3.25 ?辟谷準(zhǔn)備日記 間斷叩齒吞津50次,兩次叩齒吞咽一次戳葵,舌頭比以前靈活多了筋量。由于天氣 ?心情 ?事物 步數(shù)不達(dá)標(biāo) 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App