似秋涼
我發(fā)了朋友圈遍愿，又發(fā)了推，現在還來簡書這里耘斩，我感覺我今天是有點感性了沼填。
昨天早上5點開始，我們便出發(fā)騎行括授。黃埔-西朗-西樵-禪城-高明-紡院坞笙，返程時從禪城到千燈湖，因為是周末荚虚，聽說會有不錯的感受薛夜。那的確不錯，因為我們到達千燈湖的時候已經是半夜11.30版述。12點回到的西朗梯澜，我們騎行了約18個小時，全程我們大概騎行了150KM渴析，速度應該是15KM/S晚伙，吃中飯一個小時，吃晚飯一個小時俭茧，斷斷續(xù)續(xù)的休息一個小時咆疗，廣州柳的爆胎一個小時。差不多有15個小時都在車上母债，但是速度并不能讓我們滿意午磁，這畢竟是第一次。到達我們的大學-紡院的時候已是下午3點毡们，休息了半個小時就覺得自己不可能騎回去了迅皇，甚至連重新坐在車上的勇氣都沒有了。大家都把速度放慢了下來漏隐，而疼痛都在拉扯著我們喧半，放慢著我們的速度，甚至沒有人在前面高速領航青责，太累了。
大家的傷勢大多在體力上取具，晚餐我們甚至只吃了一個面包脖隶。這個是團體，如果當中有人速度降下來了暇检，我們也就不能拋棄那個人产阱，必定要陪著他一起。那個人块仆，我甚至當過了好幾次构蹬。在高明回紡院的十幾公里上王暗，全程充滿著妖風，相當的費力庄敛，另外自己是隊伍最后的一個俗壹，壓力好大，風也很大藻烤，那段路程绷雏，我最想放棄了。誰也沒有想怖亭，甚至連ST都沒有涎显，全程我都只是想個機器一樣，踩踏板兴猩，調整節(jié)奏來前進期吓。
回來之后惦界，大家都后遺癥都在手上副签。大家都沒有辦法正常的使用雙手。剛回來的時候锅尘，我都無法抓好一雙筷子蛀醉，連現在都鍵盤打字都有點難受悬襟。十幾個小時，都在抓著車把手拯刁。我開避震脊岳，下坡的時候，都在高速上垛玻，一定要抓緊方向盤割捅，不能讓車飛出去。手指的肌肉記憶帚桩，都已經變成了抓把手的姿勢亿驾，用來做其他事情，都變得很不習慣和別扭账嚎。
這次只是150KM莫瞬，而海南的第一天就是130KM，但是要保持20KM/S郭蕉，這樣子的話疼邀，如何讓自己連續(xù)在海南四天每天保持100KM以上的路程，成了我最要解決的問題召锈。
繼續(xù)拉練旁振，希望自己能做到吧。
