起床:5:00? ?就寢:23:20? ? ?天氣:晴 ? ?心情:開心
一细燎、任務(wù)清單
(一)昨日完成的任務(wù),最重要的三件事
1.完成疫情防控專題組織生活會皂甘;
2.完成與宿舍矛盾玻驻、想要退學(xué)同學(xué)的溝通;
3.完成社交資本課程的宣傳偿枕;
(二)未完成事情及原因
(三)改進
(四)習(xí)慣養(yǎng)成:做一個長期主義者
1.早起第623天璧瞬;
2.堅持晨跑403天。
3.堅持親子繪本伴讀1580天
4.堅持寫晨間日記307天渐夸。
5.堅持每天閱讀至少1小時158(閱讀超過1小時)天:
二嗤锉、周目標(biāo)·完成進度:Just do it!
三墓塌、學(xué)習(xí)·信息·閱讀(4月份目標(biāo):6本書)
1.直播復(fù)盤和會議復(fù)盤:
2.已完成閱讀1本:《你是你吃出來的》
3.繼續(xù)閱讀《馮唐成事心法》瘟忱。
四、健康·飲食·鍛煉
1.跑了不到1公里苫幢,還是有點累访诱。
2.每日提醒自己:細嚼慢咽,開始形成有意識的做了态坦。
五盐数、人際·家人·朋友
1. 昨天團購的一些物品陸續(xù)到貨了,奶也買到了伞梯,雞蛋也到了,蛋白質(zhì)有保障了帚屉,就不那么焦慮了谜诫。
2.與發(fā)小建立了聯(lián)系,有了對話攻旦,每個人都有每個人的處境喻旷,每個人也都有每個人的選擇,一直都很努力的她會因為學(xué)歷比較自卑牢屋,但是我卻覺得如果生活怎么樣且预,只要你每天保證自己的靠近人生目標(biāo)的修煉時間槽袄,堅持不懈的努力,一定可以實現(xiàn)自己的目標(biāo)锋谐。很多時候感覺困難很多遍尺,是因為你內(nèi)心深處并沒有那么想,一切都是借口涮拗。
六乾戏、工作·思考
開展疫情防控專題組織生活會,大家分享的故事都很溫暖三热。說實話鼓择,很掛念校內(nèi)的學(xué)生們。
七就漾、最美好的三件事
1.上午與3同學(xué)呐能、1位家長、2位客通語音抑堡;
2.工作忙碌的一天催跪,晚上到曼寶的小窩做客,睡了一小會夷野,曼寶很暖心的讓我睡了一會懊蒸;? ?
3.全身心做事情真的是一種享受;
八悯搔、思考·創(chuàng)意·未來
突然間發(fā)現(xiàn)作為產(chǎn)研部的對接人骑丸,自己一直都沒有轉(zhuǎn)發(fā)產(chǎn)研部的會議,為產(chǎn)研部宣傳打call妒貌,太不應(yīng)該了通危,以后在朋友圈,在社群都要活躍起來灌曙。