起止時(shí)間：2018.3.26-2018.4,1
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1.早睡早起
? ? 早睡早起本周完全沒有問題。甚至鬧鐘不響都會(huì)早早起床型雳。每天按時(shí)打卡。
2.運(yùn)動(dòng)
? ? ? 本周運(yùn)動(dòng)3次，完成24公里纹冤，目標(biāo)達(dá)成话速，同時(shí)跑步進(jìn)步很大讶踪。
? ? ? 每天繼續(xù)堅(jiān)持10個(gè)仰臥起坐。
3.閱讀
? ? ? 每天晚上睡覺前會(huì)看會(huì)書泊交，但是相比較而言乳讥，沒有太多的正式感，看著看著就睡著了廓俭。
4.學(xué)習(xí)
? ? ? 這周復(fù)習(xí)情況不太好云石，自己總是不夠?qū)Ｗⅲ菀组_小差研乒。
5.家庭
? ? ? 這周沒有跟家里人聊天汹忠。
6.下周初步計(jì)劃
學(xué)習(xí)時(shí)間專注學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備中旬考試。
反思
本周做的好的地方：
本周運(yùn)動(dòng)情況很好宽菜，完成情況很不錯(cuò)奖地。
下周需要改進(jìn)的地方：
堅(jiān)持一些小的生活習(xí)慣，如：仰臥起坐赋焕，飯后不坐参歹。
加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)能力，專注學(xué)習(xí)隆判。
感悟分享：
本周過的并不是很滿意犬庇，甚至很差。
多看書侨嘀，少玩游戲多睡覺臭挽。
