3? ? ? ? 已經(jīng)連續(xù)第四天出現(xiàn)偶爾耳鳴了周循，上午去了趟醫(yī)院，檢查了耳道万俗，還測了聽力湾笛，醫(yī)生說無大礙，引起的原因可能是由于最近熬夜闰歪，壓力或情緒導致嚎研。醫(yī)生給我開了些藥，我便回去了。
? ? ? ? 細想一下临扮，我不是個性格很開朗的人论矾，所以這樣的人是不是更容易在快節(jié)奏的生活中焦慮，我也是一個偏完美主義的人杆勇，所以有時候會莫名給自己太多的壓力贪壳。
? ? ? ? 這種負面的抑郁情緒其實有好一陣子了，時好時壞蚜退，遇到壓力的時候會重一些闰靴，解決了一個困難的時候又會好一些。
? ? ? ? 自從短視頻開始流行钻注，我養(yǎng)成了一個壞習慣蚂且，時不時拿起手機就陷入了無營養(yǎng)的視頻瀏覽中，有從一些文章中看到幅恋，過渡的沉迷于短視頻會改變我們的思維模式杏死，讓我們逐漸喪失深度思考的能力，我的焦慮也和我在碎片化的時間花費太多精力在短視頻上有關捆交。
? ? ? ? 如果人不再會深度思考淑翼，那將會是一個多可怕的事情。就無法高度集中去做好一件事品追。
? ? ? ? 我不知道還有多少人會和我一樣焦慮窒舟，大城市的生活會不會焦慮是常態(tài)？在大城市里诵盼，我們想要的更多惠豺，害怕失去的也更多，人一旦有欲望风宁，欲望就會源源不斷洁墙。
? ? ? ? 在這個快節(jié)奏的生活，我們害怕落后戒财，對自己和對身邊的人要求都更高热监。
? ? ? ? 那次女兒太拖沓，我催促著她快些饮寞，她慢條斯理的對我說：為什么要快孝扛，慢吞吞的也可以做啊幽崩！是啊苦始，這個世界為什么要快。慢吞吞的也可以生活慌申。
? ? ? ? 人就是很容易受到外界的影響陌选，如何學會在喧囂的世界里保持冷靜，在浮躁的生活堅持自己的步伐，在他人皆醉的環(huán)境中保留真我咨油，這大概是我一輩子要學習的課程您炉。
? ? ? ? 我用文字又把自己給剖析了一遍，因為我發(fā)現(xiàn)我好像真的生病了役电，我不能讓自己的病情再加重赚爵，我得治愈自己。
? ? ? ? 還記得三年前法瑟，我也有過焦慮的一些時候冀膝，那段時間我寫了很多文字去抒發(fā)自己的內(nèi)心情緒，我的內(nèi)心也因為碼字的快樂和對自己的思考而真的改變了一些瓢谢，文字真的是的好東西畸写，對于不善于用語言表達自己的人實在是一個極好的方法驮瞧。
