成為心智成熟的人——part1

最近我在讀斯科特 派克的《少有人走的路》,借用書中作者對(duì)“自律”的定義洒敏,跟大家分享我自己的收獲。

“所謂自律疙驾,是以積極而主動(dòng)的態(tài)度凶伙,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個(gè)方面……”

自律=推遲滿足感+承擔(dān)責(zé)任+尊重事實(shí)+保持平衡

而在4點(diǎn)之下的重要基石是:愛

自律它碎,即是心智成熟的過程函荣。


今天我最想分享的是關(guān)于“尊重事實(shí)”的收獲。

在此之前扳肛,要先解釋清楚一個(gè)定義:“移情”傻挂。書中對(duì)移情是定義如下:

“把產(chǎn)生于童年時(shí)期,并似乎一直使用的對(duì)于現(xiàn)實(shí)的觀念和反應(yīng)(他們通常具有特殊的意義敞峭,甚至具有挽救生命的重要性),不恰當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移到成人的世界里蝉仇⌒铮”

當(dāng)我閱讀到這一點(diǎn)的時(shí)候殖蚕,感受真的很深刻。

如今我自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人沉迹,但是面對(duì)一些特定的問題的時(shí)候睦疫,我還是按著孩童時(shí)期自己的做法去做,并沒有以一個(gè)動(dòng)態(tài)的鞭呕、成長(zhǎng)的眼光看待這個(gè)世界蛤育。我心中舊有的世界地圖,其實(shí)已經(jīng)與目前我面對(duì)的世界根本是兩回事葫松,但自己還天真的以為自己是對(duì)的瓦糕。

曾經(jīng)遇到一個(gè)室友跟自己寫長(zhǎng)文章解釋她對(duì)我的不滿:“我睡覺的時(shí)候,對(duì)聲音是很敏感的腋么,所以接受不了別人走來(lái)走去咕娄,會(huì)很暴躁。因?yàn)樵谖倚r(shí)候珊擂,我母親便是如此對(duì)我的圣勒。她睡覺時(shí)對(duì)聲音的要求極高,只要我做得不符合她的要求摧扇,她便會(huì)沖著我說(shuō)圣贸。久而久之,我也習(xí)慣了在別人睡覺的時(shí)候扛稽,安靜的不走來(lái)走去(同時(shí)要求別人也要同樣的做到)吁峻。……”

信很長(zhǎng)庇绽,但是在那個(gè)當(dāng)下的我锡搜,心里只有一個(gè)聲音:對(duì)不起,我不是你媽瞧掺,而你也不是小時(shí)候的那個(gè)你自己耕餐!

我和她,還有大家

我們都是需要一點(diǎn)一點(diǎn)成長(zhǎng)的人辟狈。

我們從小至今的點(diǎn)點(diǎn)滴滴肠缔,在我們心中形成了我們各自的地圖——我們總是在用這幅地圖和現(xiàn)實(shí)參詳對(duì)比。

小時(shí)候的我們哼转,對(duì)于很多事情都無(wú)法理解明未,無(wú)法消化,即便是別人的錯(cuò)壹蔓,也會(huì)內(nèi)化成自己的錯(cuò)誤趟妥;

但是這不意味著一輩子就如此了,我們的成長(zhǎng)就在于這些地方:一邊對(duì)照著自己原有的地圖與現(xiàn)實(shí)對(duì)比佣蓉,修正自己的地圖從而一步步的成長(zhǎng)披摄,長(zhǎng)成自己的樣子亲雪。


尊重事實(shí),便需要我們認(rèn)清我們自己的想法和現(xiàn)實(shí)的區(qū)別疚膊。

而承認(rèn)自己是錯(cuò)誤的义辕,需要改變,對(duì)于誰(shuí)都不容易寓盗。

人都是自戀的灌砖,總是希望指出“我是對(duì)的”,而選擇改變傀蚌,便是在承認(rèn)我們自己是錯(cuò)的基显。

而且改變是充滿未知和不安全感。

“人人都有對(duì)抗畏懼的方式喳张,我們寧可拒絕改變续镇,也不愿忍受改變帶來(lái)的痛苦,此時(shí)销部,我們最需要的就是勇氣摸航。勇氣,不意味著永不恐懼舅桩,而是面對(duì)恐懼也能坦然行動(dòng)酱虎,克服畏懼心理,大步走向未知的未來(lái)擂涛。在某種意義上读串,心智的成熟(也即愛的本質(zhì))需要勇氣,也需要冒險(xiǎn)撒妈』峙”

當(dāng)我們遇到了我們心中的地圖和現(xiàn)實(shí)不相符時(shí),我們需要勇氣來(lái)克服畏懼狰右,忍受改變帶來(lái)的痛苦杰捂,承擔(dān)我們的責(zé)任。若我們放著我們的問題不解決棋蚌,我們便會(huì)成為問題本身嫁佳。

You can not solve the problem, you will become a problem谷暮!

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