2020.07.01星期三
今日閱讀《身體從未忘記》第一章试读，第1頁—14頁
導讀：
1. 創(chuàng)傷性神經(jīng)癥的患者保持了一種長期的杠纵、對危機的警惕和敏感。
先生說我的防御性很強钩骇，他說這個話本來根本就不是這個意思输枯，結(jié)果我怎么就解讀成了負面的意思卜高。
是不是自己小時候經(jīng)歷的事情大多不是正面和積極的秃症，伴隨著痛苦厂榛，孤獨，始終要小心翼翼纽匙，警惕周圍一切的事情和發(fā)生务蝠？
2. 創(chuàng)傷，無論是由于你自己所做的某件事烛缔，還是發(fā)生在你身上的某件事馏段，都會在親密關(guān)系中造成同樣的困難。
案例：
當Tom在戰(zhàn)爭經(jīng)歷中看到他的朋友亞歷克斯雙腳騰空力穗，臉朝下地趴在水稻田里毅弧，他只能看到他的后腦勺。
之后当窗，Tom不斷地晚上聽到他的戰(zhàn)友尖叫，看到他的身體倒在水中寸宵。一切讓他記起那場戰(zhàn)爭的聲音崖面，氣味或畫面，都會讓他癱瘓梯影，恐懼巫员，暴怒。
在遭受伏擊的第二天甲棍，Tom在極度的狂熱中沖進附近一個村莊简识，屠殺孩子，射殺無辜的農(nóng)民，強奸越南女人七扰。在這之后奢赂，他覺得自己失去了回家的意義。你怎么可能告訴你的愛人颈走，告訴她你強奸了一個和她一樣的女人膳灶？兒子學步的場景也讓他想起在越南屠殺過的兒童。Tom感到亞歷克斯的死帶走了他的自我榮譽和忠誠立由。
感受及體會：
現(xiàn)在可以更加深刻體會每次老師在咨詢之前會說———今天你所說的話轧钓，你所想的事，包括你做過的事情站在你的角度上都有你的理由和道理锐膜，作為咨詢師毕箍，不會有任何評判，你可以敞開心扉道盏。我會為你絕對保密霉晕。這是咨詢師的第一職業(yè)守則。
因為有些人在自己的人生中經(jīng)歷了別人未曾經(jīng)歷過的場面捞奕，神經(jīng)癥的核心是真實存在的神經(jīng)元牺堰。也就是說，創(chuàng)傷后的壓力反應(yīng)并不是一種純粹的心理問題颅围，而是有生理基礎(chǔ)的伟葫。
案例：在我自己接手的個案中，一位20出頭的女孩子院促，高中時候跟男朋友同居筏养，這個男友很瘋狂，有時候會拿打火機燒她的下體常拓。分手之后渐溶，她對于現(xiàn)任男友沒有感情，尤其是當他想跟她親密的時候弄抬，她就條件反射般地想逃離茎辐。
這一事件對她走進任何一段親密關(guān)系都有困難。
3. 在羅夏墨跡測驗中掂恕，人們對墨跡的想象可以揭示相當大一部分的思維狀態(tài)拖陆。
原理：
羅夏墨跡測驗是最著名的投射法人格測驗。
羅夏墨跡測驗?zāi)康模?/p>
目的都是為了誘導出被試者的生活經(jīng)驗懊亡、情感依啰、個性傾向等心聲。被試者在不知不覺中便會暴露自己的真實心理店枣，因為他在講述圖片上的故事時速警，已經(jīng)把自己的心態(tài)投射入情境之中了叹誉。
這個測驗與這幾天中級班繪畫心理學課程中嚴虎博士帶領(lǐng)大家做官兵抓強盜的游戲有異曲同工之妙。畫完之后在一片混亂的畫面里讓每個人找自己眼中看到的圖形闷旧，然后把這些圖形關(guān)聯(lián)成一個有情節(jié)的故事长豁。
一位伙伴說自己看到了很多水果，然后想到了給女兒用繩子把西瓜鸠匀，西紅柿等水果綁起來帶回去蕉斜。說這幾天女兒在朋友家，她總是惦記缀棍。
還有一位老師說到看到兩只海豚宅此，它們在對話，處處可以建立關(guān)系爬范。原來他是一位咨詢師父腕。
你的生活里是否常會有重復痛苦的閃回事件攻擊你？回想在什么樣的場景青瀑，或者聽到了什么話語璧亮，或者聞到了什么樣的氣味，會讓你感受到同樣的感受斥难？
回想自己很容易把別人的話語逆著推回去枝嘶。在數(shù)學題里，A=B哑诊，B=C群扶，得知C=A這個逆命題成立。
但是在生活里不是這樣子镀裤，比如繪畫心理學中老師講竞阐，樹上的果實代表這個人有目標，但不能說這個人畫的樹上沒果實就說他沒目標這個逆命題不成立暑劝。
比如我自己骆莹，我們英語組組長說這個豹紋包包要穿洋氣才會搭配，自己立馬就會覺得她是不是說我太土氣了担猛？很容易把別人的話往自己身上套幕垦。
老公公說等你把工作找上了我就來看孩子，我的理解是我不找工作你就不幫忙毁习？被否定感會洶涌噴來智嚷。
先生說你給自己買保險是正當?shù)模约旱牡谝环磻?yīng)是你是不是說我買其他東西就不正當胺那摇？然后憤怒感就來了稍浆！
回顧自己因為思想很活躍载碌，總是錯解別人的意思猜嘱，下次要核對信息，其實人家不是那個意思嫁艇，要進行思維大變革朗伶，不是一件容易的事。但好消息是情況在越來越好步咪。所以曉晴老師一再強調(diào)我們要學習積極賦義和改釋论皆，簡單來說就是轉(zhuǎn)念吧！
