冰雪奇緣—白玉翡翠湯
荔枝：促進食欲唧取、消腫止血瓣俯、補虛益肺
苦瓜：清熱解暑，明目解毒
小確幸：
清熱解毒·祛斑養(yǎng)顏·補氣安神
夏日里冰鎮(zhèn)的荔枝一直是不可或缺的甜蜜期待兵怯。荔枝所含的豐富糖分與維生素可以有效補充能量，并且有消腫止痛腔剂、理氣安神的功效媒区。苦瓜的甘涼則可以化解荔枝的燥熱掸犬。一起動手給自己和家人創(chuàng)造一個冰涼舒爽的夏天吧袜漩！
首先準(zhǔn)備食材：
荔枝3?5顆
苦瓜1?2片
1．苦瓜用清水完全洗凈后，去瓤湾碎，切成薄片放入杯瓶中宙攻。
2．荔枝剝皮后，去核介褥，放入瓶中座掘。
3．加入純凈水。
4．密封瓶子柔滔，放入冰箱冷藏5～8小時后取出飲用溢陪。
冰雪奇緣
注意
·密封冷藏不超過3天。
·常溫下請于當(dāng)日飲用
