剛?cè)氪笠坏臅r候，由于對心理咨詢比較感興趣模蜡，于是就是拜訪了學(xué)校的心理咨詢中心，我跟老師聊了很多扁凛，一般都是她在問忍疾，然后我回答，期其中我也問了一些心理學(xué)考研的相關(guān)知識谨朝，但是最令我印象深刻的卻是“老師卤妒，怎么樣才能治療拖延癥啊”
老師回答“你做事是否會進行一些排序甥绿，無論是按需要完成時間還是重要性”
這個看似問題的答案卻是在一定的程度上改變了我做事的風(fēng)格，以前我做事则披，真的是不拖到最后時刻共缕，我不會完成，可想而知士复，這樣完成的東西图谷，質(zhì)量有多差。
但是現(xiàn)在阱洪，我一般會在備忘錄上記好蜓萄，哪些東西什么時候需要教，我需要什么時候完成澄峰，而且還有一個技巧嫉沽，如果是對方給的時間是一個星期，那么我會暗示自己俏竞，包括備注都會提前一天绸硕。就像某一人說的那樣，“我的手表魂毁，提前了五分鐘玻佩，這樣就意味著，我會一直早五分鐘”席楚。
所以最好的方法就是咬崔，事情到手就做，不要拖烦秩，如果當(dāng)時手上有事垮斯，那就記在備忘錄里，并且時間進行一定的提前只祠，這樣你總是比別人優(yōu)先兜蠕，同時還能悠閑。
