午餐粗卜。
若將自己關(guān)注點,集中在自己不可控纳击,改變不了的關(guān)注圈上续扔,會很難快樂,這樣的幸福感與成就感依賴于外部反饋焕数,生活也需要更多的調(diào)味劑纱昧。娛樂,運動堡赔,旅行识脆。。善已。我們需要這樣的方式保持愉悅灼捂。我的生活不曾取悅我,所以我創(chuàng)造了自己的生活换团。學(xué)會關(guān)注自己的影響圈悉稠,寵愛自己是一輩子的事情。
情感儲蓄值:
l 跟阿珊閑談啥寇,約定了下周的小旅行偎球。
l 關(guān)愛大學(xué)最貼心的上鋪兄弟。
l 跟好朋友絲瓜的超級碎碎念辑甜。
l 跟楊先生的日常深度溝通衰絮。
小孩會因為沒有及時的得到父母的關(guān)注而作出一些,不合常理的事情磷醋,有的是生病猫牡,有的是破壞規(guī)則,有的是哭鬧邓线,情感上的需求淌友,很重要一點煌恢,我們都希望自己能夠被看見。成年人世界震庭,更是如此瑰抵。親密關(guān)系中,由于工作忙碌所帶來的忽視器联,由于情緒不佳往對方身上的宣泄無疑會一點點消耗自己的積蓄二汛。越是當自己有困難時候,越是覺得朋友帶給自己的溫暖與力量拨拓,是難以被其他事情取代的肴颊。這也是提醒自己,要記得實時為自己情感賬戶儲值渣磷。
寫在最后:生活難嗎婿着?依然很難。平衡儀表盤五維度教會我們醋界,要關(guān)注到自己的方方面面竟宋。人生就是在起起伏伏中前進的,看過很多的工號有些關(guān)于自律的形纺,有些有的人收租衣食無憂袜硫,有的人卻坐在馬路邊哭泣,也有被偷油后挡篓,邊哭邊罵邊開車的卡車司機婉陷。人生百態(tài),待在自己的世界里官研,圈子就變窄了秽澳,劉潤《五分鐘商學(xué)院》提到:要多讀書,多交友戏羽,多旅行担神。也相信在不斷的行動中,會有更多的好事發(fā)生始花。