? ? ? 我們對(duì)別人的意見，主要是取決于他們使我們看清自己什么乖仇，而不是我們?nèi)绾慰此麄兌拧Ｄ闼械娜穗H關(guān)系都是一面鏡子撩笆，透過它們，你才能認(rèn)識(shí)真正的自己抒线。你在發(fā)覺對(duì)方的過程中班巩，不知不覺你也等于是發(fā)掘你自己。去了解他的感覺嘶炭、想法抱慌，你也更了解自己，你們相互成為對(duì)方的鏡子眨猎。
一遥缕、你是什么樣的人，就會(huì)認(rèn)為別人是什么樣宵呛。 你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分夕凝。
? ? ? 一個(gè)品德不好的人宝穗，就會(huì)懷疑別人的品德；一個(gè)對(duì)別人不忠誠的人码秉，也會(huì)懷疑別人對(duì)他的忠誠逮矛；一個(gè)不正直的、不正經(jīng)的人转砖，就會(huì)把別人的任何舉動(dòng)都“想 歪”须鼎，因?yàn)樗褪悄菢拥娜恕?br>
? ? ? 如果你很愛發(fā)脾氣，你就會(huì)認(rèn)為別人常惹你生氣府蔗，每一件事都可能變成你憤怒的理由晋控。并不是說每一樣?xùn)|西都是錯(cuò)的，而是你會(huì)投射姓赤，你會(huì)把隱藏在自己內(nèi)在的東西投射到別人身上赡译。你會(huì)譴責(zé)每一個(gè)人、每一件事不铆，因?yàn)槟阌刑嗟呐瓪怛蚍伲约词故且稽c(diǎn)小事也能引燃怒火。 同樣誓斥，別人對(duì)你說什么只洒，也反映了他們是誰及他們的內(nèi)心世界。他們批評(píng)你很可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自己不滿劳坑，甚至他們自己就是他們所批評(píng)的“那種人”毕谴。 當(dāng)你內(nèi)心走向良善時(shí)，你將停止批評(píng)別人和對(duì)別人的批評(píng)產(chǎn)生反彈。
? ? 如果你對(duì)一顆長滿蘋果的樹木丟石頭析珊，掉下來的就只會(huì)是蘋果羡鸥，不管誰丟都一樣。一個(gè)真正良善的人忠寻，不管你對(duì)他怎么樣惧浴，他顯現(xiàn)出來的就只會(huì)是平和、良善奕剃，因?yàn)樗褪悄菢拥娜恕?br>
二衷旅、你內(nèi)在是什么，就會(huì)被什么樣的人吸引纵朋。你對(duì)外排斥什么柿顶，對(duì)內(nèi)就排斥什么。
? ? ? 一般而言操软，那些我們相處愉快的人嘁锯，正是反映了我們喜歡且接受的內(nèi)在自我面向；而那些我們不喜歡的人聂薪，也反映我們不愉快且不接受內(nèi)在的自我家乘。
? 想雙方和諧相處，不如讓自己內(nèi)心和諧藏澳，那樣雙方自然會(huì)和諧仁锯；想如何增進(jìn)彼此感情，不如增進(jìn)自我成長翔悠，那樣彼此關(guān)系自然會(huì)成長业崖。
? ? 一個(gè)有控制欲的人，除非內(nèi)在的空虛得到填補(bǔ)蓄愁，否則 就不可能放下別人双炕，也難以解放自己；一個(gè)滿懷怨恨的人撮抓，除非內(nèi)在憤懣的情緒得到抒解雄家，否則就不可能停止怨懟；一個(gè)愛嫉妒的人胀滚，除非內(nèi)在能找到自信趟济， 不再跟人比較，否則就不可能停止嫉妒咽笼。
? ? ? 每個(gè)人外在的言行舉止都是內(nèi)在思想的呈現(xiàn)顷编。你如果無法信任自己，就很難信任別人剑刑；你如果無法尊重自己媳纬，就很難尊重別人双肤；你如果無法肯定自己，就很難肯定別人钮惠；你如果不能照亮自己茅糜，就不可能照亮別人。
