知乎上有個(gè)熱門問(wèn)題：“為什么畢業(yè)幾年后唬格，同學(xué)之間的差距越來(lái)越大皆看？”當(dāng)年校園里一個(gè)寢室的同學(xué)仓坞，幾年后都過(guò)上了不同的生活，有的自己創(chuàng)業(yè)腰吟，小有資產(chǎn)无埃；有的不斷刷學(xué)歷，留學(xué)歸來(lái)在知名高校任職毛雇；有的安于家鄉(xiāng)的穩(wěn)定工作录语，談話不離家長(zhǎng)里短。
其實(shí)禾乘，有本書正適合回答這個(gè)問(wèn)題澎埠，它就是坐鎮(zhèn)美國(guó)亞馬遜心理類暢銷榜10年的《終身成長(zhǎng)》。書中指出始藕，決定我們事業(yè)水平和生活質(zhì)量的并不是能力和天賦蒲稳，而是我們擁有的思維模式。
本書作者卡羅爾·德韋克是斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授伍派，在人格心理學(xué)江耀、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域都取得了令人矚目的成就。她認(rèn)為人們的思維模式有兩種類型：固定型與成長(zhǎng)型诉植，固定型思維模式認(rèn)為人天生的才智無(wú)法改變祥国，保住現(xiàn)有的成績(jī)最重要；成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為才智可以通過(guò)后天努力得到提高，不斷探索新領(lǐng)域才能保持成長(zhǎng)舌稀。2017年卡羅爾·德韋克因這一研究成果被授予全球最大的教育單項(xiàng)獎(jiǎng)一丹獎(jiǎng)啊犬。
不同的思維模式會(huì)對(duì)人們的事業(yè)和生活帶來(lái)深遠(yuǎn)的影響，如果能了解自己的思維模式并做出調(diào)整壁查，人們就可以擁有持續(xù)進(jìn)步的動(dòng)力觉至、面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和不斷探索新知的熱情，實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)睡腿。
一语御、什么是固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式？
每個(gè)人的思維模式都是不同的席怪，這種差異反映在性格应闯、才智、面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)的反應(yīng)等各方面挂捻。
擁有固定型思維模式的人認(rèn)為每個(gè)人的能力是恒定的孽锥，前途命運(yùn)也是早就決定好了的。
老一輩人愛說(shuō)：三歲看大细层，七歲看老惜辑。意思是通過(guò)一個(gè)人童年時(shí)的才智和性情就能推測(cè)出他一生的成就，這就是典型的固定型思維模式疫赎。
這類人把成功看作是對(duì)自身能力的一種證明盛撑，他們寧愿在舊的功勞簿上睡大覺，也不愿意探索新的領(lǐng)域捧搞，往往錯(cuò)失學(xué)習(xí)提高的機(jī)會(huì)抵卫。
也因?yàn)檫@樣，他們非常害怕失敗胎撇，認(rèn)為失敗證明了他們的無(wú)能介粘。只要遇到挫折，就直接把自己認(rèn)定成一個(gè)“失敗者”晚树，放棄再做任何努力姻采。
在具有固定型思維模式的人看來(lái)，只有沒有能力的人才需要加倍努力爵憎，像他們這些有才能的人是不用努力的慨亲。
就拿龜兔賽跑來(lái)說(shuō)吧，有天賦的兔子5分鐘跑完的路程宝鼓，缺乏天賦的烏龜需要爬上一天呢刑棵。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的人相信能力是不斷變化的，個(gè)人境遇是可以通過(guò)后天努力改變的愚铡。
“羅馬不是一天建成的蛉签。”這句話肯定了堅(jiān)持不懈的巨大力量，就是成長(zhǎng)型思維模式的體現(xiàn)碍舍。
這樣的人愿意不斷努力突破極限柠座，他們不愿意在已經(jīng)取得的成就上故步自封，渴望不斷挑戰(zhàn)自我乒验，嘗試做到更好愚隧。
他們也會(huì)因?yàn)樵庥鍪《趩实仝澹瑓s不會(huì)害怕失敗锻全，而是把它看作一個(gè)揭示弱點(diǎn)的提示，一個(gè)提升能力的機(jī)會(huì)录煤。
在具有成長(zhǎng)型思維模式的人看來(lái)鳄厌，努力是再自然不過(guò)的事情，只有這樣才能提高自我妈踊，打磨能力了嚎。
在他們眼中，龜兔賽跑的故事證明了廊营，和心浮氣躁的天才相比歪泳，穩(wěn)健努力的普通人更容易取得成功。
二露筒、兩種思維模式對(duì)我們的事業(yè)和生活有什么影響呐伞？
★體壇
拳王阿里初出道時(shí)并不被人看好，他的身材不適合拳擊慎式，擊打力量不夠伶氢，出拳姿勢(shì)也不標(biāo)準(zhǔn)。但是阿里在壓力下努力不懈瘪吏，通過(guò)研究對(duì)手癣防、揚(yáng)長(zhǎng)避短，贏得了一場(chǎng)又一場(chǎng)的比賽掌眠。
因?yàn)樗教罾俣ⅲ~克爾·喬丹曾被踢出大學(xué)籃球隊(duì)。在那之后喬丹付出超越常人的努力蓝丙，不斷地彌補(bǔ)自己的弱項(xiàng)刑枝，最終成為MBA明星球員。
