2018減脂

4月20號(hào)? 體重

8.04公里? 57分鐘

今天到操場(chǎng)發(fā)現(xiàn)自己忘記把臉上的妝卸了

不過(guò)還是忍著跑了八公里颠猴,右膝蓋有一處微疼,跑著跑著也就不疼了熄求,今天還好旺矾,不是很吃力蔑鹦。

今天下午試衣服的時(shí)候發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己真的很胖了,不知不覺(jué)中體型都變得很大很大的那種了箕宙,唉举反,加油,少吃多動(dòng)扒吁,為了八月份那個(gè)新的自己火鼻。

呆在學(xué)校的最后倒計(jì)時(shí),后天答辯雕崩,愿好運(yùn)

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