? 每個(gè)人都有腦子痴柔，懂腦子的人有幾個(gè)呢钳垮？我也是屬于不懂行列的簸呈，但我以自身的經(jīng)驗(yàn)來談?wù)勎覍?duì)自己這顆腦袋的一些了解落午，
? 我們的身體好像有兩種人存在，一個(gè)是內(nèi)心鲫咽，一個(gè)是外在签赃，他們好像也不是很和睦谷异，他們會(huì)吵架，會(huì)抱怨對(duì)方锦聊，有些時(shí)候歹嘹，內(nèi)在的喜悅外在體驗(yàn)不到，如親情友情孔庭，也有外在的滿足內(nèi)心也感受不到尺上，比如吃好吃的，除了腦袋史飞，以下部分感覺就只有一份尖昏，所以另一個(gè)人應(yīng)該存在于腦袋里，思維力构资，他和外在的肉體共同享受這個(gè)世界。
? 外在的是沒有什么想法的陨簇，只知道與現(xiàn)實(shí)接觸吐绵，之后報(bào)告給內(nèi)在，而內(nèi)在的卻只有想法河绽，他靠外在來實(shí)現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)的接觸己单，好像是真的自己做到的一樣
? 內(nèi)在的家伙成天想這想那，無(wú)時(shí)無(wú)刻耙饰，不是在想這想那纹笼，內(nèi)在給外在發(fā)送命令時(shí)內(nèi)是清醒的，沒任務(wù)給外在時(shí)苟跪，內(nèi)在就看見什么自己在想象關(guān)于這件事有聯(lián)系的事情廷痘，糊思亂想，不過有時(shí)候可以檢索出有用的事件供自己用件已。大多數(shù)是沒有用的信息笋额，還好外在很配合，還有就是外在有記憶系統(tǒng)篷扩，相當(dāng)于RAM兄猩，經(jīng)常不用了? 它就自己刪除一部分存檔。
? 如今已經(jīng)開始流行正念了鉴未，也就是保持專注枢冤，讓腦袋停下來，只去感受一件事铜秆，不去胡思亂想淹真，這樣就可以發(fā)現(xiàn)自我，能讓我們充分去感受這個(gè)世界羽峰，讓自己變得更優(yōu)秀趟咆，這樣的用處可能就是最大限度的讓我們內(nèi)外一致添瓷，也讓我們脫離煩惱，也讓腦子不會(huì)那么累值纱！自我有開始正念后鳞贷，我就越發(fā)覺內(nèi)在的自己和外在的自己的存在，這應(yīng)該是好處吧
? 總結(jié)一下腦子虐唠，一搀愧，思想信馬由韁，可能需要給他套個(gè)圈圈了（正念）疆偿，二咱筛，內(nèi)在又一個(gè)人外在也有一個(gè)人，起決定性作用的內(nèi)在那個(gè)人杆故。三迅箩，好像又還有一個(gè)我，在最高處望著我們处铛，他是最真實(shí)的自己吧饲趋。
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