寫給十年后的自己
康某 于2019年5月7日
回顧以往庭敦，一個(gè)又一個(gè)十年，和自己童年野蠻長大一樣薪缆，一直以來都是隨性而為秧廉，沒有計(jì)劃，也沒有方向，缺少堅(jiān)毅和堅(jiān)持疼电，除了一些人生原則還在堅(jiān)持嚼锄，有曾想過自己成為什么樣的人，但沒有真正努力去成為那樣的自己蔽豺，人生好像從未被自己掌握区丑，只是隨風(fēng)搖擺、隨波逐流修陡！
活了三十八年沧侥，現(xiàn)在的我，仍然沒有掌握自己人生魄鸦，所以寫給十年后的自己正什，我希望十年后的我是能掌握自己人生的人！十年后看到這封信号杏，我希望實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo)，像如下四點(diǎn)一樣的掌握了自己的人生：
一斯棒、家庭幸福美滿盾致，伴侶關(guān)系甜密、孩子快樂成長荣暮，家人與孩子有更多選擇權(quán)庭惜；
二、提高自我修為穗酥，掌握心性护赊、而不是被心性所掌握，心態(tài)更平和堅(jiān)定砾跃；
三骏啰、不再浪費(fèi)光陰，養(yǎng)成了良好習(xí)慣和素養(yǎng)來對(duì)待自己生活追求和工作任務(wù)抽高，讓每一天時(shí)間過得更有意義判耕；
四、在激發(fā)社會(huì)善意的項(xiàng)目上翘骂，有明顯的成效和規(guī)模壁熄，并能穩(wěn)步推進(jìn)和發(fā)展。
掌握自己的人生碳竟，從來不是一件容易的事草丧，改變自己更是一條艱難的路，但這是一條我向往的路莹桅！過去的我昌执，沒有太多刻意練習(xí)，只是隨著事務(wù)需要，可能還是積累了點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)仙蚜，可能會(huì)由表入里的觀察一些問題此洲，可能會(huì)從問題入手設(shè)計(jì)一些具有一定可行性的方案，可能具備一些從做事的角度來協(xié)調(diào)委粉、管理直至達(dá)到項(xiàng)目目標(biāo)的能力呜师，但個(gè)人的缺陷和盲區(qū)還是何其多而不自知！以過往的經(jīng)歷來看贾节，我需要克服的障礙有很多汁汗，至少有四大項(xiàng)：
一就是缺乏毅力，在沒有外在壓力的情況下栗涂，很難對(duì)應(yīng)該完成的計(jì)劃保持高度的專注和持續(xù)有計(jì)劃的執(zhí)行力知牌，對(duì)目標(biāo)和任務(wù)的關(guān)注度不夠，經(jīng)常對(duì)完成目標(biāo)感到壓力很大斤程，會(huì)有意無意的逃避角寸，拖延是工作生活中的常態(tài)；
二就是缺乏自律性忿墅，工作和生活中總有很多因素（比如新聞和電影）更能吸引大腦皮層的注意力扁藕，不用處于壓力狀態(tài)下的、能讓人放松的東西很容易影響我的注意力疚脐，對(duì)于完成深思考亿柑、寫作等“艱難”任務(wù)總是太隨性，非常影響時(shí)間的有效利用和追求有意義的事棍弄；
三是過于保守望薄，不愿意突破自己，對(duì)于冒風(fēng)險(xiǎn)的事情幾乎都不敢去嘗試呼畸，對(duì)于可能讓自己有壓力或?qū)擂纬龀蟮氖虑槎己茈y踏出那幾步痕支，容易自我附加壓力；
四是過于自我役耕，包括過于表達(dá)自我采转、過于在乎他人眼光、急于表達(dá)意見和建議瞬痘、意見過于尖銳故慈。
這些不足嚴(yán)重影響了我的個(gè)人能力，比如過于自我影響到我的溝通力框全，過于保守影響我的膽識(shí)和行動(dòng)力察绷，缺乏毅力影響我的執(zhí)行力，缺乏自律影響我的工作效能津辩，我明顯意識(shí)到這幾條是我進(jìn)步路上的攔路虎拆撼。
