? ? ? 多年以來(lái)，我一直在追求著一種簡(jiǎn)單而快樂(lè)的生活態(tài)度和方式庆械，并試圖影響身邊的朋友薇溃。可是缭乘，我們生活在一個(gè)浮躁的時(shí)代沐序，焦慮的心境充斥著每個(gè)人的周圍，使人越來(lái)越耐不住寂寞堕绩，變得急功近利而迫不及待策幼。話又說(shuō)回來(lái)了，人人都有自己的生活方式和追求目標(biāo)奴紧，誰(shuí)又能影響誰(shuí)呢特姐？
? ? ? ? 生活中總有很多不如意，誰(shuí)也無(wú)法逃避黍氮，與其隨波逐流唐含，悲天憫人；不如調(diào)整心境沫浆，找尋快樂(lè)捷枯。也許，當(dāng)將快樂(lè)變?yōu)橐环N生活的態(tài)度专执，亦或是一種生活習(xí)慣時(shí)淮捆，生命的質(zhì)量也一定會(huì)有一個(gè)飛躍吧。
? ? ? 記得在一個(gè)深秋時(shí)節(jié)本股，單位附近的街角里遇到一個(gè)老流浪漢攀痊。他，衣著破舊凌亂痊末，卻正襟危坐蚕苇；面前各樣的盒、罐凿叠、盆裝著殘湯剩飯涩笤，卻被擺放整整齊齊。路人都在秋風(fēng)瑟瑟中裹緊衣衫而行色匆匆盒件，而他卻在落葉繽紛中吃得津津有味蹬碧，喝著小酒嘖嘖有聲而怡然自得，灰土土的臉上分明洋溢著滿足炒刁，閃爍著歡樂(lè)恩沽。我長(zhǎng)久駐足觀賞，老人對(duì)我莞爾一笑翔始，繼續(xù)享受他的“盛宴”罗心。
? ? ? 其實(shí)里伯，生活中的快樂(lè)無(wú)處不在，無(wú)刻不在渤闷，關(guān)鍵看你懷著什么樣的“心”來(lái)發(fā)現(xiàn)它疾瓮。人重要的不是吃什么穿什么，而是以什么樣的心情去吃去穿飒箭。月收入幾百元有幾百塊錢的活法狼电，月收入幾萬(wàn)元有幾萬(wàn)塊錢的活法。生活的煩惱不會(huì)因?yàn)槟阖?cái)富的增加而一定變少弦蹂，幸福的指數(shù)也不一定會(huì)因你收入的增長(zhǎng)而快速提升肩碟，追尋平淡生活中的快樂(lè)并安心享受而超然世外的境界，這或許才是生活的根本凸椿。
? ? ? 曾有朋友推薦一篇文章削祈，寫了一些美國(guó)式的使自己變得快樂(lè)的方法。與其對(duì)照削饵，覺(jué)得自己的方式更貼近于實(shí)際岩瘦，現(xiàn)總結(jié)如下，與朋友們分享窿撬。
? ? ? 1.每天拍幾張照片
? ? ? ? 如今的手機(jī)拍照功能強(qiáng)大，每天用它拍下一些身邊的人和事叙凡，隨便拍就好劈伴。當(dāng)你積累一段時(shí)間，拿出來(lái)進(jìn)行整理時(shí)握爷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活給我們?cè)S多美好的回憶跛璧。
? ? ? ? 2.看讓人笑的東西
? ? ? ? 看喜劇電影，聽(tīng)相聲新啼，讀笑話追城，瀏覽網(wǎng)上搞笑的東西等等，即使不能開(kāi)懷大笑燥撞，但總會(huì)給你帶來(lái)一些會(huì)心的微笑座柱，也很不錯(cuò)。
? ? ? ? 3.在休息日睡懶覺(jué)
? ? ? ? 在休息的日子里物舒，不妨不開(kāi)機(jī)色洞，不接電話，拋開(kāi)一切冠胯，放松一下自己火诸，睡個(gè)懶覺(jué)，再奢侈地做個(gè)美美的白日夢(mèng)荠察。那心情該有多好置蜀？
? ? ? 4.經(jīng)常與朋友溝通
? ? ? ? 以電話奈搜、網(wǎng)絡(luò)、微信等方式與朋友保持聯(lián)系盯荤。經(jīng)常聊聊馋吗，不僅能幫助你放下心里的事情，還能幫助你拾起被淡漠的友情廷雅。
? ? ? ? 5.漫無(wú)目的的散步
? ? ? 無(wú)論風(fēng)中雨中雪中耗美，還是江邊湖邊海邊；無(wú)論驕陽(yáng)艷陽(yáng)夕陽(yáng)下航缀，還是清晨中午黃昏后商架，找個(gè)時(shí)間漫無(wú)邊際地走走，即使有再多的煩惱芥玉，也在閑庭信步中逐漸消融蛇摸。
? ? ? ? 6.參加一些聚會(huì)
? ? ? ? 時(shí)常與同學(xué)、朋友聚會(huì)一下灿巧，吃一頓大餐赶袄，喝點(diǎn)小酒，天南地北地胡吹一通抠藕，海闊天空地神侃一氣饿肺，那種感覺(jué)甚是美妙。
? ? ? ? 7.隨便寫點(diǎn)什么
? ? ? ? 依自己的心情盾似，找點(diǎn)空閑敬辣，偶爾寫一些小文章、隨想或日記什么的零院，定期不定期地梳理一下自己的思想溉跃，調(diào)節(jié)一下自己的情緒。
? ? ? ? 8.參加體育運(yùn)動(dòng)
? ? ? ? 經(jīng)常參加一些自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)告抄。在玩樂(lè)中揮灑汗水撰茎，放松心情，強(qiáng)身健體打洼，快樂(lè)生活龄糊。
? ? ? ? 9.時(shí)常靜下來(lái)，讀書
? ? ? ? 在靜謐的氛圍里拟蜻，沉下心來(lái)绎签，讀一本自己感興趣的書，哪怕是片刻的酝锅，也是快樂(lè)的诡必。人總是在沉靜時(shí)，才能真正地達(dá)到放松身心。
? ? ? ? 10.一邊洗澡爸舒，一邊唱歌
? ? ? ? 每次聽(tīng)到孩子在浴室里邊洗澡邊唱歌時(shí)蟋字，總是非常的羨慕。想起年輕時(shí)扭勉，也曾象他一樣鹊奖。可是現(xiàn)在呢涂炎？不妨向孩子學(xué)習(xí)一下忠聚，讓浴室里充滿歌聲。