? ? ? 我們吸引的關(guān)系素挽，都反映出我們擁有的特質(zhì)蔑赘，以及呈現(xiàn)我們的內(nèi)在自我。所以预明，關(guān)系出問題的人缩赛，不僅要檢討你跟別人的關(guān)系，也要反省你跟自己的關(guān)系撰糠。 如果你想改善外在的一切酥馍，就必須從改變內(nèi)在開始。
三：你約束別人阅酪，自己也會(huì)被約束旨袒。你越恨就越束縛，你越愛就越自由术辐。
? ? ? 當(dāng)你掌控別人時(shí)峦失，你同時(shí)也被掌控；如果你綁住別人术吗，別人也會(huì)綁住你。你想想看帆精，當(dāng)你控制別人较屿，不準(zhǔn)他們做這做那，那如果他們不照你說的話去做呢卓练？ 你會(huì)怎么樣隘蝎？你就會(huì)不高興，對(duì)嗎襟企？你的喜怒哀樂是由別人來決定嘱么，你認(rèn)為他們是被你掌控的嗎？不顽悼，其實(shí)你才是被掌控的曼振。
? ? ? 如果你不斷在記憶中反芻舊傷痛，你就是給了最初導(dǎo)致傷痛的人蔚龙、事一再傷害你的力量冰评。當(dāng)你怨恨別人時(shí)，表示某種程度上木羹，你也怨恨自己甲雅。
? ? ? 要怎樣徹底消滅敵人解孙？把敵人變成你的朋友！ 你會(huì)發(fā)現(xiàn)抛人，那些最難得到原諒的人弛姜，正是你最需要原諒的人；最難放手的人妖枚，正是你最需要放手的人廷臼。
四：如果你很排斥，它就是你必須學(xué)習(xí)的課題盅惜。 如果你很欣賞中剩，它就可以蛻變成愛。
? ? 我們主要的人際關(guān)系抒寂，不斷地反映該學(xué)習(xí)的課題是什 么结啼。 無論是你的老板、同事屈芜、朋友郊愧、情人、 配偶或小孩皆然井佑，這些人所擁有的你所不喜歡的個(gè)性属铁、想法和行為，往往都是你需要學(xué)習(xí)的部分躬翁。他們會(huì)顯露你的陰影焦蘑，會(huì)一再地重復(fù)你所厭惡的言行來讓你學(xué)習(xí)。
? ? ? 當(dāng)有人指出你的錯(cuò)誤盒发，你很氣那個(gè)人例嘱，但這是他的錯(cuò)嗎？不宁舰，他只是幫你把“發(fā)霉的陰影”拿出來曬曬太陽拼卵。 你不會(huì)因?yàn)閯e人說你想偷竊海洋館里的 一只鯨鯊而冒火，因?yàn)槟鞘悄氵B想都不會(huì)想做的事蛮艰。 但是腋腮，如果你同事說你的安排是“假公濟(jì)私”， 你可能就會(huì)辯駁壤蚜，甚至發(fā)火即寡。為什么？因?yàn)檫@種事有可能發(fā)生袜刷，或曾經(jīng)甚至已經(jīng)發(fā)生了嘿悬。沒錯(cuò)，一般而 言水泉，越接近事實(shí)的指控善涨，你越有可能起而辯護(hù)和發(fā)火窒盐。所以，以后當(dāng)別人指責(zé)你的時(shí)候钢拧，不要再像以前 一樣蟹漓，立刻去攻擊或反擊，你要開始反問自己源内，因?yàn)樗麄冋f的很可能是真的葡粒。
? ? ? ? 如果不是真的，你又何必那么“當(dāng)真”膜钓，對(duì)嗎嗽交？他們之所以會(huì)安排在你身邊，都是“有原因”的颂斜。因此夫壁，不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們，因?yàn)樗麄兌际恰疤熨n的良緣”沃疮，你應(yīng)該好好利用這個(gè)機(jī)緣來蛻變自己盒让。 然后在生活中與這些關(guān)系人互動(dòng)時(shí)記錄下自己的反應(yīng)和感受。這樣做對(duì)于你了解自己的陰影和整合陰影司蔬，讓自己更加完整邑茄，接受自己，愛自己俊啼，以及改善那些人際關(guān)系都會(huì)有巨大的幫助肺缕。