當(dāng)下的我容劳，對(duì)自我的問題尚有一些覺察，對(duì)社會(huì)抱有一些熱心和善心闸度，秉著積極性作為的社會(huì)觀理念竭贩，在自我進(jìn)步之余，希望能做一有意于社會(huì)問題改進(jìn)的事情莺禁，有很多自以為是的想法留量、創(chuàng)意和建議，當(dāng)然受制于自身缺點(diǎn)和不足哟冬，目前還是空于理想未曾實(shí)踐楼熄，從離職近兩年以來，真是放任自己浩峡，而且這個(gè)過程很自知可岂、很自責(zé)卻無從改變，這比起不知不覺的自流可能更為可憎翰灾，給過自己無數(shù)的警告和計(jì)劃缕粹，仍然放任自流！我知道這樣下去纸淮，垮掉的不止是我的事業(yè)機(jī)會(huì)致开，垮掉的是掌握人生的機(jī)會(huì)！
從現(xiàn)在到十年萎馅，我想在如下方面進(jìn)行改變：
1、無論遇到什么樣的狀況虹蒋，都能按ABC原理方法糜芳，調(diào)整B的心理模式，接納任何現(xiàn)狀魄衅，付出該有的努力峭竣，不將問題發(fā)泄于外因，盡量不將問題內(nèi)化為情緒和包袱晃虫，接受任何結(jié)果并坦然走向未來皆撩。
2、在溝通時(shí)候哲银，少談自己多談他人扛吞，多傾聽、多了解荆责、多吸收滥比，不要輕易給予建議，在有必要的表達(dá)思想時(shí)候做院，以真誠和送禮的態(tài)度盲泛，談自己有思考過的觀點(diǎn)濒持。
3、常用OKR方法寺滚，設(shè)置年度的關(guān)鍵目標(biāo)柑营、月度關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)以及每周、每天的關(guān)鍵任務(wù)村视，有任性官套、有迭代的為生活、事業(yè)添磚加瓦蓖议。
4芝此、將寫作朱嘴、思考、交流作為日常OKR的主體，提升寫作能力和寫作量椒丧、提升活動(dòng)組織研討的能力等，在輸出有價(jià)值思想方面有確實(shí)成果戈毒。
5袜刷、結(jié)交有善意和有能力的伙伴，在互聯(lián)網(wǎng)項(xiàng)目組成核心團(tuán)隊(duì)愕宋，在傳播樊登正面思想方面形成志愿者小組織玻靡。
6、保持良好的作息習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣中贝，維持身體健康狀態(tài)囤捻。
7、每天至少做一件有些壓力（畏難感）和增進(jìn)自我評(píng)價(jià)的事情或任務(wù)邻寿。
8蝎土、每天做一件利他或分享的事情，或每天給予他人一些贊美和善意绣否。
如果此時(shí)誊涯，我的對(duì)面是十年后的我，我想對(duì)我說：
我希望你幸福的過了十年蒜撮，雖然我的童年和成長路上并不幸福暴构，雖然從原生家庭帶來很多劣根性，從未在沒有外壓情況下有韌勁有計(jì)劃的完成自己自發(fā)的任務(wù)段磨，我希望我找到了開心的辦法取逾，在健康、家庭和事業(yè)方面苹支，有韌勁的完成自己設(shè)置的每一項(xiàng)關(guān)鍵任務(wù)菌赖。
雖然我野蠻生長了多年，走了很多荒蕪的道路沐序，我希望十年后的我走的每一條路琉用，都是自己愿意走的那一條路堕绩。
雖然十年前的我未從真正的自信，因?yàn)榭偸菚?huì)在意周邊人的眼光和看法邑时，我希望我找到了自信的意義是并散發(fā)真正自信的光環(huán)奴紧。
雖然很難突破自己，我希望我能面對(duì)曾畏懼的事情晶丘，勇于去嘗試不求回報(bào)黍氮，勇于嘗試就好，不以自己的能力邊界來禁錮自己的可能浅浮。
雖然自己的每一個(gè)理想都過于宏大而難以實(shí)現(xiàn)沫浆，我希望十年后的我，終于將至少一個(gè)理想付諸實(shí)施滚秩，且項(xiàng)目富有成效专执。
雖然家庭的幸福和諧是需要無限智慧與和善的努力 ，我希望十年后的我們幸福和諧郁油，仍然努力著且心甘情愿本股。
十年后，如果我仍未改變和進(jìn)步桐腌，我希望還是保持覺察而不是麻木拄显，雖然覺知比麻木痛苦，我希望這些覺知后的痛苦能讓我一點(diǎn)點(diǎn)改變案站，或在某一天能讓我蛻變躬审。希望我永遠(yuǎn)記住并踐行：改變宜早不宜晚，但改變永遠(yuǎn)不晚蟆盐！
