大年初二，和姥姥家的人一起吃了午飯乐严，然后踏上回家的征程，為明天值班做準(zhǔn)備七嫌。
1.今天做了冥想
跟著二十一天進(jìn)階冥想惩激，重新開(kāi)始做第十三天冥想店煞，內(nèi)容是平衡和愉悅。冥想是一種提高意識(shí)的練習(xí)风钻，增強(qiáng)正念顷蟀，不斷發(fā)現(xiàn)平衡和愉悅感。通過(guò)觀察焦慮骡技，發(fā)現(xiàn)工作中失衡的問(wèn)題鸣个，進(jìn)而加以解決。
2.今天讀了 《詩(shī)經(jīng) 王風(fēng) 丘中有麻》
今天這首詩(shī)布朦，也是眾說(shuō)紛紜囤萤。古代學(xué)著解釋說(shuō)是贊頌王室，或者招隱賢士是趴。而近代學(xué)者則認(rèn)為這是一首大膽表達(dá)愛(ài)情的詩(shī)涛舍，是女子想要和男子私會(huì)的詩(shī)。不過(guò)由于里面三句的對(duì)方稱呼不太相同右遭，我思考做盅，有沒(méi)有可能是那種對(duì)唱的時(shí)候的歌曲，里面的稱呼不是指的具體的人窘哈，而是適婚女子招親的歌謠吹榴。
3.今天開(kāi)始讀《與身體對(duì)話》的第三大部分
今天書(shū)中的內(nèi)容主要圍繞力比多，也就是性方面的問(wèn)題滚婉，講了許多方面的影響和初步解決方法图筹。
4.今天的運(yùn)動(dòng)是請(qǐng)假休息
胳膊還沒(méi)恢復(fù)，趁著冬天的時(shí)節(jié)修養(yǎng)一下。年后歸來(lái)應(yīng)該就可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)了远剩。
5.今天的寫(xiě)字任務(wù)
今天的寫(xiě)字任務(wù)是這篇日記扣溺。
中午和小姨一家吃過(guò)飯，爸媽就開(kāi)始給準(zhǔn)備帶回家的東西瓜晤。然后開(kāi)車回去自己家锥余。先去了南邊，因?yàn)榇蛩隳旰蟀徇^(guò)去痢掠，所以一部分物品先放在了那邊驱犹。之后回婆婆家，把爸媽給他們的東西帶給他們足画，又吃了晚飯雄驹，這才終于可以回去自己家了⊙痛牵回到家医舆，才真正感覺(jué)徹底的放松。然后完成需要的任務(wù)象缀，收拾東西蔬将，為明天值班做好準(zhǔn)備。
