很多時候悦即，遇見了能夠聽你說話的人，你非常興奮，敞開了心扉辜梳，話也越來越多粱甫，表達的愿望特別濃。這時候作瞄，你是感覺最好的時候茶宵，因為你感覺到了無聲的贊同和共鳴感，因此你喋喋不休宗挥，把心里的許多話倒了出來乌庶，暢意的說出了一番心里話，是不是感覺很輕松自在契耿。莫名的瞒大，還有一些由衷自豪感，從哪兒獲得的呢搪桂？很簡單透敌，只為了一個能夠聽你說話的人，只為了她那簡單的傾聽踢械。所以很多時候酗电，傾聽是一種很好的溝通方式。一定要學會哦内列！
人在輕松自在的時候撵术，一定是愉快的，此時的心扉是敞開的话瞧，最容易交流嫩与。相反如果從話語里感到了敵意，你也會立馬產生出敵意來移稳，那交流一定繼續(xù)不下去蕴纳，顯然溝通不順利，感覺不好嘛个粱！
心情愉快古毛，做什么事情都無壓力。相反都许，有了抵觸情緒稻薇，什么事情也不想做，沒有精神胶征，更不會順從塞椎。人有時候就是順毛驢，順著你的時候睛低，一切都好說案狠，不順意的時候服傍，事事不順眼。最怕的就是你不是什么都不想做骂铁，而是對什么都不感興趣吹零。比如抑郁的人，他應該對什么都沒有興趣拉庵，什么也不想做灿椅。
一個愛養(yǎng)花的人，他一定不會抑郁钞支。因為他喜歡的就是那些他的花兒草兒茫蛹，他每天那么多的注視它們，一沒事的時候烁挟，就會去看它們婴洼。翻翻土啊，拔拔草啊信夫，澆澆水啊窃蹋，仔細的研究著那一頂點冒出來新芽，每天一點點的變化他都看在眼里静稻，他眼里有著那么多的生機警没，哪能顧得上抑郁。
一個人活著就要健康而快樂的活著振湾，怎么才算是健康而快樂呢杀迹？至少應該不會抑郁，至少應該充滿樂趣押搪，他的世界里树酪，應該是多彩的，而不是郁郁寡歡大州，不是什么也不想做续语。抑郁的人，應該是壓力大于安逸厦画，安逸成了奢侈品疮茄，在他那里沒有了安逸，壓力太大根暑。健康快樂力试，就是要有精神的健康，而不是精神萎靡排嫌。
因此陪伴就是最好療愈畸裳，有一個人能夠傾聽你的心聲，你心里想著淳地，說給她聽怖糊，你的不快樂帅容，說給她聽，你的不舒服伍伤，說給她聽丰嘉，你的心聲，有人能懂嚷缭，你說出的話，有共鳴耍贾，所以你才會有那種優(yōu)越感阅爽，你感到被重視。因此陪伴就是療愈荐开，最親的人付翁，身邊的愛人，親人晃听，朋友百侧，都可以作為你的陪伴，都是你可以依賴的人能扒。
