可悲的事實是，盡管人們知道他們正在用自己毀滅性的生活方式在自殺，但他們?nèi)詴^續(xù)這樣做渠抹，因為他們不愿意放棄做自己正在做的事情的樂趣。我們總是錯過所有的警告信號闪萄，然后又想知道我們怎么會在這種情況下有一個突出腰帶的小肚腩梧却，甚至是病態(tài)的肥胖，所以如果你看到這個小肚腩正在形成败去，就請注意并立即采取行動放航，因為這是一個信號，這不是身材苗條圆裕，大肚子懸在皮帶扣上广鳍，看上去像一根插著豌豆的吸管，既不酷也沒有男子氣概吓妆。
作為一個社會赊时，我們已經(jīng)習慣于認為患上像普通感冒、哮喘甚至流感這樣的疾病是完全正常的行拢，你所需要做的就是吃一片藥丸祖秒，這樣就可以把它清除掉，而事實上舟奠，這些是身體發(fā)出的警告信號狈涮，告訴你它正在崩潰，而這只是問題的開始鸭栖，如果你不停止你正在做的事情歌馍，并開始照顧自己，更糟糕的事情會接踵而至晕鹊，但我們不去傾聽和改變我們的生活方式松却，我們吃一粒藥丸暴浦，注射或摘掉一些器官，這樣我們就可以繼續(xù)做完全相同的事情晓锻，導致我們的健康走下坡路歌焦。如果你不相信我，就看看電視上的那些抗酸廣告砚哆，仔細看独撇，他們會告訴你，如果你喝了太多的酸躁锁，你可以買他們的抗酸藥片纷铣，他們會把你的問題解決掉，不是讓你輕松舒適地改變你的生活方式战转，而是讓你繼續(xù)吃更多的快餐搜立，在快車道上安逸地生活。
