Day8
Piano.w.
2017年3月27日
辟谷老師留言——今天是辟谷第八天禀苦，現(xiàn)在才是真正意義上的辟谷卫玖，身體經(jīng)過了上一周的表層清理和排毒蛮穿，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了深層次的排毒和排病氣期蓉坎，最后一周才是體現(xiàn)辟谷養(yǎng)生的神奇之處黎烈，大家一起好好體驗吧垒手！今天開始人體內(nèi)的白細(xì)胞一天都是1.57倍的增長蒜焊。身體里面的深層宿便開始慢慢往外排，身體上的原有問題科贬，在這周有的會出現(xiàn)加重的情況泳梆，請大家不要擔(dān)心，這是身體自我調(diào)整的一個過程唆迁，也是氣沖病灶最好的時期鸭丛，我們只有更加加強做功課，配合身體上的需要唐责，體驗過程就好鳞溉。你只要管好自己好好做功課，其余的一切鼠哥，全部交給身體自身去調(diào)整熟菲。相信你的身體一定會越來越好。
今天是辟谷的第8天朴恳，也是喝山藥水的第一天抄罕，這兩天還需要參加兩天一晚的培訓(xùn)課程，從早晨9點到晚上10點于颖，超級高強度呆贿。
一大早，王神仙帶了4瓶山藥水和10塊黃精片就這么上路森渐，培訓(xùn)現(xiàn)場人特別多做入，室內(nèi)溫度自然很高，一上午咕咚咕咚干掉了2瓶同衣，下午到晚上的水量明顯不夠竟块，中午開始，“渴”是我的關(guān)鍵詞耐齐。
中午請同事吃飯浪秘，當(dāng)時沒有服氣蒋情，有點餓，聞著臨桌的飯菜香味確實很勾引耸携，趕緊在上菜之前服49口氣棵癣，等菜上來了，看她滿口香氣吃著违帆，鼻子有點饞胃的飽脹感已經(jīng)可以面對美食巋然不動浙巫。上圖秀秀我面前的美食。
晚上到了护桦，課在繼續(xù)含衔，沒水喝，一天的課程轟炸二庵，我感覺好困贪染，困到我覺得可以完全不要形象趴在地上睡一覺，心心念念地念著快著快下課吧催享。整個晚上“困”是我關(guān)鍵詞杭隙。
到家了，連上體脂稱的精力都沒有了因妙，倒頭就睡痰憎，然后一覺到天亮。
決定寫辟谷日志的時候攀涵，一方面為了監(jiān)督自己铣耘，另一方面覺得這一定是一段自虐的血淚史值得記錄，誰知順利到超出預(yù)期以故。這個反差也算是意外的驚喜蜗细。
好吧，寫這篇日志的時候怒详，已經(jīng)第9天了炉媒，今天只降了0.2kg,降速減慢，希望后幾天又改變吧棘利。期待橱野！
秀一秀我一天的伙食——山藥水