在這些具有成長(zhǎng)型思維模式的體壇冠軍看來(lái)迅腔，意志力和決心比身體素質(zhì)更重要装畅，在挫折中找到不足，在壓力下保持拼搏沧烈，才能不斷超越自我掠兄。
★商界
通用電氣CEO杰克·韋爾奇一直保持著去工廠聽取工人意見的習(xí)慣，他會(huì)詢問(wèn)一線員工公司的哪些問(wèn)題需要改善。
在韋爾奇之前蚂夕，通用電氣習(xí)慣于獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者迅诬，但韋爾奇提倡頒獎(jiǎng)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)，鼓勵(lì)領(lǐng)導(dǎo)者和普通員工分享榮譽(yù)婿牍。
在一個(gè)企業(yè)中侈贷，具有成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者愿意傾聽他人的意見和建議，更重視員工的個(gè)人發(fā)展等脂，善于創(chuàng)造企業(yè)和員工的雙贏局面俏蛮。
★社交和親密關(guān)系
具有固定型思維模式的人認(rèn)為人際關(guān)系一旦建立，就不用再付出努力維護(hù)了上遥。在遇到矛盾和沖突時(shí)搏屑，相對(duì)于嘗試和對(duì)方溝通，他們會(huì)責(zé)備對(duì)方有缺陷粉楚，渴望盡全力報(bào)復(fù)傷害了他的人辣恋。
如果有固定型思維模式的孩子收到了欺負(fù)，他們有可能會(huì)通過(guò)暴力行為實(shí)施報(bào)復(fù)模软。在很多校園槍擊事件中伟骨，行兇的孩子都是霸凌事件的受害者。
具有成長(zhǎng)型思維模式的人認(rèn)為愛情燃异、友誼等一切關(guān)系都需要主動(dòng)經(jīng)營(yíng)携狭，人際關(guān)系出現(xiàn)矛盾時(shí)，他們?cè)敢庾龀雠α私鈱?duì)方特铝，做出行動(dòng)修復(fù)關(guān)系暑中。
美國(guó)總統(tǒng)克林頓在就職期間出軌了白宮實(shí)習(xí)生萊溫斯基，作為妻子鲫剿，希拉里選擇給克林頓一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì)鳄逾，也使自己的婚姻得以重生。
★教育
有固定思維模式的家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：如果你不夠優(yōu)秀灵莲，我就不愛你了雕凹。他們的孩子努力學(xué)習(xí)是為了獲得肯定，而不是為了享受樂趣和成長(zhǎng)政冻。
有成長(zhǎng)型思維的父母愿意接納孩子的不完美枚抵，相對(duì)于表?yè)P(yáng)孩子頭腦聰明，他們更愿意肯定孩子付出的努力明场。在這樣的氛圍中長(zhǎng)大汽摹，孩子不害怕犯錯(cuò)，更熱愛挑戰(zhàn)苦锨，個(gè)性能夠充分施展逼泣。
三趴泌、怎樣改變思維模式？
人的大腦善于學(xué)習(xí)拉庶，也愿意改變嗜憔。如果方法得當(dāng)，實(shí)現(xiàn)思維模式的轉(zhuǎn)變也不是難事氏仗。
★接受自己的思維模式
生活中吉捶，大部分人是兩種思維模式的混合體。
試著找出自己在哪些場(chǎng)景下受固定型思維模式影響皆尔，哪些場(chǎng)景下是成長(zhǎng)型思維模式占上風(fēng)呐舔。
也許是在遭遇失敗時(shí)，固定型思維模式總讓我們覺得自己一無(wú)是處床佳；也許是在面對(duì)陌生的領(lǐng)域時(shí)滋早，固定型思維模式出現(xiàn)并勸我們放棄嘗試榄审；也許是在發(fā)生沖突時(shí)砌们，固定型思維模式讓我們第一時(shí)間攻擊對(duì)方，拒絕溝通搁进。
★把固定型思維模式擬人化
動(dòng)畫片里當(dāng)主人公思想斗爭(zhēng)時(shí)浪感，常常會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)小人兒。一個(gè)是天使打扮饼问，讓主人公做好事影兽，一個(gè)是惡魔的樣子，總提一些壞點(diǎn)子莱革。
讓我們也把自己的固定型思維模式想象成一個(gè)小人兒峻堰，它現(xiàn)身的時(shí)候，就是固定型思維模式對(duì)我們施加影響的時(shí)候盅视。
★和固定型思維模式正面對(duì)話
把固定型思維模式擬人化之后捐名，我們就可以開始和它對(duì)話了。
當(dāng)固定型思維模式的小人兒出現(xiàn)時(shí)闹击，在想象中和它談?wù)勏馓＃嬖V它這次打算嘗試些新做法。
然后赏半，按照成長(zhǎng)型思維模式來(lái)處理事情贺归，并告訴小人兒：你看，換種思路也不錯(cuò)嘛断箫。
改變思維模式需要長(zhǎng)久的努力拂酣，但是只要愿意做出努力，堅(jiān)持按照《終身成長(zhǎng)》 的辦法刻意練習(xí)仲义，我們就能慢慢變成更好的自己婶熬，實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)丹莲。
好書共讀，歡迎關(guān)注公眾號(hào)：丹頂鶴的丹
