只要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好。
我想成為一個什么樣的人呢剥汤？
有房有貓，忙時從容不迫排惨，閑時品茶讀書
【目標設定】
* 目標1 變美變瘦
K1 保持不吃零食? 56/78
K2 至少每周四天進行有氧運動 4/8/11
K3 增加無氧運動
K4 保證每天1500ml飲水量 56/78
K5 認真護膚敷面膜 56/78
K6 二月份跑到30km 30/30
* 目標2 看完經濟學原理
K1 學完宏觀經濟學視頻 134/134
K2 成績達到70分以上
K3 做完習題集
K4 微觀經濟學視頻
K5 閱讀《微觀經濟學》
* 目標3 MOS 大師級
K1 刷完MOS Excel 2016模擬 2/22
K2 刷完MOS Word 2016模擬? 1/22
K3 刷完MOS PPT 2016模擬? 0/13
K4 刷完MOS Access 2016模擬? 0/13
K5 考試
* 目標4 精進教學
K1 認真?zhèn)湔n? 8/24
K2 聽課30節(jié) (師徒 2/15 其他 4/15）
養(yǎng)貓基金 2048/10000
【一周工作】
本周聽了兩節(jié)非常精彩的課吭敢，一節(jié)是市級名師工作室的示范課，另一節(jié)是師父的示范課若贮。其中語文課上省有，講閱讀。對于四年級的學生來說谴麦，閱讀是比較難的一部分蠢沿，要從文章中找出各種描寫和表達手法并且體會到人物的心理變化。對于老師而言匾效，三年級之后以閱讀為主舷蟀，不像一二年級以字詞為主。字詞的學習比較固定面哼，而閱讀野宜，你永遠不能完全預料到學生到底會找哪一段舉例分析，所以要把所有的段落句子逐一分析好魔策，備課非常麻煩匈子。并且，由于閱讀材料并不是貼近生活的事情闯袒，甚至隔得比較遠虎敦，有些學生很難去理解。所以這堂課的精彩之處在于政敢，老師能夠隨意的跟學生進行情景表演其徙，帶著學生去體會，并且對兩本小說和兩篇課文了如指掌喷户，讓學生能夠體會到戰(zhàn)爭的殘酷并且能夠理解面對戰(zhàn)爭生活需要什么樣的態(tài)度唾那。另一堂課，四年級不愧是師父一手帶上來的褪尝，習慣和基礎太好了闹获，所以對于一部分初中的內容，他們可以大概理解河哑。而我的課上昌罩，這種提前要求去查資料和預習的東西，幾乎沒有這種習慣灾馒。
【一周思考】
看了幾篇關于部編版教材的文章茎用，加大了古文和閱讀量的部編版教材，三年級的老師普遍覺得很難教，因為對于三年級學生轨功，要總結大意分析寫作手法旭斥，有點太難了，而新的教材步子邁的太大古涧。部編版的閱讀量要求太大了垂券，勢必是要強調快速閱讀的，小學生正是培養(yǎng)閱讀興趣的時候羡滑，而快速閱讀這種方法不適合培養(yǎng)興趣菇爪。尤其在名著的閱讀上，有時候需要一定的閱歷才能讀懂柒昏，小學生往往只能看到表面凳宙，更別提還有文言文的部分。現在的小朋友职祷，接觸到的信息太多太雜太新鮮了氏涩，導致他們會知道一些不屬于他們年齡層次的知識，他們是非觀還不成熟有梆，以至于有時不知輕重是尖。
【一周健康】
這周瘦的比較快，體脂也掉了泥耀，圍度也下降了饺汹。超級棒！現在加大了蛋白質的攝入量痰催，減少了碳水首繁，確保基礎代謝不會掉下來陨囊。雖然每天都很想吃各種味道重的菜，但還可以忍著夹攒。這個月減脂同時也要加上塑形才行蜘醋。
