一不小心券膀，又忙到這個(gè)點(diǎn)才能停下歇下，當(dāng)然事情并沒(méi)有做完驯遇，但太累不想動(dòng)了芹彬，仿佛每天都有忙不完的事，說(shuō)好的不熬夜叉庐，說(shuō)好的11點(diǎn)睡結(jié)果呢舒帮？
之前在微信小程序打卡群說(shuō)自己每天六點(diǎn)起床已成生物鬧鐘，這學(xué)期居然沒(méi)再設(shè)過(guò)鬧鐘了陡叠，一般能準(zhǔn)時(shí)六點(diǎn)玩郊，當(dāng)然也有偶爾半夜醒，睡不著逛了下簡(jiǎn)書枉阵，發(fā)了篇文章译红，說(shuō)好的晨跑因看著外面天未亮，終究有些膽小兴溜，作罷侦厚，只進(jìn)行過(guò)幾次，回來(lái)時(shí)太倉(cāng)促拙徽，有些趕不及做早餐給孩子們吃刨沦。
有時(shí)盯著外面朦朧的光線發(fā)呆，睡的晚膘怕，那時(shí)的醒來(lái)根本不是身體本能的蘇醒想诅，而是大腦裝著事強(qiáng)迫自己醒來(lái)去完成。有幾次四點(diǎn)醒過(guò)岛心，但一天非常困乏侧蘸，實(shí)在撐不住，也曾五點(diǎn)鹉梨，可沒(méi)法早睡實(shí)在熬不住便不再硬逼著自己堅(jiān)持讳癌。
跑步一直如個(gè)梗在我心里硌的慌，后來(lái)利用送孩子上學(xué)后與自己上班時(shí)間的間隙大概四十分鐘左右去完成短暫的3到4公里的跑步計(jì)劃存皂，匆忙是在所難免的逢艘，但我總想能堅(jiān)持著，畢竟跑步帶給我的好處也顯而易見骤菠。
曾經(jīng)因?yàn)轭i椎壓迫導(dǎo)致左手臂整個(gè)都處于有點(diǎn)發(fā)麻的狀態(tài)它改，也因?yàn)樵诤?jiǎn)書寫文章打字全是用的左手捧住在不停地按商乎，每次寫完一篇隨筆更覺(jué)手無(wú)力酸脹痛央拖，跟右手的感覺(jué)完全不同，但才跑步一小段時(shí)間驚奇地發(fā)現(xiàn)左手臂發(fā)麻的癥狀消失了。
還有晚上失眠的次數(shù)少了赢底，以往即便每天很忙很累，可有時(shí)到了晚上總會(huì)時(shí)不時(shí)腦中冒出很多亂七八糟的想法導(dǎo)致睡不著失眠幸冻，如今或許跑步活動(dòng)鍛煉了身體粹庞，身體很疲憊信粮，大腦也沒(méi)那么混亂，居然甚少失眠趁啸，不過(guò)偶爾也是會(huì)有那么一兩次强缘。
總覺(jué)得一波未平 一波又起，生活總讓我無(wú)法喘息不傅。很多時(shí)候不愿意記錄這些家庭瑣事旅掂，感覺(jué)太亂，太煩访娶，很想逃避商虐。于是我常常躲到書里去尋找繼續(xù)前進(jìn)的力量與勇氣，尋個(gè)安靜的角落崖疤，釋放自己的壓抑秘车。人總歸得有那么一兩個(gè)愛好，我慶幸自己與書為伴劫哼，以寫為娛叮趴，自?shī)首詷?lè)調(diào)適心情。
碎碎念一堆权烧，來(lái)完成今天的記錄吧眯亦，別讓心理堆積太多未完成事項(xiàng)伤溉，求個(gè)心安吧！
