7月17日，浙江省氣象臺(tái)官宣出梅烙无。整整一個(gè)月，梅雨季終于畫上了句號(hào)遍尺。乘著好天氣截酷，我?guī)秃糜颜硭臅瘛Ｎ覀儼颜麅蓚€(gè)大書柜的書一一擦拭后乾戏，分批搬到陽臺(tái)上曬曬太陽迂苛。我發(fā)現(xiàn)她有好多本未拆封的書，她說自己看別人買了鼓择，深怕自己落伍也就跟著買了三幻。我笑她是在信息爆炸時(shí)代得了知識(shí)焦慮癥。

事實(shí)上惯退，知識(shí)焦慮的人不在少數(shù)赌髓，我曾經(jīng)也是其中的一個(gè)。當(dāng)時(shí)的我?guī)缀趺靠匆黄⑿殴?hào)文就會(huì)收藏催跪，我的印象筆記收集箱里存著好幾百篇文章未整理锁蠕。

處在知識(shí)大爆炸的時(shí)代，信息眾多繁雜懊蒸，當(dāng)數(shù)不清的信息迎面撲來荣倾，而我們所能獲取的信息量卻如此有限時(shí)，那種恐慌和焦慮的陰影便會(huì)籠罩著我們骑丸。有時(shí)候你會(huì)一本書才讀一半舌仍，就放下來拿起另外一本；有時(shí)候你會(huì)盲目跟著別人進(jìn)行多少天讀多少本書的活動(dòng)通危；甚至你都沒有耐心用手機(jī)刷完一篇公眾號(hào)的文章便匆匆關(guān)掉看下一篇的文章……

我們似乎被一股無形的力量推著前行铸豁，生怕被時(shí)代的洪流所吞沒，我們加快了閱讀的速度和數(shù)量菊碟，卻不曾停下腳步思考节芥。

我們?cè)陂喿x的時(shí)候就像上圖中的這個(gè)挖井人，淺嘗輒止逆害，并未從閱讀中獲取真正的清流头镊。那么，身處信息爆炸時(shí)代的我們究竟該如何讀書呢魄幕？

齋藤孝用《深閱讀：信息爆炸時(shí)代我們?nèi)绾巫x書》給出了自己的答案相艇。齋藤孝，是一位暢銷書作家纯陨，也是日本明治大學(xué)的文學(xué)部教授坛芽，他主要專攻教育學(xué)留储、身體論、溝通論靡馁、閱讀學(xué)欲鹏。他是日本的活躍作家，寫了很多在日本又叫好又叫座的書籍臭墨，比如，《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》膘盖、《規(guī)劃力》胧弛、《以三色原子筆讀日語》、《閱讀的力量》等侠畔。

《深閱讀》這本書不單是講讀書技巧结缚，對(duì)于閱讀這件事情還進(jìn)行了足夠深入的思考，主要從為什么讀書软棺、讀什么書红竭、怎么讀書這三個(gè)方面為大家提供閱讀的指導(dǎo)，讓大家通過讀書喘落，掌握“深潛力”茵宪，在這個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，深化思想瘦棋、升華精神稀火，保證閱讀質(zhì)量。

一赌朋、讀書是你人生的正確書寫方式

作者齋藤孝把讀書的意義大體分為三種： 一是以獲得信息為目的的讀書凰狞；二是為了愉快而有意義地度過獨(dú)處的時(shí)間，因而促使大腦充分發(fā)揮想象力的讀書沛慢；三是為了鍛煉自己赡若、豐富精神而讀書。

第一種讀書意義以獲得信息為目的团甲，這是為了實(shí)際的用途逾冬，讀書不能太清高，還是要帶有一定的功利性的伐庭；而第二粉渠、三種則是為了獲得精神上的啟迪和享受，這是更深程度的目的圾另。

對(duì)于讀書意義霸株，各家有各家的說法。但是不管哪一種集乔，都是為了讓我們知道讀書對(duì)于我們是有好處的去件。

齊藤孝在書中提到了讀書的兩大好處：

1.不只是單純的娛樂坡椒，還能讓我們得到獨(dú)處的時(shí)間，使精神恢復(fù)平衡尤溜。

香港著名傳媒人梁文道說過：一個(gè)人在家不叫“獨(dú)處”倔叼，“獨(dú)處”應(yīng)該是拋開一切外界干擾的自我對(duì)話，而讀書是“獨(dú)處”的最好方式宫莱。齊藤孝在書中說丈攒，獨(dú)處是我們掙脫情緒牢籠、冷靜且客觀地重新省視自身的好機(jī)會(huì)授霸。我們一個(gè)人靜下來讀書巡验，不受任何人的打擾，感受著閱讀帶來的心流碘耳、精神的寧靜显设。

2.能幫助我們磨煉不可缺少的決斷力和判斷力。

我們的一生就是由無數(shù)的大大小小的選擇組成的辛辨，而在做選擇時(shí)捕捂，我們常常猶豫不決，不能判斷哪個(gè)選擇對(duì)于我們更適合斗搞，也沒有魄力做出決斷指攒。

