? ? ? 去辦理新家的采暖事宜乔遮，房主是李哥扮超，但他有開庭的事情無(wú)法親自去，我?guī)戏课莓a(chǎn)權(quán)證蹋肮、兩個(gè)人的身份證出刷、戶口本、結(jié)婚證坯辩，去到供熱大廳馁龟。大廳里沒有其他人辦理業(yè)務(wù)，我慶幸自己來(lái)得早漆魔，不用排隊(duì)坷檩。
? ? ? 辦理人員翻看了產(chǎn)權(quán)證問：這是誰(shuí)的房子？
我說(shuō)：是我老公的名字改抡，我是他愛人
人家說(shuō)“辦不了”
我說(shuō)：為啥矢炼？
對(duì)方說(shuō)必須由房主本人來(lái)辦，如果代辦需要寫授權(quán)委托書
我說(shuō)：我?guī)?lái)了可以證明我們關(guān)系的所有證明阿纤，也不可以嗎句灌？
對(duì)方說(shuō)：你可以讓對(duì)方寫一個(gè)授權(quán)委托，拍照發(fā)過來(lái)嗎欠拾？
我立馬很憤怒（以前的我會(huì)和顏悅色的軟磨硬泡---維護(hù)我是好人的形象）胰锌，告訴對(duì)方：我?guī)?lái)的真實(shí)的所有證件原件，難道還不能證明我們的關(guān)系嗎清蚀？你是愿意相信你看到的真實(shí)的原件還是一張照片匕荸？再說(shuō)誰(shuí)有毛病跑來(lái)給不相干的人辦理暖氣交付？
我感受到了自己的憤怒枷邪，我知道我在挑戰(zhàn)“規(guī)定”—一挑戰(zhàn)權(quán)威榛搔，我也知道那個(gè)“身份證明”勾起了我的憤怒，但是我不想再假裝好人了东揣，我要表達(dá)我的想法践惑。
然后，我說(shuō)：你看能不能辦吧嘶卧，如果不能辦就算了（我不想求他也不想勉強(qiáng)他尔觉，我只是要表達(dá)我的感受，大不了我可以讓李哥下次自己再跑一趟）
辦事人員是一位年輕的男子芥吟，他轉(zhuǎn)身問里面屋子里坐著的以為女生侦铜，說(shuō)：她這個(gè)可以給辦嗎专甩？
估計(jì)她也聽到了我們剛才的對(duì)話，走過來(lái)钉稍，看了看資料涤躲，說(shuō)：給辦吧
后面的過程，他們態(tài)度非常好贡未，還教我如何使用網(wǎng)上微信繳費(fèi)种樱，告訴我現(xiàn)在繳費(fèi)的優(yōu)惠等等，一切都順利進(jìn)行俊卤，我自己的心情也平復(fù)下來(lái)了嫩挤。
自我覺察：
我知道這是供熱公司的常規(guī)規(guī)定，和當(dāng)下的這個(gè)辦事人員沒有關(guān)系消恍，我也知道我的憤怒來(lái)自那個(gè)“死規(guī)定”岂昭，沒有靈活性（二號(hào)自己是靈活性大于原則性的，我也期待規(guī)定對(duì)我也是靈活的）哺哼，更關(guān)鍵的是它觸及到了我的“身份認(rèn)同”（居然不相信我?guī)サ淖C明材料）佩抹。
這次的事建也讓我看到了我對(duì)“權(quán)威”是有憤怒的，也正好借由此表達(dá)了我的情緒取董，還好我自己是帶有覺知的棍苹，我的憤怒也沒有讓辦事人員難堪；當(dāng)然茵汰，也看到了我自己對(duì)“身份”的看重枢里，我在乎的是什么。
這次的經(jīng)歷其實(shí)我自己很開心蹂午，我可以正常的表達(dá)自己的感受栏豺，不用壓抑自己，我也發(fā)現(xiàn)那個(gè)當(dāng)下我是有憤怒的情緒豆胸，但我也保有一份覺知在（沒有失去理智奥洼，有憤怒但不影響我理智的表達(dá)）。
人生中出現(xiàn)的各種負(fù)面情緒晚胡，除了極少數(shù)的幾種之外灵奖，其余都有其正面的價(jià)值和意義，不是給我們一些力量估盘，就是指引我們找尋更好的方向瓷患，有一些甚至兩者兼?zhèn)洹?br>
憤怒其實(shí)是給我們力量去改變一個(gè)不能接受的情況。我自己表達(dá)自己對(duì)“死規(guī)定”的憤怒遣妥。
我自己感受到的是一份力量擅编。
內(nèi)心力量不足的人，他們往往需要生活在憤怒里，以維持更多的力量去面對(duì)人生爱态。這當(dāng)然不成谭贪，就像一個(gè)人在冬天里燃燒自己的腿去取暖，只會(huì)使問題越來(lái)越大肢藐。
世人最大的錯(cuò)誤是企圖運(yùn)用憤怒帶來(lái)的力量去改變外面的人事物故河，這不會(huì)成功（這里面吱韭，我沒有一定想要它為我改變吆豹，但起碼也讓他看到這里面的可改變可能—-決定權(quán)在他）。這樣的人以為需要更大的力量理盆，于是變得更憤怒痘煤。用憤怒帶來(lái)的力量改變自已，才是突破的方向猿规。
