李睿燕睿智情商打卡第一天：

今天晚上在回家的路上飒货，快速的開(kāi)過(guò)一個(gè)坑，（事實(shí)）突然我感覺(jué)到車(chē)子在左右晃動(dòng)峭竣，（觀點(diǎn)）我靠邊停車(chē)一看塘辅，前輪胎爆了，（事實(shí)）我在想車(chē)子會(huì)不會(huì)爆炸邪驮，（觀點(diǎn)）于是莫辨，我就有了焦慮傲茄，緊張毅访，害怕的情緒。（情緒）

李睿燕睿智情商打卡第二天：

中午老公說(shuō)妹妹下午來(lái)家里盘榨，一起去醫(yī)院看看住院的爸爸喻粹，（事實(shí)）我感受到了他對(duì)爸爸的關(guān)心和體貼，（觀點(diǎn)）我感到很開(kāi)心（情緒）

李睿燕情商打卡第三天：

今天我去發(fā)廊洗頭草巡，我看到一位奶奶帶著小女孩也去洗頭守呜，（事實(shí)）洗頭的帥哥說(shuō)偶爾也會(huì)有幼兒園小朋友來(lái)洗頭的，我覺(jué)得現(xiàn)在的小朋友真幸福啊山憨，（觀點(diǎn)）看到她們?cè)谀托牡牡却槠梗腋械胶荛_(kāi)心。（情緒）洗完頭后郁竟，奶奶幫助小女孩一邊扎頭發(fā)一邊問(wèn)孩子想吃什么玛迄，（事實(shí)）小女孩說(shuō)要奶奶煮飯，奶奶說(shuō)那好的棚亩，到時(shí)你跟爺爺玩蓖议。小女孩說(shuō)喜歡吃酸菜，奶奶說(shuō)酸菜不能吃多讥蟆，聽(tīng)這祖孫倆聊天還蠻有趣勒虾，奶奶還挺會(huì)關(guān)注孩子的想法，（觀點(diǎn)）讓我感到很溫暖瘸彤。（情緒）

李睿燕睿智情商打卡第四天：

今天中午我開(kāi)車(chē)出去辦事情修然，（事實(shí)）可是到處找不到車(chē)位，我突然覺(jué)得開(kāi)車(chē)不如打車(chē)方便质况，（觀點(diǎn)）一直在找車(chē)位低零，我怕時(shí)間來(lái)不及，便有了焦急的情緒拯杠。（情緒）

李睿燕情商打卡第五天：

今天由于自己停車(chē)停到別人私人車(chē)位了（事實(shí)）掏婶，被車(chē)位主人把我車(chē)堵起來(lái)了（事實(shí)）。讓我感受到這個(gè)主人很難講話潭陪，一點(diǎn)也不紳士（觀點(diǎn)）雄妥。

雖然我亂停是錯(cuò)的最蕾，但是我有跟主人真誠(chéng)的道歉，怎么還要把我車(chē)堵起來(lái)（觀點(diǎn)）老厌，主人還說(shuō)誰(shuí)叫我亂停的瘟则，他也出去辦事情了，不會(huì)回來(lái)挪他車(chē)的枝秤，我感受到了焦急醋拧、無(wú)奈的情緒（情緒）。

但是在我努力的跟主人溝通的時(shí)候淀弹，突然來(lái)了一位好心人（事實(shí)）丹壕，我看得出他是看我一直在焦急的打電話，所以特意跑過(guò)來(lái)教我如何把車(chē)開(kāi)出去的薇溃。我感受到了他的善良（觀點(diǎn)）菌赖，如果沒(méi)有他，真的不知道車(chē)怎么辦了沐序。

這件事讓我深深的感覺(jué)到好人還是比較多的琉用，至少我經(jīng)常遇到好心人，也讓我堅(jiān)定了繼續(xù)多做好事的決心策幼，我相信愛(ài)出者愛(ài)返邑时，福往者福還（觀點(diǎn)），當(dāng)車(chē)順利開(kāi)出居民區(qū)時(shí)特姐，我感到很開(kāi)心晶丘，很溫暖（情緒）。

李睿燕情商打卡第六天：

昨天教育局開(kāi)會(huì)說(shuō)幼兒園需要做普通話宣傳欄（事實(shí)）到逊，于是今天我把資料找好了铣口，我的搭檔主動(dòng)說(shuō)可以把內(nèi)容發(fā)給她，她也要做其他宣傳欄觉壶，這樣可以一起做脑题，我感受到了她的善良和責(zé)任心（觀點(diǎn)），讓我很開(kāi)心（情緒）铜靶。

李睿燕情商打卡第七天：

今天我有事情中午才到園（事實(shí)）叔遂，負(fù)責(zé)一樓值班的黃老師等我一到園就跟我匯報(bào)了幼兒園的情況，我感受到了她比以前更細(xì)心了（觀點(diǎn)）争剿，更有責(zé)任心了已艰，讓我很欣慰，很開(kāi)心（情緒）蚕苇。

李睿燕情商打卡第八天：

今天中午我喝了止咳糖漿（事實(shí)）哩掺，我感覺(jué)到有點(diǎn)頭暈，感覺(jué)身體更加不舒服了（觀點(diǎn)）涩笤，不開(kāi)心（情緒）嚼吞。后來(lái)午睡了一會(huì)兒（事實(shí)）盒件，我感覺(jué)舒服了很多（觀點(diǎn)），開(kāi)心極了（情緒）舱禽。

李睿燕第九天情商打卡：

今天在坐索道車(chē)時(shí)炒刁，突然有一段是往下滑的路（事實(shí)），我和朋友第一次坐誊稚，很突然的往下滑翔始，感覺(jué)到有點(diǎn)害怕，就叫了幾聲里伯，坐旁邊的姐姐聽(tīng)到了城瞎，說(shuō)本來(lái)不害怕的，被你們一叫我都害怕了俏脊，還以為掉下去了全谤。我覺(jué)得很不好意思肤晓，有點(diǎn)歉意爷贫，但是忘記跟她說(shuō)對(duì)不起了，嚇到她了补憾，下次我想發(fā)現(xiàn)對(duì)方的不舒服時(shí)要及時(shí)的道歉（觀點(diǎn)）漫萄，免得留下遺憾，我感覺(jué)到有點(diǎn)失落的情緒（情緒）盈匾。

李睿燕情商打卡第十天：

今天晚上家長(zhǎng)學(xué)堂學(xué)了（話要這樣說(shuō)）（事實(shí)）腾务，我感覺(jué)自己經(jīng)常不過(guò)大腦的說(shuō)話（觀點(diǎn)），覺(jué)得這是坦率削饵，經(jīng)常會(huì)給人帶來(lái)不同程度的傷害岩瘦，感覺(jué)挺過(guò)意不去的，有點(diǎn)愧疚的情緒窿撬。通過(guò)學(xué)習(xí)后启昧，我決定要多多練習(xí)，學(xué)會(huì)說(shuō)話劈伴。