今天中午接女兒的時(shí)候，聽賣菜大哥和嫂子講他們兩個(gè)最近發(fā)生的故事仍源，有了很多感觸童本。今天晚上和愛人一起聊天，我說(shuō)把他們的故事可以和我讀的書里的情節(jié)可以對(duì)上几颜。
其實(shí)自己以前經(jīng)常面對(duì)大哥嫂子他們發(fā)生的事情倍试，過去自己看見愛人喝酒就特別有情緒因?yàn)槲业睦^父酗酒，喝酒后還特別嘮叨蛋哭，我其實(shí)心里是特別討厭聽他叨叨的县习，他無(wú)非就是說(shuō)，讓我們好好學(xué)習(xí)谆趾，要不就是拿我們和別人家的孩子做比較躁愿。還有喝酒后很多時(shí)候和俺娘就會(huì)吵架，吵的厲害了就會(huì)打起來(lái)棺妓，所以我看到喝酒的愛人才會(huì)有那么大的情緒攘已。
上次執(zhí)行師課程里張偉姐正好也提了這個(gè)問題，我的執(zhí)念也是在心惠老師回答問題里被破了怜跑。今天再看愛人喝酒就沒有了情緒样勃，尊重他的選擇，男人干一天活不容易性芬，也是很疲憊了峡眶，回家如果再面對(duì)一個(gè)控制打壓他的老婆，那是多么悲催的事情爸诧薄辫樱！
愛人也說(shuō)起來(lái)他最近遇到了一個(gè)事情，他經(jīng)常去的理發(fā)店里老板因?yàn)樗麅鹤訋е妹萌チ穗x他家店里遠(yuǎn)的地方吃飯而被夫妻二人狠狠的熊了一頓俊庇。為什么呢狮暑？因?yàn)槔戆l(fā)店的娘出了車禍走了，所以他們夫妻二人才有那么大的擔(dān)心和恐懼辉饱。我一下子想起來(lái)《身體從未忘記》這本書里講的很多案例搬男，身體是有記憶的，那些記憶在細(xì)胞里彭沼，在潛意識(shí)里缔逛，很多時(shí)候當(dāng)類似場(chǎng)景出現(xiàn)的時(shí)候，身體里那些那些負(fù)面記憶的印痕就被激活了。很多時(shí)候觸發(fā)情緒的不僅僅是當(dāng)時(shí)發(fā)生的這件事情褐奴，是原來(lái)那樣負(fù)面情緒記憶又出來(lái)作祟了按脚。誠(chéng)實(shí)的去面對(duì)過去的那些悲傷 難過 傷心以及羞愧羞恥，當(dāng)真正的可以去坦然的真實(shí)的去面對(duì)的時(shí)候敦冬，一切可能也就真的可以釋然了辅搬。
賣菜大哥和嫂子因?yàn)閮蓚€(gè)人溝通不夠具體，因?yàn)橹虚g有誤會(huì)脖旱，結(jié)果兩口子從開始的互相指責(zé)到了動(dòng)手伞辛，其實(shí)兩口子真的沒有多大事情，都是雞毛蒜皮的小事的累積夯缺，很多時(shí)候有人壓抑不表達(dá)，可是內(nèi)心卻憋著一口氣的時(shí)候甘耿，早晚是要爆發(fā)的踊兜，就像他們也像過去的我自己一樣。
那天喊一個(gè)朋友聽沙龍佳恬，去了她感覺非常受益捏境，今天和她聯(lián)系，她想自己調(diào)整一下毁葱。這也很好垫言，每個(gè)人都選擇對(duì)自己最佳利益的行為，每個(gè)人都值得被尊重被愛被接納倾剿。越是學(xué)習(xí)越發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的筷频，尊重別人與你的不同，相信每個(gè)人都有讓自己成功快樂的能力前痘。
她說(shuō)看到我的狀態(tài)特別好特別羨慕凛捏，其實(shí)她是不了解我只是看到我的一個(gè)場(chǎng)景里的狀態(tài)，想想過去自己悲傷抑郁的樣子芹缔，我還沒有她的現(xiàn)在好的多芭餮ⅰ！
今天和賣菜大哥嫂子還調(diào)侃自己因?yàn)檫^去不懂事最欠，罵人了示罗，被送進(jìn)精神病院的經(jīng)歷他們都有點(diǎn)相信呢！哈哈哈芝硬，都是過去的事情了蚜点，現(xiàn)在說(shuō)來(lái)仿佛是別人的故事一樣了，因?yàn)槲易约阂呀?jīng)徹底從過去走出來(lái)了吵取。
很多時(shí)候人扒荻睢！為了求生存發(fā)展出來(lái)一套應(yīng)對(duì)世界的模式，或者指責(zé)或者討好脯倒，或者打岔实辑，或者超理智真正可以做到一致性表達(dá)的人少之又少啊藻丢！
面具帶的太久以為那就是自己本來(lái)的樣子了剪撬，迷失了自己找不到自己內(nèi)心的那份純真與美好了。
過去的我是特別討好又有隱藏的指責(zé)在悠反，打岔和超理智也有残黑，我感受別人情緒的能力不大強(qiáng)，經(jīng)常用腦比較多斋否，不大走心梨水，學(xué)習(xí)久了，感覺走心的時(shí)候多了茵臭，可以感受到別人的不容易疫诽，可以從心里把過去那個(gè)壓抑的自卑的恐懼和擔(dān)心的小女孩給帶出來(lái)曬曬太陽(yáng)了。這種感覺太美好了旦委，我不再害怕被嘲笑奇徒，不再擔(dān)心恐懼會(huì)被拋棄，沒人愛我了因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)怎樣自己愛自己缨硝，自己做自己的好父母摩钙，我的內(nèi)心已經(jīng)從過去的不愿意長(zhǎng)大到了長(zhǎng)大成人了。
愿自己成為這陽(yáng)光下的向日葵查辩，一直向上生長(zhǎng)胖笛！
愿自己成為這一道曙光照亮這個(gè)世界的一切美好！
愿自己成為一顆顆大樹宜肉，一片片的樹葉匀钧，成為大自然的一部分，我是這個(gè)世界獨(dú)一無(wú)二的存在谬返，我值得擁有這世間一切的美好之斯！
