從早上五點起床到現(xiàn)在渤早，終于可以坐在桌前，一盞燈瘫俊，一部電腦陪伴著我鹊杖，只聽見敲擊鍵盤的聲音，嘈雜喧鬧思緒漫飛的一天扛芽，終于在此刻這安靜的夜晚得以按下暫停鍵骂蓖，我可以靜下心來，與自己來一場對話川尖。晚上好登下，放下任何角色的外套，好好享受此刻一個人叮喳，還原最真實的自己被芳，任自己的精神飄向無論哪個角落，任自己天馬行空地去想象所有的一切馍悟，可以懷念過往孩童時的自己畔濒，純真的自己，被傷害過的自己锣咒，忍辱負重的自己侵状，抱抱自己吧，你能從泥濘中努力掙扎并擁有此時此刻強大的生命力毅整，你真是個了不起的孩子趣兄。如果說人的肉體可以被束縛，那其精神的自由是任何人都無法掌握悼嫉，就如肖申克救贖里的男主角艇潭，環(huán)境可以束縛他，但是思想精神是他人無法所奪走。
這一百天我給自己定了個遺愿清單：
1暴区、關愛自己的身體和心靈，健康飲食辛臊，均衡膳食這是物質食糧仙粱，閱讀和與人為師是精神食糧，閱讀書籍15以上本經典或文學作品彻舰。
2伐割、把好的情緒好的態(tài)度留給最親的人，她們是最關心自己的人刃唤，沒有理由把壞情緒帶給他們隔心。帶給他們儀式感，定期給他們小驚喜尚胞。每天對他們表達自己的愛意硬霍，親親他們。
3笼裳、通過運動三個月打造一個馬甲線唯卖，我想成為一個可以炫腹的人。
4躬柬、有一次只有自己的說走就走的深度旅游拜轨。
5、創(chuàng)建一個屬于自己的社群允青，健康習慣養(yǎng)成陪伴營橄碾。幫助更多人了解食物，正視食物颠锉，并養(yǎng)成健康的習慣
6法牲、給孩子養(yǎng)成優(yōu)秀的習慣，可以為他將來助力木柬。
7皆串、完成優(yōu)秀的舞蹈視頻，作為階段性的檢查眉枕，參加一次舞蹈比賽了解自己的最新狀況恶复。
8、可以燒出50道健康的菜速挑，泡得一個好茶谤牡。
9、每天夸贊他人姥宝，并給予價值翅萤。
10、筆耕不錯腊满，我思套么，故我在培己；我寫，故我在胚泌。
我們總是默認著天黑了總會等到天亮省咨，閉上眼還能睜開，幾年沒有做完的事總會在未來的某天完成玷室×闳兀可人生就是又一個遺憾累加組成，當你最終即將面對死亡的時候穷缤，就會發(fā)現(xiàn)在這一生中敌蜂，有太多的值得嘗試的事情，卻被你無情地錯過津肛，而那時章喉，自己確無能為力。每個人都可選擇是做生活的強者快耿，還是弱者囊陡，這個最大的權力只屬于我們自己。
這一百天加油吧掀亥，也許路程很漫長前期會并沒有結果撞反，可是慢即是快，走過前期的不習慣搪花，才能換血變成全新的自己遏片，我把這稱為系統(tǒng)的自我升級，期待新的1.0版本的自己撮竿。
