秋季養(yǎng)生要多吃牛肉叶雹,牛肉蛋白質含量高财饥,而脂肪含量低,所以味道鮮美折晦,受人喜愛钥星,享有“肉中驕子”的美稱。牛肉含有豐富的蛋白質满着,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要谦炒,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術后风喇、病后調養(yǎng)的人在補充失血宁改、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉魂莫,有暖胃作用还蹲,為寒冬補益佳品。中醫(yī)認為耙考,牛肉有補中益氣谜喊、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨倦始、化痰息風斗遏、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷楣号、氣短體虛最易,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用炫狱。
消閑舒雅琴聲樂韻惭婿,舉酒暢談其樂悠悠!-東辣西酸酸辣粉
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