我一直認(rèn)為，每個(gè)人心里都有一方土地贝室，那是我們靈魂最深處的港灣契讲，地的潤(rùn)澤與貧瘠、是肥田沃地還是寸草不生滑频，與我們處理情緒捡偏、思緒、問題的能力息息相關(guān)峡迷。
我們這個(gè)時(shí)代的人银伟，或許是因?yàn)榧夹g(shù)革新的太快，或許是因?yàn)閮?yōu)秀的人越來越多绘搞，很多人容易緊張彤避、恐懼和慌亂。這些情緒統(tǒng)治著我們的心神看杭，擾亂我們的心智，讓原本不那么復(fù)雜的結(jié)挟伙，越壘越多楼雹，終成死扣模孩。
Y小姐，我的朋友贮缅，今天二十七歲榨咐，最近遭遇一系列困苦之事：男友離開，工作失業(yè)谴供，P2P投資虧空這些年幾乎所有積蓄块茁。對(duì)她來說，生活似乎不能更糟糕了桂肌，內(nèi)心的痛楚和無奈滿滿的充斥著絕望和孤獨(dú)数焊。
她找到我聊天，聊她的悲傷聊她的失望聊她的無助崎场，三個(gè)多小時(shí)下來佩耳，我一句話沒說，只是傾聽她的發(fā)泄谭跨，我了解這種被苦楚壓抑在心頭不得釋放的沉悶干厚，她，需要釋放螃宙。
待她稍微平靜下來后蛮瞄，我決定用自己在閑暇之余看的一本心理學(xué)書籍中的方法幫她分析境況，畢竟我是實(shí)踐過的谆扎，對(duì)自己是有觸動(dòng)的挂捅，我決定試試。
我給了她一張潔白的紙燕酷，讓她把此刻最痛苦和煩惱的事件寫下來籍凝，然后我跟她一起討論看看有什么辦法可以逐個(gè)解決，左邊寫起因苗缩，右邊寫下對(duì)策饵蒂。
Y小姐開始寫：
1.男友毫無癥狀的，一句話也沒留下的消失了酱讶，沒有給她任何交代退盯。
這真是一個(gè)折磨人的大難題。
我問她泻肯，你們真的一點(diǎn)預(yù)兆都沒有嗎渊迁。事后無論他有沒有聯(lián)系過你，你有去找他問清原因嗎灶挟。
她思索著琉朽，還沒有做好找他溝通的準(zhǔn)備，甚至不知道自己該說什么稚铣，內(nèi)心很恐懼箱叁。
我告訴她墅垮，讓我們從結(jié)果導(dǎo)向出發(fā)，你需要了解的是他的行為背后的原因耕漱，他的想法算色，如果你不想做一個(gè)被甩的傻姑娘。當(dāng)然螟够，你也可以認(rèn)為對(duì)方是一個(gè)渣男灾梦，完全沒必要再去問清楚原由，如果你已然如此認(rèn)為并接受妓笙，那么眼不見為凈是最明智的做法（我心里認(rèn)為對(duì)方就是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的壞人）若河。
顯然，你并不那么認(rèn)為给郊，那么目前可以采取的措施是牡肉，跟他約一次時(shí)間地點(diǎn)，好好談一下淆九，好聚好散统锤、適當(dāng)交代才是對(duì)對(duì)方最起碼的尊重，也是成年人世界中的交往準(zhǔn)則炭庙。
2.工作沒了饲窿，失業(yè)在家。
這也算是雪上加霜了焕蹄。
我問她逾雄，那你此刻想立馬重新上班嗎，還是借此修整一段時(shí)間就當(dāng)放假腻脏，亦或是你丟掉工作的原因你很清楚的知道嗎鸦泳，還是這份工作真的太好了，丟不起永品？
她想了下做鹰，回答，其實(shí)對(duì)于工作的丟失也沒有那么擔(dān)憂鼎姐，畢竟以她的工作能力找尋一份不錯(cuò)的? 工作是綽綽有余的钾麸，而她丟工作的原因也是失戀加投資失敗讓她頹廢。
3.參與民間P2P投資被騙炕桨，所有積蓄都沒了饭尝。
這些年這樣的例子還少嗎？
我問她献宫，你報(bào)案了嗎钥平？她說，報(bào)了姊途，但是沒寄什么希望涉瘾。我說奈惑，這不一定，也許哪天清盤睡汹，還能給你在公安機(jī)關(guān)留下的賬號(hào)上打上一筆款子。
她噗嗤聲笑了寂殉，瞧你說的囚巴，這壓根就是千年也難得有一回的事，不會(huì)有追繳回來的可能了友扰。
我立即說道彤叉，你說的真好，既然這筆損失并不會(huì)因?yàn)槟愕耐闯袕?fù)原的可能村怪，那么何苦還要消耗呢秽浇？
聊到最后，我們竟然發(fā)現(xiàn)在白紙的右邊醒目的寫著：
1.失戀——找準(zhǔn)原因甚负，好好告別柬焕，以最好的姿態(tài)迎接自己的Mr right。
2.工作丟了——重新再找梭域，找自己喜歡的行業(yè)斑举、領(lǐng)域。
3.錢沒了——自認(rèn)倒霉病涨，吸取教訓(xùn)富玷，再賺不晚。
Y小姐既穆，看一了一遍又一遍赎懦，好像不相信之前困擾自己，讓自己憂愁抑郁到死的問題幻工，竟然可以如此簡(jiǎn)明扼要的展現(xiàn)出來還附帶解決辦法励两，而此刻的她，整個(gè)身心也輕松許多……
只要活著会钝，我們總是不可避免的要面對(duì)一串又一串伐蒋、接踵而來的、無法躲避的形形色色的問題和苦難迁酸，思緒一旦無節(jié)制的被它們牽扯先鱼，這將是股很可怕的力量。它能讓我們得智力驟然下降奸鬓、判斷連連失誤焙畔、情緒也變得十分惡劣，倘若走不出來串远，就只有在這個(gè)糟糕的怪圈中無限徘徊無限循環(huán)宏多。
好心情從來不是依賴于我們順風(fēng)順?biāo)木秤龆梗菑奈覀兊膹娜莺蛨?jiān)定的勇氣中生長(zhǎng)而來的。有問題伸但、干掉它肾请，是使命，是能力更胖、更是生活的藝術(shù)铛铁。
Y小姐會(huì)心的一笑，我知道啦却妨！仿佛瞬間心情有了質(zhì)的飛躍饵逐。
寫在最后，我想起畢淑敏老師的一句話：我們每個(gè)人都長(zhǎng)有好心情的土地彪标，就看你是否耕耘倍权。