面對(duì)判斷失誤或是久久不能決斷，我們都要付出或大或小的代價(jià)榜旦。而往往具有優(yōu)秀決斷力和判斷力的人相比較其他人更容易獲得成功幽七。這兩點(diǎn)原因也使得我們不得不想方設(shè)法去磨練自己的決斷力和判斷力，而讀書是最有效的方式溅呢。

二澡屡、信息爆炸時(shí)代，挑選好書咐旧，沉淀自己

一本好書驶鹉，能拓寬我們的眼界，讓我們學(xué)會(huì)多維度去審視铣墨、考量和理解知識(shí)室埋。茫茫書海，好書就像夜空中明亮的星星伊约，照亮我們前行姚淆，為我們打開未知的領(lǐng)域。

選書是一門技術(shù)活兒屡律，在這信息爆炸時(shí)代腌逢，我們一輩子都讀不完一年出版的圖書，因此超埋，在有限的時(shí)間里去挑選好書是對(duì)我們有限精力的節(jié)約搏讶。

齊藤孝在《深閱讀：信息爆炸時(shí)代我們?nèi)绾巫x書》中就提到佳鳖，如果花大量的時(shí)間閱讀平庸的作品，就是精力的嚴(yán)重浪費(fèi)媒惕，所以應(yīng)該選擇文化修養(yǎng)更深厚的書系吩。對(duì)于選書，齋藤孝提出可以通過參考報(bào)紙妒蔚、書評(píng)和導(dǎo)師的意見選書穿挨，也可以在讀完一本好書后，去尋找一本有關(guān)聯(lián)的書面睛，或者針對(duì)自己感興趣的領(lǐng)域做主題閱讀絮蒿。

我把齋藤孝在書中提到的選書方法結(jié)合自己的選書習(xí)慣，大致選書可以從這幾方面入手：

1.因人而異選書法

每個(gè)人在生活中面對(duì)的問題總是不一樣的叁鉴，所以有時(shí)候你自己要讀什么書，不要去問別人佛寿，只有你自己才是最清楚的幌墓。你在生活中碰到什么問題就去選什么書。比如你覺得自己不會(huì)閱讀冀泻，就去找教如何讀書的書籍來常侣；如果你覺得自己每一天的時(shí)間過得沒有效率，那么你就找時(shí)間管理的書籍弹渔；如果你不知道如何降伏家中的熊孩子胳施，你可以看育兒類的書籍。

2.以點(diǎn)帶面選書法

這個(gè)方法基于你已經(jīng)在讀一本好書肢专，根據(jù)這一本好書舞肆，也就是這一個(gè)點(diǎn)，來尋找一本與之相關(guān)聯(lián)的書博杖。就比如《深閱讀》就提到了很多書名椿胯，你可以找這本書里提到的書，或者是這本書里提到的作家剃根，你也可以找到這些作家的著作哩盲。你還可以去找《深閱讀》這本書的作者齋藤孝寫的書，像《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》狈醉、《規(guī)劃力》等等廉油。如果你對(duì)讀書方法論的書感興趣，還可以尋找和《深閱讀》同類的書來進(jìn)行主題閱讀苗傅。

3.借力選書法

齋藤孝在書中提出可以通過參考報(bào)紙抒线、書評(píng)和導(dǎo)師的意見選書。也就是依靠他人之力來為自己選書金吗。我們可以根據(jù)在某一領(lǐng)域的權(quán)威的推薦來選書十兢，也可以根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)上的一些書籍排行榜來選書趣竣。像你喜歡的作家或是閱讀達(dá)人的推薦，都可以成為我們選書借力的方向旱物。

三遥缕、修煉閱讀“深潛力”，讀書見真章

太多人無法取得成功都是因?yàn)闊o法堅(jiān)持宵呛。想要修煉閱讀”深潛力“就必須要有把書堅(jiān)持讀下去的信心单匣，那么，要怎么才能做到呢?奧維德說:“沒有什么比習(xí)慣的力量更強(qiáng)大宝穗』С樱”養(yǎng)成了好的讀書習(xí)慣，自然能夠堅(jiān)持下去獲得深潛力逮矛。

齋藤孝在《深閱讀》中提出了持續(xù)讀書的五個(gè)習(xí)慣：自問自思鸡号、重視朗讀、書脊可見须鼎、一天一本鲸伴、輸出內(nèi)容。

a.自問自思

發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更難晋控。讀書要帶著問題讀書汞窗，要養(yǎng)成”自問自思“的習(xí)慣。齋藤孝認(rèn)為赡译，只要養(yǎng)成邊提問邊閱讀的習(xí)慣仲吏，就能提高興趣和關(guān)注的持久力，從而更容易吸收書中的內(nèi)容蝌焚。帶著問題閱讀是主動(dòng)性的閱讀裹唆，會(huì)讓我們的注意力更加集中，閱讀效率更好综看。

b.重視朗讀

而對(duì)于發(fā)聲閱讀品腹，我們是再熟悉不過的。小時(shí)候讀書時(shí)红碑，老師會(huì)要求我們大聲朗讀舞吭。老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)讀書要發(fā)出聲音，這樣做的目的是為了培養(yǎng)我們的語感析珊。

