01
小溪老師性格溫和，今天卻對(duì)每個(gè)班發(fā)了一通脾氣别洪。
原來(lái)早上頭節(jié)課，兩個(gè)向來(lái)不服管教的孩子總是找機(jī)會(huì)調(diào)皮搗蛋肌索，一會(huì)偷吃東西一會(huì)拿鉛筆戳別人蕉拢，搞得周圍的同學(xué)時(shí)不時(shí)的回頭張望眼中影響了課堂秩序 特碳。幾經(jīng)批評(píng)不見(jiàn)效，老師將他們拉出教室外列隊(duì)晕换，自己也一肚子氣午乓。接下來(lái)一天的課里，再遇到愛(ài)搗蛋或瞎起哄的闸准，他都毫不客氣地將他們攆出教室益愈。學(xué)生態(tài)度越囂張，老師越是氣急敗壞夷家，惡情緒不斷蔓延導(dǎo)致回家也覺(jué)得女兒不受管教了蒸其，一通臭罵后女兒哇哇大哭。丈夫覺(jué)得她莫名其妙库快，指責(zé)他將女兒當(dāng)作出氣筒摸袁。這一天，從學(xué)校到家里片刻不曾安寧义屏。
02
前兩天跟一個(gè)朋友聊天靠汁，談到現(xiàn)在又是跳槽的季節(jié)。他說(shuō)他的第一份工作一家十幾個(gè)人的小公司但他很喜歡也很賣力闽铐，很快就得到部門主管的賞識(shí)蝶怔。但老板太害怕失去生意所以接近一年的時(shí)間里，他基本上就是打打雜做些PPT這類的輔佐工作兄墅，而所有的項(xiàng)目都直接由部門主管負(fù)責(zé)踢星。工資與項(xiàng)目掛鉤，半年多里他拿著1000多塊錢的底薪隙咸，也正因?yàn)橘嵅坏藉X沐悦，他拼命的抓住機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)技能，到他決定離職的時(shí)侯已經(jīng)可以獨(dú)當(dāng)一面了扎瓶。
老板挽留他所踊。
他說(shuō)：剛開(kāi)始我野心勃勃，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)您不放心給我?guī)ы?xiàng)目概荷，我消沉了半個(gè)月秕岛，半個(gè)月里不好好準(zhǔn)備PPT不整理資料不做功課，也想跟你對(duì)著干误证，后來(lái)我想通了賺不到錢我就拼命學(xué)知識(shí)積累經(jīng)驗(yàn)继薛，才有了今天。您可能不知道愈捅，每當(dāng)您說(shuō)‘反正你沒(méi)什么事遏考，到哪個(gè)部門幫忙’的時(shí)候也是我最難受的時(shí)候，我都暗暗提醒自己努力努力在努力蓝谨，同時(shí)也提醒自己盡快離開(kāi)這里灌具。受夠了負(fù)能量的壓制青团，我先現(xiàn)需要正能量的激發(fā)，滿血復(fù)活咖楣。
老板無(wú)話可說(shuō)督笆。不久兩個(gè)老員工也跟著辭職了。
03
生活中10%是由發(fā)生在你身上的事情組成的诱贿，而另外的90%是由你對(duì)所發(fā)生的一切的事情如何反應(yīng)所決定的娃肿。
換言之，生活有10%的事情我們無(wú)法掌握珠十，但是剩下的90%卻是我們能夠掌控的料扰。
在第一個(gè)例子中，孩子們搞惡作劇焙蹭，老師忍無(wú)可忍導(dǎo)致一整天惡情緒不斷蔓延晒杈，陷入惡作劇--->批評(píng)---->生氣----->再惡作劇 的怪圈無(wú)法自拔，最后還牽連到自己家庭壳嚎。在這件事情中桐智，如果學(xué)生剛開(kāi)始的惡作劇是10%，那么接下來(lái)發(fā)生的90%則是老師情緒處理不當(dāng)導(dǎo)致的烟馅。作為一個(gè)老師，我知道將不聽(tīng)話的學(xué)生攆出教室只是解決問(wèn)題的第一步然磷，接下來(lái)需要與學(xué)生開(kāi)誠(chéng)布公的溝通雙方都達(dá)成和解最終才能使兩方負(fù)面情緒得到釋放郑趁。否則，學(xué)生的惡作劇就會(huì)成為壓制在老師身上的怒火姿搜，越滾越大而且一觸即發(fā)寡润，導(dǎo)致一整天甚至好幾天處處碰壁。
而第二個(gè)例子舅柜，咋一看好像不是同一回事梭纹，其實(shí)在我看來(lái)是一樣的。能否承擔(dān)項(xiàng)目他不可控致份，但是接下來(lái)面對(duì)工作的態(tài)度和情緒確是由他自己控制的变抽。正因?yàn)樗哂袠O其隱忍和理智的思考，在老板明顯不信任的狀態(tài)下沒(méi)有義氣用事撂擔(dān)子不干或者自暴自棄氮块，而是化悲痛為力量越挫越勇終于讓人刮目相看绍载。而老板本身呢，既沒(méi)有充分發(fā)揮員工的潛能滔蝉，又在指派工作不注意方式方法击儡，導(dǎo)致企業(yè)魅力和個(gè)人魅力雙重喪失。員工與企業(yè)蝠引，老板之間的矛盾阳谍，假如說(shuō)項(xiàng)目是那10%的因素蛀柴，那么項(xiàng)目以外的你的方式，你的溝通矫夯，你的機(jī)制則是剩下的90%名扛。
看看剛開(kāi)始的10%，再看看后來(lái)發(fā)生的90%茧痒，好像所有的起因都沒(méi)這么糟糕肮韧，復(fù)雜的是我們自己的情緒，是我們有意無(wú)意的推波助瀾旺订，將事情推向了難以收拾的境地弄企。
04
停止抱怨的力量
上學(xué)時(shí)抱怨老師嚴(yán)厲，工作時(shí)抱怨老板太苛刻区拳，坐公交抱怨人擠人拘领，逛商場(chǎng)抱怨物價(jià)貴。買怨天氣不好陰晴不定樱调，埋怨家庭貧困社會(huì)不公约素，埋怨收入微薄焦慮不安。只是你有沒(méi)有想過(guò)笆凌，你目前的糟糕狀況正是自己的抱怨造成的圣猎？
你刻苦鉆研積極進(jìn)取，老師老板終會(huì)發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)乞而；你調(diào)整心態(tài)發(fā)憤圖強(qiáng)有一天也能自己開(kāi)車上班送悔；既然出身不好為什么不能從你這一代開(kāi)始立志改變命運(yùn)給父母，給將來(lái)的孩子一個(gè)好的出身爪模？
表面上的抱怨欠啤，實(shí)則是內(nèi)心的不安和焦慮。使你產(chǎn)生不安的是什么屋灌？是經(jīng)濟(jì)困擾洁段，那就想方設(shè)法努力去賺很多很多的錢；是人際關(guān)系共郭，那就拿出你的真心誠(chéng)意不卑不吭的對(duì)待每一個(gè)人祠丝。
停止抱怨，傾聽(tīng)自己的聲音落塑。當(dāng)10%發(fā)生時(shí)纽疟，用自己的智慧去解決它并幫他往好的方向扭轉(zhuǎn)，而別讓它肆虐的牽著你的鼻子走憾赁。
原來(lái)這就是費(fèi)斯丁格法則污朽。