齋藤孝非常重視朗讀羡鸥，他不僅在《深閱讀》中提到要重視朗讀，他在自己的閱讀研究成果——《閱讀的力量》這本書里也專門講述了朗讀的好處忠寻。他認(rèn)為惧浴，朗讀能夠提高我們的注意力，也更容易激活我們的大腦奕剃。在他看來衷旅，朗讀是一種訓(xùn)練捐腿，目的是讓語言沁入身體。

我很贊同齋藤孝在書中提倡父母念書給孩子聽柿顶。對(duì)于孩子而言茄袖，父母念書給自己聽的時(shí)間是最幸福的；對(duì)于我們家長而言嘁锯，為他們念書是我們能給予的高質(zhì)量的陪伴宪祥。

c.書脊可見

不知道你們是否有這樣的喜好，就是靜靜地坐著看書架上的一本本書家乘。每一本書脊都朝著你蝗羊，就好像它們?cè)诟愦蛘泻簦缓竽惚銜?huì)像齋藤孝所說的那樣仁锯，回憶起書中的內(nèi)容耀找、相關(guān)話題或是閱讀時(shí)的自己。望著書脊的日常生活业崖，也是一種品質(zhì)的生活涯呻。因?yàn)槟軌蚩吹剑覀儾粫?huì)忘了讀書腻要，反而會(huì)更有讀書的勁頭。

?d.一天一本

并不是讀得快就好涝登。而是要根據(jù)不同的書來改變閱讀速度雄家。讀書要學(xué)會(huì)換擋，該快則快胀滚，該慢則慢趟济。有些書，你一兩個(gè)小時(shí)就讀完了咽笼，而有些書可能要花上好幾天顷编。我們要學(xué)會(huì)根據(jù)目的和難易程度靈活應(yīng)對(duì)。

在讀書過程中剑刑，如果遇到比較難懂的部分媳纬，齋藤孝認(rèn)為可以“跳讀”，因?yàn)檫@部分跳過去了施掏，并不影響我們理解書的整體钮惠。另外，我們先去讀理解的部分七芭，回頭再看難懂的部分素挽，也就大概知道講什么了。

e.輸出

讀書是輸入狸驳，有輸入就一定要有輸出预明，這樣讀書才能讓書成為我們自己的血肉缩赛。怎么輸出呢？

第一點(diǎn)：找別人說

我們從書中到底吸收了多少內(nèi)容撰糠，其實(shí)是可以衡量的酥馍。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)便是你是否能把書的內(nèi)容向別人說清楚。不能向別人順利解說的話窗慎，就不能將這本書認(rèn)定為"讀過"物喷。試想下，我們跟別人介紹一本書時(shí)說遮斥，這本書挺好看的峦失。這是多少慘白無力的解說。換句話說术吗，你能跟別人清楚地講述一本書的內(nèi)容尉辑，也說明你基本上已經(jīng)讀懂了這本書的精髓。

第二點(diǎn):寫出來

在微博较屿、豆瓣讀書隧魄、簡書等社交工具上發(fā)表讀書感悟、讀書筆記隘蝎、書評(píng)等购啄，都會(huì)讓閱讀輸出變得更有效。我們?cè)趯懽鲿r(shí)嘱么，其實(shí)就是一個(gè)輸出的過程狮含，有時(shí)候?yàn)榱烁哔|(zhì)量的輸出，又能反過來促使我們更好地閱讀曼振。

第三點(diǎn)：辦讀書會(huì)

每讀一本書几迄，我們可以辦一個(gè)小型讀書會(huì)，事先指定一本書冰评，在參加之前都讀完映胁，然后就書的內(nèi)容進(jìn)行講解和評(píng)論。這也是加深我們對(duì)一本書的理解的一種方法甲雅。

齋藤孝將自己的讀書經(jīng)驗(yàn)記錄在這本《深閱讀》中解孙，他對(duì)讀書的意義進(jìn)行了深入的分析，書中的讀書的方法和技能可能并不新奇务荆，但是對(duì)“深潛力”的獲得還是有獨(dú)到的見解：

我們平日面對(duì)的各種麻煩妆距，不過是河流表層的濁水罷了。濁水喝著很苦函匕，但只要向下深潛娱据，就能找到清流。關(guān)鍵在于，我們首先得知道底下存在清流中剩，然后還須具備“深潛力”忌穿。而讀書，就能教會(huì)我們掌握這種“深潛力”结啼。

在信息爆炸時(shí)代掠剑，“淺閱讀”的快餐式閱讀方式隨處可見〗祭ⅲ看似大家的閱讀量在增加朴译，但閱讀質(zhì)量卻無從保證。修煉閱讀的“深潛力”属铁，面對(duì)海量信息時(shí)不要焦慮眠寿，沉下心來讀書，讓“深潛力”指引我們深潛入書中的世界焦蘑，找到那一股清流盯拱。